Stuiteren op trampolines is een populaire activiteit onder mensen van alle leeftijden, maar vooral onder kinderen. Veiligheid op trampolines is daarom belangrijk.
Hoewel trampolinespringen bedoeld is als een leuke activiteit, brengt het ook zijn eigen gevaren en risico's met zich mee, dus voorzichtigheid is geboden bij het springen op trampolines, vooral als het om jonge kinderen gaat.
Zijn trampolines gevaarlijk?
Trampolines kunnen uiterst gevaarlijk zijn als je niet de juiste veiligheidsmaatregelen neemt voordat je erop gaat springen. Eén verkeerde landing kan leiden tot ernstig en soms blijvend letsel. Hoewel verwondingen niet alleen bij kinderen voorkomen, maar ook bij volwassenen en tieners, komen ze vaker voor bij kinderen jonger dan 6 jaar.
Het is zelfs zo dat kleinere kinderen een factor 14 meer kans hebben om gewond te raken op trampolines, en vallen is de meest voorkomende gebeurtenis die tot dergelijke verwondingen leidt. Bovendien ontstaan veel trampolineblessures wanneer meerdere kinderen tegelijk op een trampoline springen en tegen elkaar botsen of elkaar raken.
De meest voorkomende verwondingen op trampolines zijn:
-
Gebroken botten
-
Hoofdverwondingen en/of hersenschuddingen
-
Verstuikingen en verrekkingen
-
Snijwonden, schaafwonden en kneuzingen
-
Hoofd- en nekletsels met verlamming of de dood tot gevolg
Deze verwondingen kunnen ontstaan wanneer u verkeerd landt na het springen of het doen van salto's of salto's, het proberen van gevaarlijke stunts, geraakt worden door of na het slaan van een andere persoon, vallen of springen van een trampoline, of landen op de veren of het frame van een trampoline.
Vanwege de ernst van sommige van deze verwondingen raadt de American Academy of Pediatrics (AAP) aan nooit een trampoline voor thuisgebruik aan te schaffen. Ze lijken misschien leuk en een goede manier om uw kinderen actief te krijgen, maar er zijn andere, veiligere methoden die u kunt gebruiken om uw kinderen actief te laten zijn. De AAP adviseert het gebruik van trampolines te beperken tot trainingsprogramma's onder toezicht, zoals die voor duiken, turnen en andere wedstrijdsporten.
Regels en voorschriften voor trampolines
Als een trampoline wordt gekocht voor thuisgebruik, dan raadt de AAP aan deze richtlijnen en veiligheidstips voor trampolines te volgen:
-
Kinderen en tieners moeten tijdens trampolineactiviteiten altijd onder toezicht van een volwassene staan.
-
Slechts één persoon mag tegelijkertijd op de trampoline.
-
salto's moeten worden verboden omdat ze kunnen leiden tot nek- en hoofdletsels.
-
Trampolines moeten beschermende bekleding hebben die schokabsorberend is en over alle veren, haken en het frame is geplaatst.
-
Apparatuur moet regelmatig worden gecontroleerd op schade.
-
Als de beschermende bekleding, de netbehuizing of een ander onderdeel van de trampoline beschadigd is, moet deze onmiddellijk worden vervangen.
Bovendien moet de trampoline uit de buurt staan van bomen, structuren en andere speelplaatsen, en mogen kinderen onder de zes jaar niet op een grote trampoline.
Hoeveel veiligheidsprotocollen er ook worden gevolgd, het is nog steeds geen garantie dat er geen letsel zal optreden. De enige manier om verwondingen door een trampoline te voorkomen is er nooit op te springen.
Soms wordt in de polis van huiseigenaren melding gemaakt van verwondingen door trampolines, dus ouders wordt aangeraden de polis van hun huiseigenaar te controleren voordat zij een trampoline aanschaffen.
Trampolines veiliger maken
Hoewel er geen garantie is dat een trampoline volledig veilig is voor uw kind om op te spelen, zijn er manieren waarop u de trampoline veiliger kunt maken en hopelijk letsel kunt voorkomen.
Denk eraan dat een kooi of omheining niet altijd veiliger is. Een overdekking kan voorkomen dat uw kind van de trampoline valt of op het frame of de veren valt, maar een groot deel van de verwondingen ontstaat tijdens het springen op de trampoline zelf, en een overdekking voorkomt die verwondingen niet.
U kunt wel beschermende bekleding kopen voor op de trampoline. Zorg er bovendien voor dat u uw trampoline op een vlakke ondergrond plaatst.
Als u besluit naar een trampolinepark te gaan, moet u weten dat ook daar verwondingen kunnen ontstaan. In feite zijn er verwondingen geconstateerd en gezien bij eenvoudige springactiviteiten zoals springkussens en trampolines.
Als algemene vuistregel moet u er ook voor zorgen dat de volgende richtlijnen op uw trampoline worden toegepast:
-
Oudere trampolines moeten worden vervangen/geüpgraded.
-
Koop nooit een goedkope trampoline - zorg in plaats daarvan voor een trampoline van hoge kwaliteit, ook al is deze duur.
-
Zorg ervoor dat er geen gaten of scheuren in de trampolinemat zitten waar een kind over kan struikelen en vallen.
-
Zorg ervoor dat het frame niet gebogen is en dat de poten stevig op de grond staan om te voorkomen dat het kind per ongeluk valt.
-
Controleer of de bekleding goed vastzit en geen gaten of scheuren vertoont.
-
Kijk naar corrosie, roest of aantasting van het frame dat de kwaliteit van de trampoline kan aantasten.
Als u toevallig dergelijke schade opmerkt, dan is het tijd om uw trampoline te vervangen.
Andere alternatieven
Hoewel springen op een trampoline leuk lijkt, betekent dat niet dat je je kinderen deze activiteit moet laten doen. Er zijn veiliger alternatieven die uw kinderen in plaats daarvan kunnen doen en die hen actief maken en beweging in hun dagelijkse routines brengen.
Deze activiteiten omvatten:
-
Fietsen
-
Zwemmen
-
Wandelen
-
Spelen op speeltoestellen
Als uw kind toch graag op een trampoline wil springen, kunt u ervoor zorgen dat dit gebeurt onder toezicht van een volwassene en met bepaalde veiligheidsmaatregelen om verwondingen door een trampoline te voorkomen.
