Kom in overeenstemming met jezelf
1/12
Veel dingen over je menstruatie - zoals hoe vaak je ze krijgt, hoe lang ze duurt en hoe zwaar je vloed is - kunnen voor elke vrouw anders zijn. Sommige daarvan kunnen aanwijzingen geven over wat er in je lichaam gebeurt. (Maar als je een hormonale anticonceptiemethode of een spiraaltje gebruikt, kun je er niet op vertrouwen dat je menstruatie je zoveel vertelt). Let op wat voor jou normaal en gezond is, zodat je vroege tekenen van problemen kunt opmerken.
Zware vloed
2/12
Ongeveer een derde van de vrouwen klaagt hierover bij hun gynaecoloog. "Zwaar" betekent dat je elk uur of 's nachts van tampon of maandverband moet wisselen, dat je menstruatie langer dan een week duurt of dat je bloedproppen krijgt die groter zijn dan een kwart. Problemen met je voortplantingsorganen of hormonen, een infectie zoals bekkenontsteking, sommige bloedstoornissen, bloedverdunnende medicijnen (waaronder aspirine) of een koperspiraaltje zijn mogelijke oorzaken.
Zware vloed en vermoeidheid
3/12
Als je bloed verliest door zware menstruaties, verlies je rode bloedcellen, en dat kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort. Uit een studie bleek dat 5% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd hieraan lijdt. Als u kortademig bent, zich zwak en vermoeid voelt, er bleek uitziet en een snelle hartslag hebt, laat het uw arts dan weten. Een eenvoudig bloedonderzoek kan u vertellen of u behandeling nodig hebt.
Gemiste menstruatie
4/12
De meest voorkomende oorzaak is zwangerschap, maar ook stress, een verstoorde hormoonbalans, ondergewicht, littekenweefsel en sommige medicijnen kunnen de menstruatie tegenhouden. Als je er drie achter elkaar hebt overgeslagen, ga dan naar je dokter. Andere symptomen die je hebt, kunnen helpen om uit te zoeken wat er aan de hand is. Extra haargroei, acne en problemen met gewichtsbeheersing wijzen bijvoorbeeld op het polycysteus ovariumsyndroom. En het is niet ongewoon om onregelmatig te zijn als je dicht bij de menopauze bent.
Vroege menstruaties
5/12
Zo vaak als om de 3 weken ongesteld worden kan nog steeds normaal zijn. Het kan een paar jaar na je eerste menstruatie duren voordat je een vast schema hebt - van 24 tot 38 dagen. Meer beweging, gewichtsverlies en stress kunnen uw cyclus ook veranderen. Als uw menstruatie minder dan 24 dagen na elkaar begint, neem dan contact op met uw arts.
Bloeden tussen de menstruaties door
6/12
Groeiingen in en rond je baarmoeder (zoals endometriose, vleesbomen of poliepen), problemen met je hormonen of het type anticonceptiepil dat je gebruikt, en SOA's (waaronder chlamydia en gonorroe) kunnen ervoor zorgen dat er bloed opduikt tijdens het tussenseizoen. Sommige vrouwen krijgen zelfs 10-14 dagen na de zwangerschap een beetje bloed. Omdat het zoveel dingen kunnen zijn, moet je met je dokter praten.
Kleur van het bloed
7/12
Vers bloed aan het begin van je menstruatie is meestal helderrood. Een zware stroom kan donkerder zijn, vooral met stolsels. Roestbruin bloed is ouder; dat zie je meestal tegen het einde van de week omdat de lucht de kans heeft gehad om ermee te reageren. Roze is waarschijnlijk een lichte menstruatie.
Krampen
8/12
Meer dan de helft van de menstruerende vrouwen heeft elke maand een dag of twee pijn in hun onderbuik, dijen of rug, vlak voor of als het bloeden begint. Sommige vrouwen voelen zich ook misselijk en moe of hebben diarree. De krampen (of primaire dysmenorroe) zijn te wijten aan de spiersamentrekkingen van je baarmoeder die zich aanspant en ontspant om het slijmvlies af te voeren. Gelukkig worden deze meestal beter naarmate je ouder wordt, en kunnen ze ophouden nadat je een baby hebt gekregen.
Andere krampen
9/12
Sommige krampen beginnen eerder in je cyclus en duren langer. En meestal voel je je er verder niet ziek door. Deze zijn niet normaal. Cellen die lijken op de cellen van het baarmoederslijmvlies kunnen groeien op plaatsen buiten de baarmoeder (endometriose) of in de wanden van de baarmoeder (adenomyose), u kunt vleesbomen hebben (niet-kankerachtige gezwellen in uw baarmoeder), of u kunt een bekkenontstekingsziekte hebben, een ernstige infectie die kan leiden tot onvruchtbaarheid en langdurige pijn.
Problemen in de badkamer
10/12
Doet het pijn als je plast of poept, of heb je diarree of constipatie terwijl je ongesteld bent? Dit kunnen dingen zijn die uw arts helpen om de diagnose endometriose te stellen, vooral als u andere symptomen heeft, zoals zware menstruaties of zware krampen.
Regelmatig vroege hoofdpijn
11/12
Een hoofdpijn rond het begin van je maandelijkse menstruatie kan te maken hebben met de daling van je oestrogeenspiegel of het vrijkomen van prostaglandine. Dat heet een menstruatiemigraine. Je herkent het misschien niet als migraine omdat er geen aura is en het langer duurt dan andere soorten. Ontstekingsremmende pijnstillers zoals mefenaminezuur en naproxen kunnen ze helpen voorkomen. Of uw arts kan proberen uw oestrogeenniveau stabieler te houden.
Bloeden na de menopauze
12/12
Dat kunnen baarmoederpoliepen zijn. Jongere vrouwen kunnen ze krijgen, maar ze komen vaker voor bij vrouwen die niet meer ongesteld zijn. Deze gezwellen hangen samen met je oestrogeenniveau, dus je kunt ze ook krijgen als je tamoxifen slikt tegen borstkanker. Poliepen kunnen kanker worden, en baarmoederkanker kan zware bloedingen na de menopauze veroorzaken.
