Wat is klauwvoet?

Klauwvoet wordt ook wel klauwteen of hamerteen genoemd. Het is een aandoening waarbij uw tenen in een klauwvorm zijn gebogen. Je kunt met klauwvoet geboren worden of het op latere leeftijd krijgen. 

Dit is wat u moet weten over hoe het uw gezondheid kan beïnvloeden.

Oorzaken van klauwvoet

Veel vormen van klauwvoet hebben te maken met schade aan uw voeten. Als de zenuwen of spieren in uw voeten gewond zijn, kunnen uw tenen omkrullen om te compenseren en u te helpen uw evenwicht te bewaren. Deze krul kan na verloop van tijd permanent worden. 

Andere redenen waarom je klauwtenen kunt ontwikkelen zijn onder andere:

Verwondingen en operaties. Elke voet- of enkeloperatie kan de zenuwen in dat gebied beschadigen. Traumatische verwondingen aan uw benen, voeten en enkels kunnen ook spierschade en zenuwletsel veroorzaken.

Diabetes. Ongecontroleerde bloedsuiker kan leiden tot zenuwschade in uw voeten. Mensen met ongecontroleerde diabetes kunnen gevoelloze voeten en gekrulde tenen krijgen. Hoge insulinespiegels kunnen hun ledematen beschadigen.

Reumatoïde artritis. Dit is een auto-immuunziekte waardoor je immuunsysteem je gewrichten aanvalt. Het kan je spieren verzwakken en na verloop van tijd je teengewrichten vervormen.

Cerebrale parese. Deze aandoening leidt tot een onregelmatige spiertonus. Mensen met cerebrale parese hebben spieren die te los of te stijf zijn. Dit kan klauwvoet veroorzaken doordat je teenspieren verstijven om de losse voetspieren te compenseren.

Beroerte. Door een beroerte kun je de spieren in je hele lichaam moeilijker onder controle houden. Dit geldt ook voor uw voeten en benen. Uw tenen kunnen omkrullen om u te helpen uw evenwicht te bewaren.

De ziekte van Charcot-Marie-Tooth. Deze genetische aandoening tast je zenuwstelsel aan. Het maakt het moeilijker voor u om uw benen en voeten onder controle te houden. Een van de eerste tekenen van de ziekte van Charcot-Marie-Tooth is zwakte in je benen en voetafwijkingen zoals klauwtenen.

Impact van klauwvoet op uw gezondheid

De meeste gevallen van klauwvoet zijn niet gevaarlijk. Maar het kan ongemakkelijk of pijnlijk zijn om te lopen als uw tenen in een klauwvorm zijn gekruld. Het kan ook moeilijk zijn om passende schoenen te vinden.

Het is belangrijk om klauwvoet in een vroeg stadium te behandelen. Je kunt voorkomen dat je klauwvoet erger wordt terwijl je tenen nog flexibel zijn. Zonder behandeling kunnen ze verstijven en vast komen te zitten in een permanente klauwvorm. 

Praat met uw arts over behandelingen om uw tenen soepel te houden en de onderliggende oorzaken van uw klauwvoet aan te pakken.

Klauwvoet behandelen

Uw arts kan een van de verschillende behandelingen aanbevelen als u merkt dat u klauwtenen ontwikkelt. Het doel van deze behandelingen is om uw voet soepel te houden, zodat u comfortabel kunt lopen en bewegen.

Veel voorkomende behandelingen zijn:

Het tapen van uw tenen. Deze eenvoudige oplossing houdt je tenen recht als ze net beginnen te krullen. Het tapen van je tenen houdt ze in de juiste positie en kan je helpen om lichte krul om te buigen.

Het dragen van een spalk. Een spalk kan helpen je tenen recht te houden als ze gekruld maar toch flexibel zijn. Spalken zijn steviger dan tape. Dus ze zijn effectiever in het omkeren van aanzienlijke klauwtenen.

Behandel onderliggende aandoeningen. Je arts zal behandelingen aanbevelen voor aandoeningen als reumatoïde artritis of diabetes. Dit kan helpen voorkomen dat klauwtenen erger worden.

Chirurgie. Als je klauwvoet ernstig is, moet je misschien een operatie ondergaan om je teenpezen te verlengen of je teenbeenderen in te korten. Hierdoor kunnen uw tenen weer recht komen te staan.

Klauwvoet voorkomen

Voor veel mensen is het voorkomen van klauwvoet in de eerste plaats gemakkelijker dan het behandelen ervan. Hier zijn verschillende dingen die je voeten kunnen beschermen als je je zorgen maakt over klauwtenen.

Beheers diabetes. Een van de beste dingen die je kunt doen voor je gezondheid als je diabetes hebt, is je bloedsuiker onder controle houden. Door je diabetes onder controle te houden kun je zenuwschade in je voeten voorkomen. Dit kan voorkomen dat je tenen gaan krullen.

Draag comfortabele schoenen. Het dragen van hoge hakken of te strakke schoenen kan je klauwvoet verergeren. Draag schoenen met veel ruimte bij de tenen en vermijd schoenen die veel druk uitoefenen op de bal van je voet.

Gebruik steunzolen voor de klauwvoet. Je arts kan je aanraden om gelkussentjes of andere steunzolen in je schoenen te gebruiken. Deze inlegzolen helpen de druk van je tenen en de bal van je voet af te houden. Dit laat je voeten ontspannen, waardoor klauwtenen niet ontstaan of verergeren.

Train en rek je tenen. Door je tenen te versterken en je pezen te strekken kun je ze soepel houden. Zachtjes je tenen recht uitstrekken en voorwerpen oppakken met je tenen kan de gevolgen van klauwvoet en zenuwschade helpen verminderen.