Vasthoudbeugels zijn gebruikelijk in openbare toilethokjes, maar u hebt er waarschijnlijk nog nooit aan gedacht er een in uw huis te installeren, tenzij u een handicap hebt of te maken krijgt met leeftijdgerelateerde lichamelijke veranderingen. Als u merkt dat uw gewrichten stijf zijn of u zich wat wankel voelt op uw voeten, kunt u uzelf geruststellen dat dit waarschijnlijk normale ouderdomsverschijnselen zijn. Daarentegen kunt u een medische aandoening zoals artritis hebben die uw beweging ernstig beïnvloedt.
Veel mensen hebben nooit overwogen wat ze moeten doen om hun huis toegankelijk te maken voor een handicap of zelfs voor de verwachte tekenen en symptomen van het ouder worden - maar dat zouden ze wel moeten doen. De kans dat iemand met een handicap in een huis woont is groter dan dat dit niet het geval is: Tot 60% van de nieuwe woningen zal uiteindelijk worden bewoond door iemand die een handicap heeft en aanpassingen zoals steungrepen in badkamers nodig heeft.
Gelukkig kunt u reparaties uitvoeren en apparaten installeren om uw leven gemakkelijker en veiliger te maken tijdens uw gouden jaren als u ervoor kiest om op één plaats ouder te worden. Lees de volgende gids door om meer te leren over steungrepen, die een cruciale eerste stap zijn voor het hebben van toegankelijkheid voor gehandicapten in huis.
Waarvoor worden steungrepen gebruikt?
Als u jonger bent dan 65 jaar en geen lichamelijke handicap hebt, heeft u misschien nooit nagedacht over de steungrepen die u in openbare toiletten hebt gezien. Het zal u misschien verbazen dat de badkamer de meest voorkomende plaats is voor valpartijen en verwondingen in huis. Bij ouderen zijn vallen, uitglijden en ongelukken enkele van de belangrijkste oorzaken van letsel en zelfs overlijden.
Als u uitglijdt op de badkamervloer zonder een steungreep om uzelf in bedwang te houden, kunt u op de eerste hulp terechtkomen met hoofdletsel, een heupfractuur of erger. Het installeren van toegankelijkheidsvoorzieningen in uw huis, zoals steungrepen naast plaatsen met een hoog risico - bijvoorbeeld naast het toilet, het bad of de douche - kan deze tragedies helpen voorkomen.
Wat zijn gangbare soorten steungrepen?
Aan de goedkopere kant, zal grijpstangen u terug ongeveer $ 20. Als u echter een uitgebreidere steungreep of spanpaal wilt installeren, kunt u rekenen op een bedrag van meer dan $150. Denk aan uw behoeften en bekijk de risicozones van uw badkamer goed voordat u beslist welk type u nodig hebt.
Denk aan de locatie. Als u een steungreep bij het toilet wilt installeren, kunt u een horizontale wandhouder kopen. Een steungreep in de douche kan er daarentegen anders uitzien. Er zijn drie gangbare soorten steungrepen:
-
Horizontale steungrepen: Dit zijn de standaard steungrepen die u in een openbaar toilet naast de toiletten vindt. Ze zijn het meest geschikt voor mensen die van zittende naar staande positie moeten gaan (of omgekeerd) zonder hun evenwicht te verliezen.
-
Verticale steungrepen: Als u uit de douche stapt, is het moeilijk om u vast te grijpen aan een gladde, horizontale rail. Verticale steungrepen met structuur zijn echter perfect om jezelf in evenwicht te houden als je van de douche of het bad naar de badkamervloer stapt.
-
Diagonale steungrepen: Als u niet weet of u een verticale of horizontale steungreep moet plaatsen, overweeg dan het gebruik van een diagonaal. Dit type stang kan u helpen om zowel zittend als staand grip te krijgen als u niet stevig op uw voeten staat. Het plaatsen van een steungreep onder een hoek kan nuttig zijn als er niet genoeg ruimte is voor een horizontale steungreep naast het toilet.
Denk aan het oppervlak. Voordat u een steungreep koopt, moet u zorgvuldig overwegen waar en waarom u hem monteert. Wilt u hem voor altijd op dezelfde plek plaatsen, of wilt u de mogelijkheid hebben om hem te verplaatsen?
-
Zuiggrepen: Deze veelzijdige steungrepen zijn ideaal voor douches, en ze hebben vaak speciale grepen waarmee u veiliger kunt grijpen. Ze hechten echter niet op elk oppervlak, en ze garanderen niet zoveel stabiliteit als het type dat u in de muur schroeft. Dat gezegd zijnde, kunt u deze bar herpositioneren, en u kunt hem ook meenemen als u vaak reist of bij een geliefde verblijft voor de feestdagen.
-
Wandbeugels: Dit type beugel is, mits goed gemonteerd, het veiligst en het meest beveiligd.
Denk aan de extra functies. U kunt kiezen uit gegolfde steungrepen, oppervlakken met textuur om gemakkelijker vast te pakken, en steungrepen met ingebouwde rekken eronder. U kunt rekening houden met het gewicht van de persoon die de stang gebruikt en met de kracht die hij of zij moet uitoefenen om op te staan of de douche te verlaten.
Hoe installeert u een glijstang?
Vasthoudbeugels moeten aan de muur blijven, anders bent u niet veilig. Vaak wordt aanbevolen dat u leert hoe u een steungreep veilig installeert door hem vast te maken aan de balken in de muur - in plaats van aan de gipsplaat - om stabiliteit te bieden. Als u een huis bouwt of een ouder huis renoveert, kunt u ook overwegen een metalen blok achter de muur te plaatsen om de steungreep veilig aan de muur te bevestigen.
U kunt de richtlijnen van uw stad en staat raadplegen om er zeker van te zijn dat u een ruimte bouwt die voldoet aan de plaatselijke voorschriften. Uw nieuwe steungreep moet bijvoorbeeld om veiligheidsredenen een bepaalde lengte, hoogte of materiaal hebben.
Hoe kan ik mijn huis nog veiliger maken voor ouderen?
Het creëren van een toegankelijker huis hangt af van het respecteren van uw individuele behoeften en het volgen van enkele standaardrichtlijnen voor veiligheid. Naast het installeren van steungrepen waar u persoonlijk het meeste risico loopt, kunt u bijvoorbeeld de volgende checklist doorlopen om uw huis veiliger te maken als u ouder wordt:
-
Verwijder gevaren waarover u kunt struikelen of uitglijden. Dit geldt ook voor rommel op de vloer en vloerkleden.
-
Gebruik nachtlampjes en laat een elektricien meer lichtschakelaars in uw huis plaatsen - vooral boven en onder aan uw trappen.
-
Installeer leuningen buiten als u een veranda of terras met treden heeft.
-
Vervang ongemakkelijke schakelaars, hendels en knoppen door exemplaren die u gemakkelijk kunt draaien.
Hoewel veel ouderen veilig thuis kunnen blijven wonen - uiteraard met de juiste toegankelijkheidsmaatregelen - is het soms beter om een andere optie te overwegen, zoals thuiszorg of begeleid wonen. U zult deze keuze zelf moeten maken.
Als u een beter toegankelijk huis wilt creëren, kost dat niet veel tijd of geld. Begin met het installeren van steungrepen bij het toilet en de douche, en overweeg andere toegankelijkheidsopties zoals inloopbaden, douchestoelen en trapliften om een veilige omgeving te creëren als u ouder wordt.
