Van de dokter Archief
Q:
Mijn dochter leest 's avonds graag bij een zwak licht. Is het niet zo dat dit haar ogen kan beschadigen?
A:
De conventionele wijsheid beweert dat lezen in het donker de ogen beschadigt. Maar kinderen overal die graag 's nachts onder de dekens lezen kunnen zich verheugen, want deze mythe is FALSE.
Dimlicht maakt het misschien moeilijk voor de ogen om scherp te stellen, wat op korte termijn vermoeidheid van de ogen kan veroorzaken, zegt Richard Gans, MD, FACS, een oogarts bij het Cleveland Clinic Cole Eye Institute. "Maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat lezen in het donker schadelijk is voor je ogen op de lange termijn," zegt Gans.
Uitdagend visueel werk, zoals lezen bij onvoldoende licht, kan ook leiden tot kortdurende uitdroging van de ogen omdat je minder vaak knippert, voegt Gans toe. Ook dit is oncomfortabel, maar het beschadigt de structuur of functie van de ogen niet. U kunt vrij verkrijgbare smeerdruppels gebruiken als droge ogen een probleem zijn.
Op de kans dat uw volgende vraag zal zijn: "Hoe zit het met te dicht bij de TV zitten?" hebben we hetzelfde antwoord. Te dicht bij het toestel zitten voor uw favoriete programma's is niet schadelijk voor uw ogen -- "noch door overfocussen, noch door straling," zegt Gans.
