Wanneer u voor iemand zorgt die voor kanker wordt behandeld, wilt u hem of haar laten weten dat u er bent om te helpen. U wilt hen ook zelf laten beslissen wanneer ze uw hulp nodig hebben. Gebruik deze checklist om de dagelijkse zorg gemakkelijker te maken.
Verzorging
-
Vrouwen met kanker voelen zich misschien zelfverzekerder en hebben meer controle als ze hun uiterlijk verzorgen. Als ze dat willen, help ze dan met make-up en haarverzorging, zelfs als ze de hele dag in bed liggen. Houd hun favoriete lotions en verzorgingsproducten bij de hand.
-
Gebruik voor de veiligheid een elektrisch scheerapparaat. Mannen moeten aftershaves met alcohol vermijden, omdat die hun huid kunnen irriteren.
-
Herinner iemand die chemotherapie krijgt eraan om na het eten zijn tanden te poetsen om infectie te voorkomen. Bied gewaxt flosdraad, een tandenborstel met zachte haren en fluoridetandpasta zonder whitening of tandsteencontrole aan. Praat met hun arts over flossen als hun tandvlees bloedt en ze lage niveaus van bloedplaatjes in hun bloed hebben.
-
Maak een mondspoeling door 1/2 theelepel zuiveringszout te mengen met 1 kopje water voor gebruik na elke poetsbeurt. Gebruik geen mondwater uit de winkel. Dat kan alcohol of chemicaliën bevatten die hun mond kunnen irriteren.
Baden
-
Houd de watertemperatuur aangenaam als u ze helpt met baden. Wees voorzichtig bij het wassen en droogdeppen. Een droge huid kan een neveneffect zijn van de behandeling, dus smeer een crème op waterbasis na een bad of douche en op andere momenten van de dag. Laat ze het zelf doen als ze dat willen, maar help bij moeilijk bereikbare plekken.
-
Hun hoofdhuid kan gevoelig zijn als hun haar door de behandeling uitvalt. Zorg voor een milde shampoo en een zachte haarborstel.
Praktische tips
-
Als ze zijn afgevallen, laat dan hun kleren aanpassen zodat ze beter passen, of denk erover om tijdens de behandeling een paar nieuwe kleren te kopen. Als de huid droog of pijnlijk is, bied dan kleding aan van zachte stoffen zoals katoen. Sla ongemakkelijke, nauwsluitende kleding over.
-
Zorg ervoor dat ze buiten zonnebrandcrème en een hoed dragen.
Eten
-
Het is normaal dat iemand tijdens de behandeling geen honger heeft. Als dat het geval is, serveer hem dan een grotere maaltijd als zijn eetlust goed is. Voor de meeste mensen is dat 's morgens. Of serveer vijf of zes kleinere maaltijden in plaats van drie grote.
-
Houd vloeibare maaltijdvervangers bij de hand voor als ze niet willen eten. Zachte en koude voedingsmiddelen zoals proteïnemilkshakes en ijslolly's zijn lekkere opties.
-
Bied veel vloeistoffen aan, vooral op dagen dat ze niet eten. Heldere soepen en sappen, sportdranken en slappe thee zonder cafeïne zijn goed. Houd een waterfles in de buurt.
-
Houd eten in de buurt, zodat ze kunnen eten wanneer ze willen. Probeer een snackpakket met appelmoes of pudding en een lepel naast hun bed te houden.
-
Zoek manieren om eiwitten toe te voegen aan maaltijden: Strooi kaas over groenten en eieren. Gebruik melk in plaats van water in warme ontbijtgranen en soepen. Voeg vetvrije instant droge melk toe aan dranken.
Activiteiten
-
Maak samen een wandeling wanneer u kunt om hun slaapproblemen, stemming, vermoeidheid en andere bijwerkingen te helpen verlichten. Als ze in bed moeten blijven, help ze dan de oefeningen te doen die hun gezondheidsteam voorstelt.
-
Toon hen diepe ademhalingsoefeningen en andere manieren om te ontspannen die hen kunnen helpen om te gaan met de stress en angst van kanker. Naar muziek luisteren en tijd doorbrengen met dierbaren zijn andere stressverlagers.
-
Help hen een dagelijkse routine op te zetten waarin rust en activiteit in evenwicht zijn. Plan activiteiten voor de momenten waarop zij de meeste energie hebben. Probeer de minder belangrijke dingen weg te laten, zodat ze kunnen doen wat ze het leukst vinden. Ze kunnen misschien niet alles doen wat ze willen tijdens de behandeling, maar ze kunnen nog steeds een sociaal leven hebben. Help met de planning, zodat ze, als ze daarom vragen, uit kunnen gaan en vrienden kunnen bezoeken wanneer ze kunnen.
