Door Kendall K. Morgan
U gebruikt kurkuma misschien als specerij in uw keuken. Het felgele poeder kan op zichzelf worden gebruikt, maar het is vaak een ingrediënt van kerriepoeder. Je vindt het ook als supplement. Verse kurkuma komt van een plant en lijkt veel op zijn nauwe verwant, de gemberwortel.
Het actieve ingrediënt in kurkuma is curcumine. Op het etiket van het supplement staat misschien kurkuma of curcumine of beide. Sommige mensen gebruiken kurkuma supplementen tegen zwellingen en ontstekingen. Maar kan het helpen bij kanker?
Kurkuma en kanker
Sommige studies suggereren dat de curcumine in kurkuma verschillende gezondheidsvoordelen heeft, waaronder het bestrijden van kankercellen. Sommige laboratoriumstudies hebben aangetoond dat het werkt tegen long-, borst-, prostaat- en darmkanker. Andere suggereren dat curcumine kan helpen chemotherapie beter te laten werken.
Uit een onderzoek bij mensen met darmkanker bleek dat het de voortgang van de ziekte kan helpen vertragen. Uit een ander onderzoek bleek dat dagelijks gebruik de kans op kanker verlaagt bij mensen met een hoog risico.
Maar het meeste bewijs over kurkuma en kanker komt van studies op dieren of cellen in het lab. Met die studies is het niet duidelijk wat deze betekenen voor mensen die kanker hebben of die proberen te voorkomen dat ze het krijgen.
Klinische studies
Er zijn klinische studies die curcumine testen bij mensen met kanker. Voorlopige bevindingen van één onderzoek tonen aan dat het kan helpen de niveaus van een eiwit te verlagen dat een belangrijk teken is van prostaatkanker. Andere studies hebben getest of het kan helpen chemotherapie beter te laten werken bij mensen met gevorderde alvleesklier- of colorectale kanker. De resultaten van het onderzoek naar alvleesklierkanker zijn nog niet beschikbaar, maar het onderzoek naar dikkedarmkanker liet een mogelijk voordeel zien dat verder onderzoek rechtvaardigt.
Verschillende studies kijken naar andere mogelijke voordelen. Uit één onderzoek bleek dat een mondspoeling met kurkuma kan helpen tegen mondzweren die vaak voorkomen bij mensen die bestraald worden voor hoofd- en nekkanker.
Uit een ander onderzoek bleek dat kurkuma niet helpt bij huidproblemen en pijn bij mensen die bestraald worden voor borstkanker.
Kurkuma veiligheid
Kurkuma is veilig in de keuken. Studies hebben niet veel bijwerkingen van de wortel gevonden. Hoge doses kunnen maagklachten veroorzaken. Uw lichaam neemt curcumine niet goed op, dus het meeste gaat waarschijnlijk door u heen. Zelfs als de supplementen voordelen hebben, is het belangrijk te weten dat supplementen niet gereguleerd zijn zoals medicijnen, dus het is moeilijk te weten of je precies krijgt wat er op het etiket staat.
Er zijn aanwijzingen dat curcumine kan interfereren met bepaalde medicijnen tegen kanker. Als u overweegt om kurkuma of een ander supplement te proberen, is het altijd het beste om eerst met uw arts te overleggen.
