Chemotherapie is een groep krachtige medicijnen die sommige vormen van kanker kunnen vertragen of stoppen. Maar chemo kan ook gezonde cellen in uw lichaam aantasten, zoals de cellen aan de binnenkant van uw mond en de cellen die speeksel aanmaken. Het resultaat kan droogheid, gevoeligheid en zweren in de mond zijn, waardoor het moeilijk is om te eten of zelfs te praten.
De symptomen zijn meestal het ergst na ongeveer 7 dagen behandeling en verdwijnen meestal na 10 tot 14 dagen. Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om zweren te voorkomen en ze te bestrijden als u ze krijgt:
Gebruik een tandenborstel met zachte haren: Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met het tere weefsel van uw tandvlees. U kunt de borstelharen nog zachter maken door ze onder heet water te zetten. U kunt ook een stap verder gaan en uw tanden reinigen met eenvoudige wattenstaafjes of sponsjes die speciaal voor uw mond zijn gemaakt.
Poets vaak, maar licht: Poets of reinig uw tanden na elke maaltijd en voor het slapen gaan. Of u nu een zachte tandenborstel of iets anders gebruikt, zorg ervoor dat u het voorzichtig doet zodat u het tere weefsel binnenin niet beschadigt.
Flos elke dag: Het helpt uw mond schoon te houden en voorkomt de opbouw van bacteriën die tot infecties kunnen leiden. Doe het net als bij het tandenpoetsen voorzichtig, zodat u uw tandvlees niet beschadigt en geen bloedingen veroorzaakt. Het is het beste om gebieden die bloeden of pijn doen te vermijden, maar het is nog steeds belangrijk om de andere gebieden te flossen.
Spoel je mond: Er zijn verschillende oplossingen die kunnen helpen. Vraag uw arts wat u moet gebruiken als u het niet zeker weet. U kunt ¼ theelepel zuiveringszout en ⅛ theelepel zout mengen in 1 kopje warm water. Of gebruik gelijke delen waterstofperoxide en water. Spoel meerdere keren per dag om je mond schoon te houden en zweertjes te voorkomen. Het is een goed idee om daarna met gewoon water te spoelen.
Ga voor de chemo naar de tandarts: Het is een goed idee om uw tandarts te bezoeken voordat u begint met de behandeling om eventuele problemen zoals tandvleesproblemen of gaatjes te verhelpen. Vertel uw tandarts over uw kankerbehandeling, inclusief bestraling, die ook mondzweren kan veroorzaken, en of u de zweren al eerder hebt gehad. Hij of zij kan u misschien medicijnen voorschrijven.
Houd uw mond vochtig: Drink veel water. U kunt op ijsjes zuigen om gehydrateerd te blijven, en de kou kan de pijn van mondzweren verlichten. Het kan ook helpen om op suikervrije snoepjes te zuigen of op suikervrije kauwgom te kauwen.
Probeer een rietje: Voor sommige mensen helpt het drinken van vloeistoffen door een rietje om de vloeistoffen weg te houden van de binnenkant van de mond waar ze de mondzweren kunnen irriteren. U kunt het gebruiken voor zowel soepen als dranken.
Bescherm uw lippen: Gebruik vaseline, cacaoboter of een andere milde lippenbalsem om je lippen vochtig te houden. Overweeg iets met zonnebrandcrème als u tijd in de zon doorbrengt.
Eet het juiste voedsel:
-
Koud voedsel zoals ijspops, bevroren yoghurt en ijs is gemakkelijker voor uw mond en kan zelfs pijnlijk tandvlees verzachten.
-
Zacht, flauw voedsel zoals aardappelpuree, havermout en roerei doen minder pijn in de mond.
-
Voedsel op kamertemperatuur, of slechts een beetje warm, in plaats van heet, is beter voor uw gevoelige mond tijdens de chemo.
Vermijd andere voedingsmiddelen:
-
Harde, knapperige, droge dingen, zoals toast, chips en pretzels.
-
Suikerrijke, kruidige of zoute opties zoals snoeprepen, salsa, of verwerkte kaas
-
Zure voedingsmiddelen zoals fruit en sappen (grapefruit, sinaasappel, tomaat)
Gebruik medicijnen: Er zijn verschillende vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen die de zweertjes in je mond helpen verdoven. Andere medicijnen bestaan in de vorm van een spoeling die de binnenkant van uw mond bedekt en beschermt voordat u eet of drinkt. U kunt uw arts zelfs vragen of een medicijn als palifermine (Kepivance), dat helpt om cellen in uw mond te laten groeien, een goede optie voor u kan zijn.
