Wat maakt je boos?

Beroerte

1/14

Uw stemming kan moeilijk te beheersen zijn nadat u een beroerte hebt gehad, vooral als u schade hebt opgelopen aan het deel van uw hersenen dat uw emoties helpt reguleren. Het is normaal dat u zich gefrustreerd, angstig, verdrietig en boos voelt.

De ziekte van Alzheimer

2/14

Stemmings- en persoonlijkheidsveranderingen kunnen een vroeg teken hiervan zijn. Vaak uiten deze veranderingen zich als prikkelbaarheid of gemakkelijk van streek raken, vooral wanneer u uit uw comfortzone bent. Het is de moeite waard om op te letten als je, naast boosheid, vergeetachtig of verward wordt, of als je begint te worstelen met woorden.

Autisme

3/14

Als je autisme hebt, kan een ongeplande verandering moeilijker te verwerken zijn. Een simpele verstoring van je schema kan genoeg zijn om je te laten schrikken. Agressie, overreactie op harde geluiden of lawaai, en zelfs jezelf pijn doen kunnen allemaal symptomen van autisme zijn.

Depressie

4/14

Voel je je geïrriteerd aan alles en iedereen? Geagiteerd en onrustig en je weet niet waarom? Een depressie gaat vaak gepaard met woede, waardoor je gefrustreerd kunt raken zonder dat daar een reden voor lijkt te zijn. Je kunt ook vatbaar zijn voor boze uitbarstingen.

Diabetes

5/14

Een grote dip in je bloedsuiker kan een grote verandering in je gedrag teweegbrengen. U kunt boos worden, huilen of in de war raken. Als je al een tijdje diabetes hebt, heb je misschien niet de mildere symptomen van een lage bloedsuiker en sla je meteen over naar deze ernstigere symptomen.

Epilepsie

6/14

Het is zeldzaam, maar een bepaald type epileptische aanval, een eenvoudige partiële aanval (een aanval die je krijgt terwijl je wakker bent en die slechts één kant van de hersenen treft) kan je emoties in de war brengen en gevoelens van woede en razernij veroorzaken.

Leverfalen

7/14

Wanneer je lever niet in staat is om gifstoffen uit je lichaam te filteren zoals het hoort, kunnen ze zich ophopen en je hersenen aantasten. Dat kan ernstige bijwerkingen veroorzaken, waaronder stemmings- en persoonlijkheidsveranderingen en prikkelbaarheid.

PMDD

8/14

Prikkelbaarheid en boosheid zijn normaal als je premenstrueel syndroom (PMS) hebt. Maar als je 1-2 weken voor je menstruatie in onbeheerste woedeaanvallen en ernstige stemmingswisselingen terechtkomt, kun je te maken hebben met een ernstigere aandoening die premenstruele dysforie (PMDD) heet.

Menopauze

9/14

Boosheid komt eerder voor in de maanden en jaren voorafgaand aan de menopauze dan nadat je de menopauze zelf hebt bereikt. De veranderingen in je hormonen naarmate je lichaam minder - en daarna geen - menstruaties meer heeft, kunnen veel symptomen veroorzaken, waaronder stemmingswisselingen.

Overactieve schildklier

10/14

Als uw schildklier overwerkt, kan dat u nerveus, rusteloos, angstig en prikkelbaar maken. Maar u zult waarschijnlijk ook andere symptomen hebben, zoals gewichtsveranderingen of darmproblemen.

Ziekte van Wilson

11/14

Dit is een genetische aandoening waardoor je lichaam extra koper niet kwijt kan. Het heeft ernstige gevolgen, waaronder mentale veranderingen. Je stemming, persoonlijkheid en gedrag veranderen daardoor vaak.

Medicatie

12/14

Als u medicijnen gebruikt, statines genaamd, om uw cholesterol te verlagen, is het belangrijk om te weten dat ze een psychiatrisch probleem of gedragsverandering bij u waarschijnlijker kunnen maken. Voor sommige mensen kunnen deze medicijnen agressief, boos en gewelddadig gedrag veroorzaken.

Hoe een woedeprobleem te herkennen

13/14

Boosheid is een normale emotie, maar als je merkt dat je vaak uit de bocht vliegt of merkt dat je gevoelens onder de oppervlakte sudderen en je dagelijks leven beïnvloeden, is het tijd om de balans op te maken.

U hebt misschien een probleem als uw woede vaak hevig is, u die lang vasthoudt en u daardoor verbaal of fysiek mishandeld wordt.

Manieren om je woede te verlichten

14/14

Zelfs als u een medische reden hebt voor uw woede, kunt u nog steeds werken aan de beheersing ervan. Lichaamsbeweging, diepe ademhaling, visualisatie en spierontspanning kunnen helpen bij de reactie van uw lichaam. U kunt ook werken aan het vermijden van triggers voor uw woede, en manieren leren om uw denken aan te passen om andere reacties te creëren. Uw arts kan u op weg helpen.

Hot