Uit het doktersarchief
Model, actrice, socialite en ster van Keeping Up with the Kardashians, Kim Kardashian verraste dokter de Magazine met haar bekentenis dat ze eigenlijk verlegen is. Maar dat lijkt niet in de weg te staan van het plezier dat ze beleeft aan het actief deelnemen aan het leven. Of ze nu cupcakes eet in bed met vriendje Reggie Bush of meedoet aan Dancing with the Stars, Kardashian leeft haar leven met gratie, schoonheid en, ja, glamour. Lees verder om te leren hoe ze dat mooie lichaam mooi houdt, wat haar slechtste gezondheidsgewoonte is (die is eigenlijk niet zo slecht), en hoe het is om in de schijnwerpers te leven.
Wat is iets over jou dat zelfs fans van je show, Keeping Up with the Kardashians, misschien niet weten?
Ik ben verlegen! Al mijn vrienden weten dat over mij, dus ze waren geschokt toen ze me zagen dansen met de Pussycat Dolls. Ze hadden zoiets van, "Wie is deze persoon?" Ik doe dat soort dingen en ik huil letterlijk vlak voor ik naar buiten ga, ik ben zo nerveus. Zelfs bij Dancing with the Stars trilde ik voor ik uitging.
Hoe ga je met die druk om?
Ik probeer gewoon dingen te doen die buiten mijn comfortzone liggen. Mijn stiefvader, Bruce Jenner, zegt altijd dat je dingen moet doen die buiten je boekje gaan, want zo leer je en groei je. Mijn moeder schreef me in voor Dancing with the Stars en ik zei nee, dat kan ik niet! Maar ik ben zo blij dat ik het gedaan heb. Ik hou ervan om dat soort dingen te doen, en ik voel me beter als ik ze gedaan heb.
Hoe houden jij en je vriend, New Orleans Saints ster Reggie Bush, het vuur brandende? Wat zijn jullie top drie tips om een langdurige relatie in stand te houden?
Ten eerste, wees geïnteresseerd in wat de ander belangrijk vindt. Ik kijk naar Sports Center en alle mannenzaken waarin ik vroeger niet geïnteresseerd was, en hij moet naar al mijn E! amusementsprogramma's kijken. Je zult jezelf waarschijnlijk verrassen met wat je interesseert. Ik zal tegen hem zeggen, "Oh, dus deze jongen gaat naar jouw team!"
Ten tweede, maak speciale afspraakjes om uit te gaan. We kunnen super lui zijn en in een sleur geraken, maar we zorgen ervoor dat we uitgaan en dingen speciaal maken.
Ten derde, vergeet niet dat relaties eenvoudig zijn. Iedereen denkt dat het zo ingewikkeld is. We willen allemaal gewaardeerd worden, en de kleine dingen helpen echt.
Wat is jouw idee van de perfecte date avond?
Afhaaleten halen, in bed kruipen en een bedpicknick houden! Met een grote handdoek op het bed, zodat er niets wordt geknoeid, want ik ben zo'n netheidsfreak. Ik maak cupcakes als dessert.
Je staat bekend om je sexy, fitte imago. Hoe blijf je in vorm?
Het is niet gemakkelijk! Maar voor mij gaat het erom dat ik me op mijn best voel. Het is moeilijk om altijd goed te eten en te trainen, maar ik weet dat ik me beter voel als ik er op mijn best uitzie. Ik ben echt streng wat discipline betreft, want om de resultaten te krijgen die je wilt, moet je dat wel zijn. Ik probeer mijn dag altijd te beginnen met een training.
Wat zijn jouw favoriete oefeningen voor als je probeert om nog beter in vorm te komen?
Elke buik oefening helpt echt. Sit-ups en planks zijn geweldig, net als squats en lunges. En al die dingen kun je gewoon in je slaapkamer doen zonder fitnessapparatuur, wat geweldig is als je zoveel reist als ik.
Wat is jouw favoriete gezonde snack?
Mijn favoriete snack is gedroogd fruit, sinds ik probeer niet meer zoveel snoep te eten. Luchthavens hebben meestal geweldig gedroogd fruit om uit te kiezen.
Wat is uw beste en slechtste gezondheidsgewoonte?
Mijn slechtste is zeker mijn zoetekauw. Cupcakes zijn mijn ondergang! Je kunt je af en toe laten gaan, bijvoorbeeld één keer per week -- je kunt jezelf niet doden. Mijn beste gewoonte is dat ik altijd sport en veel water drink. Ik drink niet veel frisdrank.
Wat is je levensfilosofie?
Je kunt krijgen wat je wilt, afhankelijk van hoeveel moeite en energie je erin steekt. Op een bepaald moment in de zomer, wisten Reggie en ik niet zeker of we alle moeite wilden doen om een goede lange afstandsrelatie te onderhouden. Maar we besloten van wel, dus deden we dat werk en we hebben een geweldige relatie. Je kunt hetzelfde motto gebruiken voor alles in het leven. Als je er moeite voor doet, krijg je wat je wilt.
Dit is ons Sex and the City-thema, dus we moeten het vragen: Met welk SATC-personage voel jij je het meest verbonden?
Ik ben als een tweeling met Charlotte. Ik heb letterlijk vier vriendjes gehad. Ik ben vier jaar getrouwd geweest. Ik ben het relatiemeisje. Ik kook altijd thuis en wil dat alles perfect is.
Hoe hou je het echt met je familie en vriend, als de tv-camera's de hele tijd draaien?
Je vergeet de camera's niet echt, want er staan zo'n 30 mensen achter je met een hele crew. Maar je voelt je duidelijk meer op je gemak in hun buurt. Ik denk dat het de beste manier is om onze kant van het verhaal te vertellen, door onze ogen.
Wat doe je op je vrije dagen, om te ontspannen en op te laden?
Ik ben een workaholic, en ik hou echt van werken. Maar ik ben echt goed in dutjes doen. Ik kan een snel dutje doen, een dutje van tien minuten, en ik ben weer fris. Of gewoon tijd doorbrengen met mijn vrienden ontspant me -- winkelen, naar de film gaan, eten, en tijd nemen om te chillen en te praten.
Hoe ga je om met een lange afstandsrelatie?
Ik denk dat de afstand het hart doet groeien. Het maakt dingen spannend! Maar we proberen een regel te hanteren dat we elkaar niet langer dan een week niet zien, en zeker niet langer dan twee weken. We gebruiken veel Ichat en sms'en veel -- dat helpt echt bij lange afstandsrelaties!
Wat is het beste relatieadvies dat je ooit hebt gekregen?
Ik denk dat het mijn vriendin Lala was die me zei: "Luister naar je hart en niet naar de mening van zoveel verschillende mensen. "Iedereen zal een andere mening hebben, en als je naar te veel andere mensen luistert, zal het je alleen maar verwarren. Neem je eigen beslissingen, zorg dat je gelukkig bent en maak je geen zorgen over wat de menigte je vertelt.
