Van de dokter Archief
Acht glazen water, vijf tot zeven porties fruit en groenten, acht uur slaap - alleen al het bijhouden van gezondheidsaanbevelingen kan vermoeiend zijn, laat staan het opvolgen ervan.
Hier zijn 12 gezondheidsregels die je gerust - en soms zelfs goed - mag overtreden.
1.
Eet geen voedsel dat op de grond is gevallen.
Er zullen veel bacteriën op dat voedsel gevonden worden, maar de meeste zijn niet gevaarlijk, merkt Nina Shapiro, MD, directeur van pediatrische otolaryngologie bij UCLA's Mattel Children's Hospital op.
Toch, als voedsel lang genoeg op de vloer ligt, kunnen grotere beestjes zich erin vastbijten. Als het daar een nacht heeft gelegen, eet het dan niet!
Volgende: Mensen met verkoudheid vermijden?
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
