Atleetvoet of tinea pedis is een schimmelinfectie van de voeten. De schimmel begint meestal tussen de tenen te groeien, maar de schimmel kan zich ook verspreiden naar andere delen van de voet. Je kunt voetschimmel oplopen door vochtige oppervlakken, zoals een douche, kleedkamervloer of zwembad. Enkele van de meest voorkomende symptomen van voetschimmel zijn:
-
Het verschijnen van een schilferende rode uitslag
-
Jeuk
-
Blaren of zweren
-
Chronische droogte
-
Schilfering
Sommige mensen ontwikkelen uiteindelijk andere, minder vaak voorkomende complicaties, zoals:
-
Vochtige, schilferende huid
-
Een witte, groenige of geelachtige verkleuring
-
Verdikte huid
-
Pijnlijke kloven in de huid
-
Een onaangename geur
Hoewel locaties zoals douches of kleedkamers de meest voorkomende manier zijn om voetschimmel op te lopen, zijn er ook andere factoren die ervoor kunnen zorgen dat je voetschimmel oploopt. Deze andere factoren zijn onder andere:
-
Het dragen van strak schoeisel
-
Het dragen van vochtige sokken
-
Voeten niet goed afdrogen na een douche
-
Op blote voeten lopen in een openbare ruimte
-
Linnengoed, tapijten of matten delen met iemand met een schimmelinfectie
Atleetvoet is ook verwant aan andere schimmelinfecties zoals jock itch of ringworm. Dezelfde schimmel veroorzaakt elk van deze infecties. U moet waakzaam zijn bij de behandeling van de voetschimmel en risicofactoren vermijden, want de voetschimmel kan na genezing terugkomen.
Complicaties van atleetvoet
De voetschimmel kan zich verspreiden naar andere delen van het lichaam. Door met je handen aan de uitslag te krabben of te plukken, kan één of beide een soortgelijke infectie ontwikkelen. Ook uw teennagels kunnen besmet raken met voetschimmel. Als de voetschimmel eenmaal in de nagel zit, is hij vaak beter bestand tegen behandeling.
Je kunt atleetvoet ook verspreiden naar je lies. Het kan zich daarheen verplaatsen als je dezelfde handdoek gebruikt in de liesstreek en op je voeten als je een geval van voetschimmel hebt.
Remedies en behandelingen voor atleetvoet
Uw arts kan de diagnose atleetvoet stellen door uw voeten te onderzoeken. Hij kan ook vragen stellen over de duur van je symptomen, hoe de uitslag in de loop van de tijd is veranderd en waar je de infectie hebt opgelopen. De arts kan ook een huidmonster van uw voeten testen om andere oorzaken van de schimmelinfectie uit te sluiten.
Aanbevelingen voor de behandeling van voetschimmel in mildere gevallen kunnen bestaan uit het gebruik van een antischimmelmiddel zoals een vrij verkrijgbare crème, poeder, zalf of spray. Uw arts kan iets sterkers voorschrijven als de infectie niet reageert op vrij verkrijgbare behandelingen. Hij kan ook een oraal antischimmelmiddel aanbevelen als het om een ernstig geval gaat.
De arts kan ook een of meer van de volgende huismiddeltjes tegen voetschimmel voorstellen, evenals veranderingen in de levensstijl die de genezing bevorderen en herinfectie voorkomen:
-
Houd uw voeten en tenen droog: Probeer zoveel mogelijk op blote voeten te gaan. Zo kan de lucht tussen je tenen circuleren en blijven ze droog. Zorg ervoor dat je het gebied tussen je tenen goed afdroogt na het nemen van een douche of bad.
-
Vervang uw sokken regelmatig: Vermijd het meermaals dragen van dezelfde sokken. Vervang uw sokken twee of meer keer per dag als u merkt dat uw voeten zweterig worden. Overweeg uw sokken in bleekwater te wassen om eventuele resterende bacteriën te doden.
-
Houd uw teennagels geknipt: Knip je teennagels en zorg ervoor dat je ze schoon houdt, zodat het virus geen plek heeft om zich te verstoppen voordat het anderen besmet.
-
Wissel je schoenen af: Probeer niet opeenvolgende dagen hetzelfde paar schoenen te dragen. Als u uw schoenen ten minste om de dag afwisselt, hebben uw schoenen meer tijd om te drogen.
-
Draag lichtere, meer ventilerende schoenen: Probeer schoenen te dragen waardoor uw voeten niet zo zweterig worden. Probeer schoenen van synthetische materialen zoals rubber of vinyl te vermijden.
-
Vermijd krabben aan de uitslag: Voortdurend aan je uitslag plukken vergroot de kans dat je atleetvoet verspreidt naar andere delen van je lichaam. Het weken van uw voeten in koel water kan de jeuk verlichten.
-
Gebruik medicijnen zoals voorgeschreven: Breng alle vrij verkrijgbare of voorgeschreven antischimmelproducten aan volgens de aanwijzingen op de verpakking of van uw arts. Misschien wilt u crèmes of zalven nog een week blijven gebruiken nadat de infectie lijkt te zijn verdwenen.
-
Vermijd het delen van schoenen: Het delen van uw schoenen met anderen verhoogt het risico op het verspreiden van atleetvoet op anderen.
Als je deze richtlijnen volgt, kun je het ongemak verlichten, het genezingsproces versnellen en voorkomen dat je de voetschimmel bij anderen verspreidt.
Wanneer moet je naar de dokter?
U kunt een arts raadplegen als u huiduitslag op uw voet heeft die niet na twee weken verdwijnt of niet reageert op vrij verkrijgbare antischimmelproducten. Mensen met diabetes moeten hun arts op de hoogte stellen van een aanhoudende infectie op hun voeten. Waarschuw je arts als je een geval van voetschimmel hebt met symptomen als zwelling, roodheid, drainage of koorts.
