Voeten zijn niet de mooiste of lekkerst ruikende delen van de menselijke anatomie. Omdat ze de hele dag in schoenen en sokken zitten, worden voeten zweterig, stinken ze en zijn ze de perfecte drager van allerlei kleine bacillen. Sommige van die bacillen liggen te wachten op de vloer van kleedkamers en zwembaden. Als ze gevoelige voeten binnendringen, kunnen ze een rode, jeukende aandoening veroorzaken die voetschimmel heet.
Als je denkt dat voetschimmel alleen voor sporters is, of dat alleen mannen er last van hebben, lees dan verder waarom deze en andere ideeën over voetschimmel gewoon mythen zijn.
Mythe 1: Alleen atleten kunnen voetschimmel krijgen.
Je zou kunnen zeggen dat atletenvoet een kleine terugbetaling is voor de zeven-cijferige salarissen en luxe levensstijl van profsporters. Alleen, je hoeft geen professionele atleet te zijn - of zelfs helemaal geen atleet - om deze voetinfectie te krijgen. Atleetvoet kreeg zijn naam omdat de schimmel die het veroorzaakt zich graag ophoudt op plaatsen waar atleten vaak komen, zoals douches en kleedkamers. Toch kan iedereen die aan die schimmel wordt blootgesteld besmet raken.
Mythe 2: Atleetvoet is niet hetzelfde als jeuk.
Eigenlijk worden atleetvoet en jock itch veroorzaakt door dezelfde schimmel (tinea genaamd), die schilferende plekken op de huid achterlaat. De aandoeningen worden genoemd naar het deel van het lichaam waar ze voorkomen. Op de voeten wordt tinea-infectie voetschimmel genoemd. In de liesstreek heet het jock itch.
Mythe 3: Regelmatig douchen kan voetschimmel voorkomen.
Douchen is een van de manieren waarop je voetschimmel kunt krijgen. Stap met blote voeten in een kleedkamer of zwembaddouche en je kunt de aandoening oplopen. Douchen alleen verwijdert de schimmel die voetschimmel veroorzaakt niet -- hoe zorgvuldig je je ook wast tussen je tenen. Maar je voeten schoon en droog houden kan helpen voorkomen dat deze schimmel terugkeert.
Mythe 4: Alleen mensen met een slechte hygiëne krijgen voetschimmel.
Atleetvoet heeft niets te maken met reinheid. Zelfs als je je voeten meerdere keren per dag wast met water en zeep, kun je voetschimmel krijgen - vooral als je je voeten niet volledig afdroogt na elke wasbeurt.
Mythe 5: Je kunt alleen voetschimmel krijgen door blootsvoets te lopen in gebieden waar de schimmel leeft.
Blootsvoets lopen in een kleedkamer of openbare douche is één manier om voetschimmel te krijgen, maar het is niet de enige manier. Je kunt ook besmet raken als je een handdoek, sokken of schoenen deelt met iemand die voetschimmel heeft.
Mythe 6: Als je geen schilferende huid tussen je tenen hebt, is het geen voetschimmel.
Atleetvoet kan er bij iedereen anders uitzien. Bij sommige mensen gaat de huid tussen de tenen schilferen of barsten. Anderen hebben roodheid of droogte aan de onderkant van hun voeten die op een droge huid lijkt. Als je niet zeker weet wat er met je voeten aan de hand is, ga dan naar een podoloog of arts.
Mythe 7: Atleetvoet tast alleen de voeten aan.
Atleetvoet kan zich verspreiden als je aan de jeuk krabt en vervolgens andere delen van je lichaam aanraakt, waaronder je liezen (jock itch) en de huid onder je armen. Het kan zich ook verspreiden naar andere delen van je lichaam via besmette lakens of kleding.
Mythe 8: Je kunt geen voetschimmel krijgen als je voeten de hele dag bedekt zijn met schoenen en sokken.
De schimmel die voetschimmel veroorzaakt gedijt goed op donkere, vochtige plekken. Natte schoenen en sokken zijn de perfecte habitat voor deze kleine beestjes. Je voeten zijn veilig in schoenen of sokken -- zolang je ze droog houdt. Zo niet, laat die tenen in de buitenlucht.
Mythe 9: Atleetvoet verdwijnt vanzelf.
Zonder behandeling zal atleetvoet je voeten nog meer jeuken en ellendiger maken. Het kan ook veranderen in een ernstigere infectie als je het niet behandelt. Schimmelwerende crèmes en pillen zijn de beste behandelingen voor voetschimmel.
Mythe 10: Je kunt stoppen met medicijnen zodra je symptomen verdwijnen.
Om te voorkomen dat de voetschimmel terugkeert, moet u het geneesmiddel blijven gebruiken gedurende de periode die uw arts heeft aanbevolen.
Mythe 11: Als de voetschimmel eenmaal is behandeld, is hij voorgoed verdwenen.
Was dat maar waar. Zelfs na behandeling kan de voetschimmel weer de kop opsteken als je niets doet om het te voorkomen.
Mythe 12: Draag sokken van natuurlijke vezels zoals katoen om voetschimmel te voorkomen.
Het tegendeel is waar. Natuurlijke vezels zoals katoen of wol hebben de neiging vocht vast te houden naast uw voet. De schimmels die voetschimmel veroorzaken leven graag op vochtige plaatsen. Sokken van synthetische vezels hebben de voorkeur om voetschimmel te voorkomen, omdat ze het vocht beter van de voeten afvoeren.
