Neem nu stappen om klaar te zijn voor uw volgende migraine
Video
Meer dan alleen hoofdpijn
Boeken hebben Janet Geddis in staat gesteld nieuwe werelden en ideeën te verkennen, en ze weigert migraineaanvallen de verhaallijn van haar leven te laten worden.
Infographic voortzetten
Migraine: Te nemen stappen
Als het te laat is om een migraine te voorkomen, kunnen deze tips u helpen de pijn te verzachten totdat de hoofdpijn overgaat.
Artikel
Wanneer acute behandelingen niet werken
Als uw eerste behandelingen tegen migrainehoofdpijn niet effectief zijn, wat zijn dan uw opties? Leer welke medicijnen en zelfzorgmethoden kunnen helpen.
Artikel
Eenvoudige manieren om migraine te voorkomen
Het weer, eten en drinken en stress zijn slechts enkele van de dingen die migraine kunnen veroorzaken. Leer uw eigen migraine triggers en hoe ze te beheren.
Diashow
Migraine-noodpakket
Migraine kan elk moment toeslaan, maar als u voorbereid bent, kunt u de pijn op afstand houden. Dit is wat u bij de hand moet houden zodat u klaar bent voor de eerste pijnscheut.
Artikel
Hoe consistentie kan helpen
Vasthouden aan een routine kan helpen migraine af te wenden of ze minder frequent of pijnlijk te maken. Hier lees je hoe je een storingsvrije routine maakt en je beter voelt.
Video
Wat zijn uw behandelingsopties?
Welke opties zijn er om migraine te behandelen en het effect ervan op uw leven te beperken? Leer hoe je jezelf kunt helpen.
Video
Hoe menstruatiemigraine te bestrijden
Alsof je menstruatie nog niet genoeg is, kun je ook slopende hoofdpijn krijgen. Trek ten strijde om de pijn niet alleen te behandelen, maar ook te voorkomen.
Artikel
Voorkom migraine tijdens je menstruatie
Migraine die samengaat met je menstruatiecyclus komt vaak voor, maar je hoeft er niet mee te leven. Leer waarom ze voorkomen en wat je eraan kunt doen.
Artikel
Tips om de controle te nemen
Medicijnen zijn niet uw enige wapen tegen migraine. Verlicht de pijn - of stop het voordat het begint - met deze eenvoudige, medicijnvrije strategieën.
Artikel
Wat u niet moet doen
Bij migraine is de sleutel tot preventie niet wat u doet, maar wat u niet doet. Ken de veelvoorkomende triggers en weet hoe je ze kunt vermijden.
Video
Omgaan met migraine en werk
Communicatie en steun zijn essentieel bij de samenwerking met uw baas en collega's om u voor te bereiden op en te herstellen van migraine.
Video
Hoe pak je het op het moment zelf aan
U kunt uw migraineaanvallen beperken, maar ze kunnen nog steeds voorkomen. Ontdek wat u kunt doen om uw pijn te verlichten.
Artikel
Lokaliseer en onderdruk uw triggers
Als u weet wat uw migraine veroorzaakt, kunt u ze beter vermijden. Leer de veelvoorkomende triggers en neem de leiding over uw migraine.
Artikel
Met Aura vs. Zonder
Ongeveer 1 op de 3 mensen met migraine heeft het type met aura, althans soms. Hier leest u hoe u aura kunt herkennen en wat het betekent voor uw gezondheid.
Artikel
Wie kan u behandelen?
Episodische migraine -- pijnlijke, frequente hoofdpijn die uren kan duren -- kunt u niet alleen aan. Dit zijn de mensen die kunnen helpen.
Video
Tekenen van migraine
Dingen als te veel gapen en trek in voedsel kunnen aanwijzingen zijn dat er een migraine op komst is. Wat zijn uw vroege tekenen?
