Kunstmatige zoetstoffen
1/13
Ondanks alle praatjes -- en kettingmails -- is er geen bewijs dat deze suikervervangers het risico op kanker verhogen. Sacharine veroorzaakte kanker bij ratten, maar hun lichaam reageert er anders op dan het onze, zeggen onderzoekers. Sinds 2000 zit er geen waarschuwing meer op. Een onderzoek naar aspartaam bij mensen vond ook geen verband.
Röntgenstralen
2/13
Uw tandarts bedekt u niet voor niets met een loden deken. Zelfs lage doses röntgenstraling verhogen de kans op kanker, maar slechts in geringe mate. In het algemeen geldt: hoe hoger de dosis straling, hoe groter het risico. Maar geen enkele hoeveelheid van dit soort straling is volledig veilig. Daarom beperkt de EPA hoeveel je mag krijgen.
Mobiele telefoons
3/13
Deze gadget, die je de hele tijd in de buurt houdt, geeft dezelfde soort energie af als magnetrons. Tot nu toe is er geen verband met kanker, maar er is meer onderzoek nodig. Voor de zekerheid:
-
Bewaar het voor korte chats of als er geen vaste lijn is.
-
Gebruik een handenvrij apparaat.
Vlees
4/13
Of het nu bewerkt of rood vlees is, je hebt er minder van nodig in je leven. Slechts één hotdog per dag kan de kans op darmkanker vergroten. Luncheonvlees, vleeswaren en hotdogs bevatten allemaal conserveringsmiddelen, nitrieten genaamd, die kanker veroorzaken. Het roken of koken van vlees op hoge temperatuur veroorzaakt PAK's. Er zijn studies aan de gang om te zien hoe ze mensen beïnvloeden.
Gebotteld water
5/13
Als uw fles van helder plastic is, kan deze bisfenol A (BPA) bevatten. Deze chemische stof wordt gebruikt in voedsel- en drankverpakkingen (behalve babyflesjes), tandhechtmiddelen en andere producten. Veroorzaakt het kanker? De FDA zegt van niet, BPA is veilig bij de huidige niveaus in voedsel. Als u zich zorgen maakt, vermijd dan ingeblikt voedsel en bewaar eten en drinken in doorzichtig plastic. Gebruik voor warm eten glas of staal.
Sex
6/13
Het is waar. Het humaan papillomavirus (HPV), de meest voorkomende seksueel overdraagbare infectie, kan baarmoederhalskanker en andere vormen van kanker veroorzaken. De meeste volwassenen die seks hebben, krijgen dit virus ooit. Maar ze krijgen niet allemaal kanker. Meestal gaat HPV vanzelf over. Om je risico te verlagen:
-
Laat je vaccineren als je 9 tot 26 jaar oud bent. Het vaccin kan ook worden gegeven aan volwassenen van 27 tot 45 jaar. Praat met uw arts.
-
Gebruik condooms tijdens de seks.
-
Heb seks met slechts één partner.
Tandvullingen
7/13
Bel de tandarts niet om uw metalen vullingen te laten verwijderen en vervangen. Experts zeggen dat uw huidige vullingen veilig zijn. Studies hebben geen verband gevonden tussen vullingen met kwik en kanker -- of enige andere ziekte.
Koffie
8/13
Als je het gevoel hebt dat je dag pas echt begint als je een shot cafeïne hebt gehad, dan zul je dit geweldig vinden. Nieuw onderzoek toont aan dat het drinken van matige hoeveelheden koffie (ongeveer vier kopjes per dag) het risico op sommige soorten kanker vermindert, waaronder lever-, prostaat-, baarmoeder- en sommige mond- en keelkankers.
Deodorant en anti-transpirant
9/13
Er zijn geen grote studies die de bewering ondersteunen dat deodorant of antitranspirant borstkanker kunnen veroorzaken. Ze hebben verschillende functies - deodorant houdt de geur tegen en antitranspirant houdt zweet tegen. Veel deodorants gebruiken chemicaliën die werken zoals het hormoon oestrogeen, dat kankercellen doet groeien. Hieronder vallen benzylparaben, butylparaben, methylparaben en propylparaben. De effecten van deze parabenen op het risico van kanker bij de mens zijn onbekend.
Fluoride
10/13
Deze verbinding komt voor in water en andere dranken en in voedsel, tandpasta en mondspoelingen. Hoewel veel studies hebben gezocht naar verbanden tussen deze stof en kanker, zeggen de meeste onderzoekers dat er geen sterk verband is. Als u zich zorgen maakt, kunt u het Environmental Protection Agency vragen hoeveel er in uw drinkwater zit. Als het hoog is, schakel dan over op gebotteld bronwater, dat meestal het minste bevat.
Huishoudelijke producten
11/13
Veel pesticiden, verf, vernis en was geven gassen af die vluchtige organische stoffen (VOS) worden genoemd. Dat geldt ook voor sommige schoonmaak-, cosmetica-, auto- en hobbyproducten. Deze gassen worden in verband gebracht met kanker bij mensen en dieren. Om uw risico te verkleinen kiest u waar mogelijk producten met een laag VOS-gehalte en biologisch afbreekbaar. Vermijd producten met het label:
-
Gevaar/Gif
-
Bijtend
-
Ernstig Irriterend
-
Licht ontvlambaar
-
Zeer brandbaar
-
Sterk Sensibiliserend
Stroomdraden
12/13
Alles wat elektriciteit maakt, verzendt of gebruikt geeft extreem laagfrequente (ELF) straling af. Er is geen bewijs dat dit kanker veroorzaakt. Er is geen bewijs dat het kanker veroorzaakt. Toch zegt het National Institute of Environmental Health Sciences dat er reden is voor "beperkte bezorgdheid". Blijf om veilig te zijn op minstens een armlengte afstand van elektrische apparaten. Als u dicht bij een elektriciteitsleiding woont en u maakt zich zorgen, koop dan een gaussmeter. Daarmee kun je de ELF-velden bij jou in de buurt meten.
Vervuiling
13/13
Luchtvervuiling veroorzaakt jaarlijks wereldwijd meer dan 220.000 sterfgevallen door longkanker (de meeste in Azië). Er is ook een verband tussen vervuilde lucht en een hoger risico op blaaskanker. Maar de kans voor één persoon is klein. Om uw kansen te verkleinen, luistert u naar lokale smogwaarschuwingen. Probeer binnen te blijven op dagen dat de luchtkwaliteit slecht is.