Waarom heb ik nog steeds acne in mijn late 20s?
1/12
Acne bij volwassenen wordt veroorzaakt door dezelfde dingen die tieneracne veroorzaken: overtollige huidolie en bacteriën. Elke verandering in hormonen, inclusief die veroorzaakt door zwangerschap en menstruatie, kan een teveel aan olie veroorzaken. Vrouwen die roken lijken ook meer last te hebben van acne.
Acne komt vaak in de familie voor, dus als een ouder volwassen acne had, loop je meer risico. Mensen kunnen acne krijgen tot hun 40ste en daarna.
Ik was me vaak, maar krijg toch mee-eters. Waarom?
2/12
Door je huid te wassen kom je niet van mee-eters of acne af. Waarom? Mee-eters ontstaan onder het huidoppervlak, wanneer olie, ook wel talg genoemd, reageert met lucht in een gedeeltelijk verstopte porie. Als de porie helemaal verstopt is, krijg je een whitehead.
Was je gezicht twee keer per dag en na het zweten, met een mild reinigingsmiddel en warm water - geen heet water. Schrob je huid niet, want dat kan acne verergeren.
Veroorzaken of genezen anticonceptiepillen acne?
3/12
Geboortebeperkingspillen kunnen sommige vrouwen helpen acne onder controle te houden. De hormonen in anticonceptiepillen kunnen helpen bij het blokkeren van androgene hormonen. Androgeen zet de olieklieren in overdrive. Sommige anticonceptiepillen kunnen acne echter verergeren. Dus zelfs als je anticonceptiepillen neemt, heb je nog steeds een goede acne huidverzorgingsroutine nodig.
Kan mijn make-up mijn acne veroorzaken?
4/12
Ja. Eigenlijk kan alles wat je op je gezicht smeert de poriën verstoppen. Zoek naar olievrije make-up, zonnefilters en andere huidproducten. Niet-comedogene en niet-acnegene producten kunnen beter zijn voor de acnegevoelige huid.
Je kunt ook proberen poedercosmetica te gebruiken in plaats van crèmefoundations. Als u toch foundation wilt gebruiken, raden sommige dermatologen olievrije vloeibare siliconen matte foundations aan, zoals die met dimethicone of cyclomethicone.
Mijn werk is stressvol. Is dat een factor in acne?
5/12
Stress wordt niet beschouwd als een hoofdoorzaak van acne. Vaker kan uw acne uw stressniveau verhogen. Een doeltreffende acnebehandeling kan uw stress juist verminderen.
Bij sommige mensen kan stress de acne echter verergeren. Als u denkt dat stress uitbarstingen uitlokt, kunnen eenvoudige technieken, zoals diepe ademhalingsoefeningen of zelfs meditatie, de stress verlichten.
Wat is de waarheid over chocolade en acne?
6/12
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat het eten van chocolade, suiker of vet voedsel acne veroorzaakt. Maar als het erop lijkt dat bepaalde voedingsmiddelen breakouts uitlokken, vermijd ze dan.
Suikerhoudende of vette voedingsmiddelen belemmeren uw gezondheid op andere manieren en dragen bij aan diabetes en hartziekten. Kies voor vers voedsel voor een betere algemene gezondheid.
Wat is diepe-cyste acne?
7/12
Deep-cyst acne kan pijnlijk en frustrerend zijn om te behandelen. De follikels zitten diep onder het huidoppervlak verstopt. Uw arts kan ervoor kiezen om deze ernstige vorm van acne korte tijd te behandelen met antibioticapillen. Injecteerbare corticosteroïden kunnen de ontsteking kalmeren. Topische crèmes met retinoïden kunnen ook helpen.
Prik, prik of knijp nooit in laesies. Dat kan acne verergeren en littekens veroorzaken.
Welke andere soorten acne zijn er?
8/12
Er zijn twee algemene soorten acne:
-
Comedonen -- mee-eters en witte koppen.
-
Ontstekingsletsels -- papels (puist), pustels, of knobbels of cysten.
Een dermatoloog kan samen met u een behandelplan opstellen voor uw acne en unieke huidtype.
Kan mijn acne verband houden met bloedarmoede?
9/12
Het verband tussen bloedarmoede, weinig ijzer, en acne is niet bewezen. Enkele studies hebben een klein verband aangetoond. Maar wetenschappers geloven dat bloedarmoede waarschijnlijk niet de echte oorzaak is van acne. In plaats daarvan kan het nemen van te veel zink om acne te behandelen bloedarmoede veroorzaken. Er is beperkt wetenschappelijk bewijs dat zink werkt om acne te behandelen.
Zit ik voor altijd vast aan acne?
10/12
Op zich lijkt acne met de jaren te verdwijnen. Volgens een studie komt acne minder vaak voor na de leeftijd van 44 jaar. En voor sommige vrouwen eindigt acne met de menopauze.
Tot die tijd zijn er gelukkig behandelingen voor acne bij volwassenen. De meeste mensen vinden een combinatie van producten het beste werken. Behandeling kost tijd -- meestal 4 tot 12 weken -- en je moet ermee doorgaan om het te laten werken.
Wat is de beste manier om acne te behandelen?
11/12
Medicinale crèmes met benzoylperoxide, salicylzuur of alfahydroxyzuur zijn de eerste behandelingen die u kunt proberen. U kunt ze zonder recept of op recept krijgen. Retinoïden - crèmes op basis van vitamine A - werken ook om de haarzakjes te ontstoppen.
Uw arts kan sterkere crèmes voorschrijven, of andere medicijnen die helpen, zoals antibiotica, orale retinoïden, androgeenblokkers en laaggedoseerde anticonceptiepillen.
Wat is de beste manier om acne te voorkomen?
12/12
Ten eerste, vermijd het aanraken van je gezicht. Het aanraken van je gezicht kan je huid vetter maken, irriteren en de groei van bacteriën bevorderen. Ontwikkel een hands-off beleid.
Ten tweede, houd vet haar weg van je huid. En zoek naar olievrije haarproducten. Vette haarverzorgingsproducten kunnen op je gezicht terechtkomen en de poriën verstoppen.
Ten derde, wees voorzichtig met je huid. Gebruik je vingertoppen (geen washandje of spons) om je gezicht te wassen met een niet-schurend reinigingsmiddel. Gebruik milde huidverzorgingsproducten.
