Boost dun haar met silicone
1/19
Dun, futloos haar is een veel voorkomende klacht, maar weinig vrouwen kennen de beste remedie. Zware conditioners maken je haar alleen maar slap. Beter is het om producten met siliconen te gebruiken, zoals dimethicone of cyclomethicone. Deze bedekken de strengen met een dun laagje, waardoor het haar voller wordt en er niet vet uitziet. De siliconen blijven ook na het uitspoelen zitten.
Eet vis en noten voor gezond haar
2/19
Hetzelfde voedzame voedsel dat goed is voor uw lichaam zorgt voor sterker en gezonder haar. Eet veel zalm en noten! Hun eiwitten en omega-3 vetten helpen bij het creëren van een gezondere hoofdhuid. Bladgroenten, bonen en wortelen zijn ook goed voor je haar. Pas op voor fad diëten gericht op snel gewichtsverlies. Ze kunnen je lichaam hongeren van belangrijke voedingsstoffen, wat kan leiden tot broos haar of haaruitval.
Bescherm glans met lauw water
3/19
Heet water kan de beschermende oliën die als natuurlijke conditioner fungeren, verwijderen. En de natuurlijke glans van je haar kan verdwijnen. Dit betekent niet dat je moet lijden onder koude douches om dof haar te voorkomen. Gebruik in plaats daarvan lauw water om je haar te wassen. Verwen je hoofdhuid door hem te masseren terwijl je de shampoo gebruikt.
Verhelp gespleten punten met proteïne
4/19
Als je je haar vaak stijlt met hete gereedschappen -- of je kleurt, bleekt of permanenten veel -- kun je de beschermende buitenste laag van het haar beschadigen. Het resultaat is gespleten haarpunten. Gelukkig zijn er haarproducten om de schade te herstellen. Zoek naar conditioners met proteïne. Die zakken in de haarschacht en herstellen gespleten haarpunten. De reparatie duurt maar tot de volgende shampoo, dus je moet ze regelmatig gebruiken.
Krijg die 'Redhead Bounce'
5/19
De volheid van je haar zit in je genen -- en in je stylingtechniek. Natuurlijk roodharigen hebben dikker haar, terwijl blondines de dunste maar de meeste haren hebben. Gelukkig kun je het volume voller maken, ongeacht de kleur. Gebruik een leave-in conditioner of mousse en droog eerst de haaraanzet. Draai je haar ondersteboven tijdens het drogen, voor een extra volumeboost. Als je haar erg fijn is, gebruik dan een laag vuurtje bij elk heet gereedschap.
Behandel roos niet met oliën
6/19
Roos is helemaal geen vorm van droge huid -- ondanks de witte schilfers die tot op je schouders drijven. Een kleine huidaandoening van de hoofdhuid is de schuldige. Olie op de hoofdhuid smeren maakt het alleen maar erger. Shampoos met medicijnen zijn de beste oplossing -- van een drogist of een dermatoloog. Laat de shampoo 5 minuten intrekken. Zorg ervoor dat je goed spoelt.
Sla föhns met hoog vermogen over
7/19
Je zou verwachten dat een krachtige föhn een paar kostbare minuten van je stylingroutine afsnoept. Maar in een vergelijking van föhns ontdekte Consumer Reports dat ze allemaal in ongeveer dezelfde tijd hun haar droogden. Sommige zijn echter veel lawaaieriger dan andere. Volgens de groep waren de duurdere drogers het stilst en de luidruchtigste zo luid als een grasmaaier.
Minder borstelen om haarverlies te beperken
8/19
Geloof niet in die mythe over 100 borstelbewegingen per dag. Te veel borstelen doet haren afbreken. Enige haaruitval is normaal - de meeste mensen verliezen 50 tot 100 haren per dag. Deze zijn gestopt met groeien en hebben een rustfase bereikt. Om niet meer haar te verliezen dan normaal, gebruikt u een borstel met bolvormige haren. En borstel nooit nat haar; gebruik in plaats daarvan een kam.
Wees voorzichtig met strak gespannen haar
9/19
Paardestaarten en vlechten zijn geweldige manieren om je persoonlijke stijl te laten zien. Maar als ze te strak zitten, kunnen ze het haar afbreken en de wortels beschadigen. Als je een strakke stijl de hele dag door draagt, kan je haar zelfs uitvallen. Laat je haar elke avond vrij! Voor gevlochten stijlen die maanden moeten meegaan, laat je het haar een beetje los bij de hoofdhuid. Als je zware extensions draagt, geef je haar na drie maanden een pauze.
Laat merken uw portefeuille niet schoonmaken
10/19
Wat krijgt u echt voor het extra geld dat u uitgeeft aan speciale producten? Consumer Reports testte producten op 1.700 monsters van paardenstaarten en ontdekte dat prijzige shampoos niet beter waren dan goedkopere. Wat moet u kopen? Kies shampoos en conditioners voor je haartype, bijvoorbeeld voor vet, fijn of gekleurd haar.
Gebruik zachte kleur om grijswaarden te bedekken
11/19
Haar verandert niet alleen van kleur naarmate we ouder worden - het wordt ook zwakker en groeit langzamer. Dat betekent dat beschadigd haar niet zo snel wordt afgeknipt bij het knippen. Chemicaliën gebruikt op "volwassen" haar moeten zwakker zijn om schade te voorkomen.
Kalmeer ook kroezen in de winter
12/19
Vochtigheid is de oorzaak van pluizig haar. Maar er is meer statische elektriciteit als de lucht droog is. Dit betekent dat kroes ook in de wintermaanden en in het woestijnklimaat van het zuidwesten de kop opsteekt. Gebruik conditioner om statische elektriciteit tegen te gaan. Shampoos met een pH-waarde kunnen ook de kroezen kalmeren voor haar dat gekleurd of gerelaxed is met chemicaliën.
Houd borstels uit de buurt van je krullen
13/19
Krullend haar zal eerder breken en droog en broos worden. Zachtjes een pluk gebruiken zorgt ervoor dat krullen er beter uitzien dan kammen of borstelen. Conditioners met polymeren kunnen het haar gladder en handelbaarder maken. Kijk naar polyvinylpyrrolidon op het etiket. Overdrijf niet met het gebruik van steiltangen en relaxers, die kunnen het haar beschadigen.
Vermijd extreme kleurveranderingen
14/19
Misschien ben je een brunette die altijd al blond wilde zijn, of een blondine die donkerder wil. Wees je ervan bewust dat je schade aan je haar riskeert met extremere kleurveranderingen. Sommige dermatologen raden aan om binnen drie tinten van je natuurlijke kleur te blijven.
Laat de föhn even rusten
15/19
Veelvuldig föhnen is zwaar voor je haar en kan zelfs leiden tot haaruitval. Als je je haar toch föhnt, zet dan de warmte lager. Fijner haar is extra gevoelig voor schade door hitte, maar zelfs dikke manen hebben wat tedere zorg nodig. Bescherm je haar voor het stylen met een conditioner of een warmtestylingproduct.
Bescherm haar tegen de zon
16/19
De zon is niet vriendelijker voor uw haar dan voor uw huid. Blootstelling aan de zon kan het haar uitdrogen, vooral als het gekleurd is. Gebruik een lichte haarspray met een breedspectrum zonbescherming -- of draag een hoed als de zon het sterkst is. Regelmatig trimmen in de zomer houdt je punten gezond.
Douche voordat je gaat zwemmen
17/19
Voorkom chloorschade door uw haar te spoelen voordat u het zwembad ingaat of door een badmuts te dragen. Als je haar al verzadigd is met water, absorbeert het minder van het met chemicaliën beladen zwembad. Gebruik een pH-balancerend haarproduct om je haar verder te beschermen.
Neem een time-out van styling
18/19
Voor betere haardagen is het beste wat je kunt doen -- niets. Al het trekken, kammen, borstelen, drogen en chemisch behandelen van haar beschadigt de haarschachten. Zelfs krachtig drogen met een handdoek kan het haar beschadigen. Dep nat haar voorzichtig met een handdoek. Als u beschadigd haar heeft, neem dan een pauze van styling. Als het beschadigde haar uitgroeit, zal de nieuwe groei gezond zijn.
Wees u bewust van veranderingen in uw haar
19/19
Plotselinge veranderingen in uw haar, zoals broos haar of veel meer haar verliezen dan normaal, kunnen in zeldzame gevallen een teken zijn van een gezondheidsprobleem. Sommige geneesmiddelen kunnen ook haaruitval veroorzaken. Als u dramatische veranderingen in uw haar opmerkt, ga dan naar een dermatoloog.
