Steeds vaker worden probiotica toegevoegd aan zuigelingenvoeding om een gezonde groei en ontwikkeling te bevorderen. Maar als nieuwe ouder vraag je je misschien af wat probiotica zijn en of je je kind formules moet geven die probiotica bevatten.
Wat zijn probiotica?
Je baby is geboren met een steriele darm. Na de geboorte worden goede bacteriën op natuurlijke wijze in het lichaam gebracht door moedermelk en flesvoeding, en later door eten en drinken. Dit helpt je baby voedsel te verteren, voedingsstoffen uit voedsel te halen, een gezond immuunsysteem te ontwikkelen en nog veel meer.
Probiotica komen van nature voor in het lichaam van je baby. De term probiotica verwijst naar levende bacteriën en gisten die goed zijn voor het menselijk lichaam. Bacteriën worden vaak in een negatief daglicht geplaatst, maar het lichaam van uw kind bevat zowel schadelijke als nuttige bacteriën. Probiotica helpen hun lichaam correct te functioneren en gezond te blijven, onder meer door schadelijke bacteriën te bestrijden wanneer er te veel aanwezig zijn.
Probiotica zijn uniek ten opzichte van andere organismen in het lichaam door de volgende kenmerken:
-
Het kan geïsoleerd van een mens bestaan.
-
Het kan overleven in je darmen nadat het is opgegeten.
-
Het is wetenschappelijk bewezen dat je er baat bij hebt.
-
Het is veilig om te consumeren.
Probiotica komen het meest voor in de darm, vooral in de dikke darm, maar ook de mond, vagina, urinewegen, huid en longen kunnen probiotica bevatten.
De belangrijkste functie van probiotica in het lichaam van je baby is het bewaren van een gezond evenwicht. Als ze ziek worden, neemt de hoeveelheid slechte bacteriën die ze herbergen toe, totdat de goede bacteriën het bestrijden en het evenwicht herstellen. Andere functies van probiotica zijn:
-
Je baby helpen bij het verteren van voedsel
-
Voorkomen dat schadelijke bacteriën uit de hand lopen
-
Vitamines produceren
-
Het voorkomen dat slechte bacteriën die uw kind heeft gegeten in het bloed komen door de cellen in de darm te ondersteunen.
-
Medicijnen af te breken en te absorberen
Probiotica en Formule
Sommige formules zijn versterkt met probiotica om de hoge niveaus van levende bacteriën in moedermelk na te bootsen. Als u uw kind flesvoeding geeft, vraagt u zich misschien af hoe u probiotica in het lichaam van uw baby krijgt om de bacteriën in de darmen in evenwicht te brengen, infecties te bestrijden en ontstekingen te verminderen.
Uit onderzoek blijkt dat de juiste probiotica infectieuze diarree en eczeem kunnen voorkomen of behandelen, het risico op voedselallergieën en astma kunnen verminderen, urineweginfecties kunnen voorkomen en de symptomen van koliek kunnen verlichten.
Als u meer probiotica in het lichaam van uw baby wilt krijgen, is flesvoeding niet de enige optie, zelfs als hij borstvoeding krijgt. Er zijn probiotische druppels en poeders die flesvoeding of moedermelk kunnen aanvullen.
Houd er rekening mee dat het onderzoek naar probiotica voor zuigelingen nog gaande is. Het bewijs van positieve effecten van probiotica is beperkt, en het lijkt erop dat de voordelen alleen aanwezig zijn zolang de probiotica worden geconsumeerd. Zodra uw kind stopt met de flesvoeding of een ander supplement, worden de bacterieniveaus weer normaal.
Dit is belangrijk omdat probiotica bij baby's die borstvoeding krijgen een blijvend positief effect hebben. Hoewel er geen sluitend bewijs is dat probioticasupplementen met mate schadelijk zijn voor baby's, moet u met de zorgverlener van uw kind praten voordat u probiotica aan het dieet toevoegt.
Probiotica en moedermelk
Hoewel het geven van borstvoeding ideaal is voor de algemene gezondheid, is het niet voor elke baby mogelijk om de aanbevolen tijd of helemaal geen borstvoeding te krijgen.
Tot de vele voordelen van moedermelk behoren de extreme voeding op het gebied van probiotica en alle voordelen die gepaard gaan met een voldoende hoeveelheid probiotica in het lichaam.
Moedermelk varieert in samenstelling. Het dynamische karakter ervan is een van de redenen waarom het zo goed is voor pasgeborenen. Naarmate baby's groeien, ziek worden, enz. verandert de moedermelk om aan deze behoeften te voldoen. Moedermelk kan een grote verscheidenheid aan prebiotica en probiotica bevatten om het kind dat ervan drinkt zo goed mogelijk te voeden.
Om dit te evenaren worden aan sommige formules probiotica toegevoegd. Het is in het belang van zuigelingen die flesvoeding krijgen om flesvoeding te maken die de moedermelk zo dicht mogelijk benadert, maar er moet meer onderzoek worden verricht om te bevestigen dat met probiotica verrijkte formules veilig zijn en uw kind langdurige voordelen bieden.
Soorten probiotica
Er zijn veel verschillende soorten probiotica waar je baby baat bij kan hebben. Elke subgroep van de algemene groep genaamd "probiotica" heeft unieke voordelen, en sommige zijn beter geschikt voor jonge kinderen. De beste probiotica voor baby's zijn:
-
Bifidobacteriën
-
Lactobacillen
-
Streptococcus
-
Saccharomyces boulardii
Prebiotica vs. Probiotica
Verwar prebiotica niet met probiotica - ze lijken op elkaar maar dienen verschillende doelen. Prebiotica maken de weg vrij voor probiotica. Prebiotica zijn vezelverbindingen die door het bovenste deel van het spijsverteringskanaal gaan, maar niet verteerd worden. In plaats daarvan zijn ze een soort voedselbron voor de goede bacteriën om groei en vermenigvuldiging te bevorderen. Prebiotica zijn belangrijk en stimuleren de activiteit van de probiotica, Moedermelk bevat van nature zowel prebiotica als probiotica, terwijl prebiotica niet zo gebruikelijk zijn in flesvoeding.
Overleg met de zorgverlener van uw kind
Er is geen hard bewijs dat flesvoeding met probiotica de geclaimde voedings- en gezondheidsvoordelen biedt. Er is echter ook geen bewijs dat flesvoeding met probiotica schadelijk is voor pasgeborenen. Vanwege de onzekerheid en het lopende onderzoek is het raadzaam met de zorgverlener van uw kind te overleggen voordat u extra probiotica aan het dieet toevoegt.
