Eierstokkanker en constipatie

Door Julie Marks

Als je eierstokkanker hebt en je badkamerroutine is niet in orde, dan ben je niet de enige. Constipatie is een veel voorkomend probleem dat ongemakkelijk en stressvol kan zijn.

Volgens het National Cancer Institute betekent constipatie een onregelmatige stoelgang of harde, droge of moeilijke poep. Artsen omschrijven constipatie meestal als minder dan drie poepjes per week.

In het geval van eierstokkanker zijn de meest voorkomende redenen voor constipatie:

• De tumor zelf

• Medicijnen die u inneemt

• Gebrek aan lichaamsbeweging

• Te weinig vloeistoffen

Gelukkig zijn er manieren om dit vervelende symptoom te behandelen en te voorkomen.

Hoe vaak komt constipatie voor bij mensen met eierstokkanker?

Constipatie komt vaak voor bij mensen met alle soorten kanker. In feite meldt bijna 60% van alle kankerpatiënten dit symptoom.

Uit een onderzoek bleek dat 25% van de mensen met eierstokkanker last had van maag- en darmklachten zoals constipatie.

Mensen met vergevorderde kanker hebben de meeste kans op constipatie. Maar constipatie kan ook een vroeg teken van eierstokkanker zijn. Vaak wordt constipatie bij mensen met kanker niet opgemerkt en niet goed behandeld.

Waarom veroorzaakt eierstokkanker constipatie?

Verschillende dingen kunnen de oorzaak zijn van uw constipatie.

Soms blokkeert een grote tumor uw darmen, waardoor uw spijsverteringssysteem niet naar behoren werkt.

De medicijnen die u inneemt kunnen ook een probleem zijn. Chemotherapie kan de zenuwtoevoer naar uw darmen verstoren. Opioïde pijnstillers kunnen allerlei reacties in het lichaam oproepen. Ze zorgen ervoor dat het langer duurt voordat uw maag leeg is en verminderen het vocht in uw darmen, wat leidt tot harde en droge poep.

Uw dieet is een andere mogelijke oorzaak. Eierstokkanker en de bijbehorende behandelingen kunnen uw eetlust beïnvloeden. Als u niet genoeg vezels eet, kunnen uw darmen niet goed werken.

Als u ziek bent met eierstokkanker of met de bijwerkingen van de behandeling, beweegt u waarschijnlijk ook minder dan vroeger. Dat kan de beweging van poep door je darmen tegenhouden.

Water helpt ook om poep door je darmen te laten gaan. U moet voldoende drinken om ervoor te zorgen dat dit proces zonder problemen verloopt.

Symptomen van constipatie

Niet kunnen poepen is het duidelijkste symptoom van constipatie. Andere symptomen kunnen zijn:

• Uw poep is klonterig of hard.

• Je spant je in als je gaat.

• Je hebt het gevoel dat er een blokkade in je rectum zit waardoor je niet kunt poepen.

• Je hebt buikpijn of krampen.

• Je voelt je misselijk of opgeblazen.

• Je hebt het gevoel dat je je darmen niet helemaal hebt geleegd na het poepen.

• Je hebt kleine, harde poepjes die op bolletjes lijken.

• Je laat vaak gas ontsnappen of boert veel.

• Je passeert vloeibare poep die op diarree lijkt. Dat gebeurt als zachte poep lekt rond ontlasting die vastzit in je rectum.

Hoe constipatie te verlichten wanneer u eierstokkanker heeft

Artsen kunnen u aanraden veranderingen in levensstijl, medicijnen of een combinatie van beide te proberen om constipatie te verlichten.

Misschien wilt u een aantal eenvoudige zelfzorgtechnieken proberen. Maar bespreek ze altijd eerst met uw arts. Enkele benaderingen zijn:

• Drink elke dag 2-4 extra kopjes water

• Stop met cafeïne om uitdroging te voorkomen

• Voeg vezelrijk voedsel, zoals zemelen of pruimen, toe aan uw dieet.

• Vermijd vetrijk voedsel, zuivelproducten of ander voedsel dat u verstopt.

• Oefen dagelijks

Als deze veranderingen niet helpen, kan uw arts u medicijnen aanbevelen om u te helpen verlichting te vinden. Behandelingsopties omvatten:

• Vezelsupplementen: Deze voegen massa toe aan uw ontlasting en helpen het sneller door uw darmen te gaan.

• Ontlastingverzachters: Ontlastingverzachters trekken water uit de darmen om uw ontlasting vochtig te houden.

• Stimulerende laxeermiddelen: Ze zetten uw darmen aan tot samentrekken en duwen de ontlasting voort. Als u ze te lang gebruikt, kunt u er afhankelijk van worden, maar voor mensen met vergevorderde kanker is dit misschien geen probleem.

• Zoutoplossing: Dit type laxeermiddel zuigt vloeistof in uw darmen om u te helpen poepen. Overmatig gebruik ervan kan een onbalans in vocht of elektrolyten veroorzaken. Daarom raden artsen ze meestal niet aan voor mensen die ondervoed zijn.

• Klysma's of zetpillen: Ze helpen een stoelgang te produceren en worden soms gebruikt als andere behandelingen niet werken.

Uw arts zal waarschijnlijk rekening houden met uw algehele gezondheid, de oorzaak van uw constipatie en de vooruitzichten voor uw kanker voordat hij een bepaalde behandeling aanbeveelt.

Hoe constipatie te voorkomen als u eierstokkanker hebt

Als u eenmaal obstipatie hebt gehad, wilt u er waarschijnlijk voor zorgen dat dit niet meer gebeurt. Sommige dingen die helpen tegen constipatie, zoals een vezelrijk dieet, lichaamsbeweging en veel drinken, kunnen er ook voor zorgen dat het niet meer voorkomt.

Andere manieren om het risico te verlagen zijn:

• Vermijd voedsel en dranken die gas veroorzaken, zoals broccoli of bonen.

• Kauw niet op kauwgom en gebruik geen rietjes, want deze gewoonten kunnen ook gas veroorzaken.

• Poep wanneer je aandrang voelt in plaats van het op te houden.

• Eet elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip.

• Houd bij wanneer u poept, zodat u eventuele problemen snel opmerkt.

Hoe kunnen zorgverleners helpen?

Als u zorgt voor iemand met eierstokkanker die constipatie heeft, zijn er manieren waarop u kunt helpen:

• Bied ze veel vocht aan. Pruimensap of warm water met citroen kan hun darmen in beweging brengen.

• Moedig beweging aan, al is het maar een beetje per keer. Een korte wandeling kan heilzaam zijn.

• Houd een logboek bij van hun stoelgang, zodat je weet of ze verstopt zijn.

Wanneer de dokter te bellen

Bel uw arts als:

• U al 3 dagen niet heeft gepoept (of een ander aantal dagen dat volgens uw arts reden tot zorg is).

• U heeft 1 of 2 dagen na inname van een laxeermiddel of ontlastingverzachter nog steeds niet gepoept.

• U heeft bloederige poep of bloed rond uw anale gebied.

• Je hebt losse of waterige poep.

• Je hebt buikkrampen of braken dat niet overgaat.