Tips voor het omgaan met MS en geestelijke gezondheid tijdens de zwangerschap

1 / 10

Zwangerschap met multiple sclerose

Uit onderzoek blijkt dat het hebben van multiple sclerose, of MS, geen invloed heeft op je kansen om zwanger te worden, hoewel mensen met de aandoening over het algemeen minder zwangerschappen hebben. De symptomen van MS kunnen het moeilijker maken om een zwangerschap te dragen. U kunt problemen hebben met spierzwakte, coördinatie, vermoeidheid en urineweginfecties.

2 / 10

Voor de zwangerschap

Als u een zwangerschap plant, praat dan met uw arts over manieren om uw kansen op een terugval van MS te verkleinen. Hij of zij kan u ziektemodificerende therapieën (DMT's) voorstellen om een terugval af te wenden zonder uw ongeboren baby aan de geneesmiddelen bloot te stellen. U begint enkele maanden voordat u probeert zwanger te worden met de therapie en moet waarschijnlijk stoppen met de medicijnen tijdens uw zwangerschap.

3 / 10

Prenatale bezoeken

Uw arts zal u tijdens uw hele zwangerschap goed in de gaten willen houden. Misschien moet u vaker naar de dokter, inclusief uw neuroloog en verloskundige, om de gezondheid van u en uw baby te controleren.

4 / 10

MS-behandeling tijdens de zwangerschap

Er bestaat geen genezing voor MS, maar er zijn verschillende behandelingen om uw symptomen te verbeteren. Tijdens de zwangerschap kan uw arts u steroïden of andere medicijnen voorstellen om de ontsteking tegen te gaan. Er is ook een therapie genaamd plasmaferese, waarbij bloedplasma wordt "gezuiverd" van schadelijke elementen. Sommige onderzoeken tonen aan dat dit werkt bij mensen met een terugval van MS.

5 / 10

Afkicken tijdens de zwangerschap met MS

Revalidatie kan je helpen je voor te bereiden op een zwangerschap met MS. Dit kan dingen omvatten als:

● Oefenen van activiteiten voor dagelijks leven (ADL's), oftewel vaardigheden die nodig zijn om zelfstandig te leven● Omgaan met stokken, braces en rollators● Oefeningen om spierkracht en uithoudingsvermogen te vergroten● Verbeteren van communicatie en motorische vaardigheden● Beheersen van darm- en blaasproblemen● Veranderingen aanbrengen in uw huis om het veilig te maken 

6 / 10

Arbeid met MS

Omdat MS verlamming kan veroorzaken, voel je misschien niet de typische tekenen van een bevalling, zoals pijn. Praat met uw arts over andere tekenen waarop u moet letten, zoals: 

● Een ongemakkelijk gevoel in uw maag● Blozen● Rugpijn  

MS kan ook invloed hebben op de spieren die je gebruikt om te persen tijdens de bevalling, dus het is mogelijk dat je een keizersnede of cesarea nodig hebt.

7 / 10

Na de bevalling

Zwangerschap vertraagt de terugval van MS, vooral in het tweede en derde trimester. Maar in de eerste maanden na de bevalling is de kans op een terugval groter, hoewel wetenschappelijk onderzoek dit niet ondersteunt. Eén onderzoek wees uit dat borstvoeding mogelijk beschermt tegen terugval na de bevalling.

8 / 10

Borstvoeding en hervatting van de behandeling

Na de bevalling zult u waarschijnlijk de behandeling voor MS hervatten. Als u besluit borstvoeding te geven, kunt u zich afvragen of u medicijnen via uw moedermelk kunt doorgeven. DMT's zijn niet goedgekeurd voor borstvoeding. Corticosteroïden kunnen in de moedermelk terechtkomen, maar zijn veilig in gebruik.

Als u besluit geen borstvoeding te geven, kunt u de MS-behandeling ongeveer 2 tot 4 weken na de bevalling hervatten.

9 / 10

Postnatale depressie bij MS

Mensen die leven met MS hebben een grotere kans op depressie, en sommige onderzoeken tonen aan dat het ook vaker voorkomt na een bevalling. Praat met uw arts als u:

• Ernstige stemmingswisselingen hebt

• Huilt te veel

• Moeite hebben met de band met je baby

• Jezelf afzonderen van geliefden

Uw arts kan therapie, medicijnen of beide voorstellen om postnatale depressie te behandelen.

10 / 10

Omgaan met stress

Leven met MS, in combinatie met een nieuw ouderschap, kan gevoelens van stress verhogen. Mensen met MS zeggen dat stress hun klachten verergert. Het goede nieuws is dat er strategieën zijn om stress te verlichten:

• Meditatie

• Ontspanningsoefeningen

• Sport

• Een dagboek bijhouden

• Hobby's

• Tijd doorbrengen met geliefden