U hoeft de symptomen van spasticiteit niet te accepteren - er zijn behandelingen die kunnen helpen. Orale medicijnen en injecties zijn de meest gebruikelijke. Maar een combinatie met aanvullende of alternatieve therapieën is vaak de beste manier om uw klachten te verlichten en meer onafhankelijkheid te krijgen. Dit is wat u moet weten.
Fysieke therapie
Een fysiotherapeut is een specialist die u specifieke oefeningen en bewegingen kan laten zien om de spieren te versterken en u te helpen flexibiliteit en mobiliteit te vergroten. Hij test uw spierspanning, weerstand, kracht en coördinatie. Hij vraagt ook naar de dagelijkse problemen die spasticiteit veroorzaakt.
Uw fysiotherapeut zal:
Uw spieren voorzichtig rekken om ze langer te maken. Dit verbetert de flexibiliteit, voorkomt verkramping en vergroot het bewegingsbereik.
De door spasticiteit verzwakte spieren versterken. Meestal ligt de nadruk op spieren die de tegenovergestelde beweging uitvoeren van de spier die spastisch is.
U doet deze bewegingen alleen of samen met een familielid of vriend thuis.
Een fysiotherapeut kan u ook braces, spalken of gipsverbanden aanmeten om spieren of gewrichten te stabiliseren en de beweging en flexibiliteit te vergroten.
Ergotherapie
Ergotherapeuten zijn experts in veranderingen die u in uw dagelijks leven kunt aanbrengen om u comfortabeler en onafhankelijker te maken. Zij richten zich meer op kleine spieren. Zij kunnen u leren hoe u zich anders kunt aankleden, eten en douchen. Ze kunnen ook hulpmiddelen voor uw huis aanbevelen die het gemakkelijker maken om te gebruiken wat er al is.
Ze kunnen voorstellen:
Hulpmiddelen die u helpen bij het aankleden. Dit zijn bijvoorbeeld schoenlepels met lange steel, schoen/schoenverwijderaars en elastische schoenveters die uw schoenen aanhouden zonder dat u ze hoeft te strikken.
Verzorgingshulpmiddelen. Gemakkelijke handgrepen voor toiletartikelen en sponzen met lange steel voor het baden zijn twee opties.
Positie aanpassingen. Voorbeelden zijn het verlagen van de stang in uw kast of apparaten die u veel gebruikt op het aanrecht houden.
Spraaktherapie
Spasticiteit heeft soms invloed op hoe goed u spreekt en slikt. Een logopedist, ook wel logopedist genoemd, kan u helpen de spieren te trainen die u nodig hebt om te praten en te eten.
Hydrotherapie
Hydrotherapie maakt gebruik van water om ontspanning van uw spieren te bevorderen. Een fysiotherapeut kan u helpen met stretchen in het water. Studies suggereren dat hydrotherapie kan helpen de hoeveelheid medicijnen die u nodig hebt voor de behandeling van uw spasticiteit te verminderen.
Elektrische stimulatie
Deze therapie maakt gebruik van elektrische pulsen om zwakke spieren te stimuleren die zich verzetten tegen sterkere spastische spieren. Meestal gebruiken therapeuten het om te helpen bij het buigen van de enkels om te kunnen lopen en om spastische vingers te strekken.
Elektroacupunctuur
Hierbij worden elektrische stroompjes door dunne naalden gestuurd om specifieke acupunctuurpunten in uw lichaam te stimuleren. Doorgaans zijn twee tot drie keer per week sessies van een uur nodig, gedurende ten minste enkele weken, voordat u resultaten ziet.
Biofeedback
Biofeedback werkt door een signaal - meestal een geluid - via een elektrische monitor uit te zenden wanneer een spastische spier zich ontspant. De elektrische monitor neemt dit waar via elektroden of vingersensoren. De hoop is dat uw hersenen langzaam leren de spastische spier bewust te ontspannen en de ernst van de spasticiteit te verminderen.
