Een Astma Symptoom Tracker bijhouden

Door Rebekah Kuschmider

Wanneer u met uw arts praat over uw astma, zal deze waarschijnlijk vragen welke symptomen u onlangs heeft opgemerkt. Die informatie helpt uw arts het beste behandelplan voor u te kiezen. U kunt dat gemakkelijker maken door een symptomen tracker bij te houden tussen doktersbezoeken door. 

U kunt de astmasymptomen op de ouderwetse manier bijhouden met pen en papier. Een andere optie is om ze in te typen in een notitie-app op je telefoon. U kunt ook gespecialiseerde apps gebruiken om symptoominformatie in te voeren voor toekomstig gebruik. 

Gebruik de tracker om informatie te noteren zoals:

• Resultaten van longfunctietesten

• Symptomen overdag

• Nachtelijke symptomen

• Astma-aanvallen en mogelijke triggers

• Dagelijks medicijngebruik

• Gebruik van reddingsinhalator

• Andere opmerkingen, zoals lichaamsbeweging, dieet of ziekte die uw symptomen kunnen beïnvloeden. 

Zorg ervoor dat u uw tracker meeneemt naar doktersbezoeken. De tracker kan u en uw arts helpen om uw behandelplan zo goed mogelijk af te stemmen op uw astmasymptomen.