U hebt meer kans op AFib als u al diabetes hebt. Niemand weet zeker of diabetes direct AFib veroorzaakt, maar het is een grote risicofactor. En het hebben van beide kan een extra tol eisen van uw gezondheid.
Studies hebben aangetoond dat zowel diabetes type 1 als type 2 uw risico op het ontwikkelen van AFib verhogen, hoewel het verband groter lijkt te zijn als u type 2 heeft.
Uit minstens één studie blijkt dat mannen met diabetes type 1 een iets hoger dan gemiddeld risico hebben op het ontwikkelen van AFib, maar vrouwen met type 1 lopen een groter risico met 50% hogere kansen.
Ondertussen toont onderzoek een sterk verband aan tussen diabetes type 2 en AFib. Uit een analyse van verschillende eerdere studies bleek dat mensen met diabetes type 2 ongeveer 40% meer kans hebben om AFib te ontwikkelen. Sommige studies suggereren dat het verhoogde risico nog groter is.
Deskundigen denken niet dat het toeval is. Mogelijke redenen waarom diabetes het risico op AFib verhoogt zijn onder andere:
Diabetes is een belangrijke risicofactor voor vele soorten hartziekten. Zelfs als je geen AFib hebt, heb je door diabetes twee keer zoveel kans op een hartziekte of beroerte als mensen zonder diabetes, en dat op jongere leeftijd.
Verschillende risicofactoren voor AFib en diabetes overlappen elkaar. Deze omvatten obesitas, hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte.
Diabetes veroorzaakt lichamelijke veranderingen in uw lichaam die AFib kunnen veroorzaken. Diabetes kan leiden tot grote schommelingen in uw bloedsuikerspiegel en ontstekingen in uw bloedvaten. Deze veranderingen kunnen op hun beurt leiden tot littekenvorming en elektrische veranderingen in uw hart die AFib kunnen veroorzaken.
Diabetes type 2 kan ook de hoeveelheid vet in de bovenste kamers van het hart (atria) vergroten, wat de signalen kan verstoren die de cellen in dit gebied met elkaar laten communiceren. Insulineresistentie - het onvermogen van het lichaam om insuline goed te gebruiken, wat gebeurt bij diabetes type 2 - kan dit probleem ook veroorzaken.
Waarom AFib en diabetes gevaarlijk zijn
AFib alleen is gevaarlijk omdat het uw risico op hartfalen, bloedstolsels en beroerte verhoogt. Mensen met AFib hebben vier tot zes keer meer kans op een beroerte dan anderen.
Diabetes alleen verhoogt ook aanzienlijk uw risico op een hartaanval en beroerte, naast andere problemen zoals nierziekten, voetproblemen, oogziekten en zenuwschade. Als u diabetes en AFib samen heeft, heeft u meer kans op:
-
Slechtere symptomen en een lagere levenskwaliteit hebben dan mensen die alleen AFib hebben.
-
Een beroerte krijgen
-
Voortijdig sterven om welke reden dan ook (inclusief, maar niet beperkt tot, hartziekte of beroerte)
-
U bent zich er niet van bewust dat u AFib symptomen heeft. Als u geen symptomen voelt, beseft u misschien niet dat uw AFib erger wordt of dat het niet goed onder controle is. Het suggereert ook dat er misschien mensen met diabetes zijn die AFib hebben maar niet gediagnosticeerd zijn.
Hoe kunt u uw gezondheid verbeteren als u AFib en diabetes hebt?
Neem uw medicijnen zoals voorgeschreven. Het is belangrijk dat u alle medicijnen inneemt die uw arts heeft voorgeschreven om uw AFib onder controle te houden. Deze omvatten waarschijnlijk een bloedverdunner (om het risico op stolsels te verminderen) en een bloeddrukmedicijn om uw hartslag te verlagen.
Als u ook diabetes type 2 heeft, is het mogelijk dat metformine of andere glucoseverlagende medicijnen zowel uw diabetes als uw AFib helpen. Sommige vroege onderzoeken suggereren dat metformine eigenschappen heeft die helpen een onregelmatige hartslag te stabiliseren. Uit onderzoek is ook gebleken dat mensen met diabetes die metformine of een diabetesmedicijn uit de TZD-klasse nemen, minder kans hebben om later voor het eerst AFib te ontwikkelen.
Houd uw bloedsuiker goed in de gaten. Diabetes is het gevaarlijkst als het niet goed onder controle is. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met type 2 diabetes die hun glycemie goed onder controle hebben slechts een licht verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van AFib, maar dat mensen die hun bloedsuiker slecht onder controle hebben een hoog risico lopen.
Uit ander onderzoek is gebleken dat het gezond houden van de bloedsuikerspiegel ook van belang is voor mensen die al AFib hebben. Uit een onderzoek bleek dat mensen die gedurende 10 jaar of minder AFib en diabetes type 2 hadden, minder kans hadden op een bloedklonter (inclusief het soort dat de bloedstroom naar de hersenen kan blokkeren en een beroerte kan veroorzaken) als hun A1c-waarden 6,5% of lager waren, vergeleken met mensen met hogere A1c-waarden.
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Uit een recente studie bleek dat mensen met diabetes die regelmatig matige tot krachtige lichaamsbeweging hadden, minder kans hadden om AFib te ontwikkelen. Uit dezelfde studie bleek ook dat niet-rokers en zij die slechts weinig alcohol dronken minder kans hadden om AFib te ontwikkelen dan rokers en zij die meer alcohol dronken.
Zorg voor een gezond gewicht. Onderzoek heeft uitgewezen dat zwaarlijvigheid uw risico op AFib met wel 50% kan verhogen. Maar slechts 10% van uw lichaamsgewicht verliezen als u al AFib hebt, kan de ernst van uw hartaandoening verminderen. Obesitas is ook een bekende risicofactor voor diabetes type 2.
