Shark Tank-ondernemer Daymond John spoort mannen aan serieus werk te maken van hun gezondheid

Van de dokter Archief

1. U bent onlangs behandeld voor schildklierkanker. Hoe kwam u erachter dat u de ziekte had?

Ik had een zogenaamde executive physical, die zeer uitgebreid is, en de arts vond een knobbeltje. De biopsie was niet overtuigend, maar ik zei, laten we geen risico nemen. Haal het eruit. Twee weken na de operatie, toonden de testen aan dat het stadium II kanker was.2. Hoe gaat het nu met je?

De operatie heeft het volledig verwijderd, en ik word beschouwd als kankervrij, maar ik word elke 3 tot 6 maanden gecontroleerd omdat er een kleine kans is dat het terugkomt.3. U bent erg open geweest over uw ervaring. Waarom?

Ik ben openbaar gegaan omdat een groep die niet voor zichzelf zorgt, ondernemers zoals ik zijn. Ze zijn zo druk 24 uur per dag dat ze geneigd zijn hun gezondheid te vergeten. Ik wil een voorbeeld zijn van iemand die voor zichzelf heeft gezorgd en daarom nog steeds kan rondrennen zoals ik dat wil.4. Mannen, ondernemers of niet, letten niet altijd even goed op hun gezondheid. Wat zeg je tegen hen?

We denken dat we supermannen zijn, maar dat zijn we niet. Er is geen succes zonder je gezondheid. Zonder gezondheid ben je er misschien niet voor je gezin, kun je niet meer opstaan en raak je alles kwijt. Dat is geen succes.5. Wat is uw belangrijkste boodschap over gezondheid?

Ik wil dat mensen het belang inzien van vroege opsporing, of het nu gaat om mammografieën, uitstrijkjes, colonoscopieën. En als je weet dat er iets in je familie voorkomt, onderzoek dat dan.6. Is uw gezondheid altijd een prioriteit geweest?

Niet zozeer als jongere, maar sinds mijn veertigste ben ik regelmatig bezig met mijn gezondheid. Ik neem het heel, heel serieus.7. Wat doe je om in vorm te blijven?

Ik probeer zoveel mogelijk te wandelen. Als ik kan, loop ik 2 uur per dag op de loopband, terwijl ik telefoneer. Ik probeer 100 push-ups per dag te doen. Als ik echt tijd heb, doe ik om de paar dagen een uur aan krachttraining.8. Heeft u een gezondheidsgewoonte die u zou willen veranderen?

Te veel cafeïne. Ik drink ijsthee en energiedrankjes, en ik moet daar een gezondere vervanger voor vinden.9. Neemt u tijd om te rusten en te verjongen?

Ik maak er een punt van om te ontspannen, en ik neem hier en daar een dag vrij. Op mijn ideale vrije dag ga ik wandelen, vissen of een andere buitensport beoefenen.10. Waar kunnen we naar uitkijken in het nieuwe seizoen van Shark Tank?

We hebben een hele nieuwe set, die er geweldig uitziet. Naast zo'n legendarische ondernemer als Richard Branson zitten kan intimiderend maar ook heel inspirerend zijn. De confrontatie met hem, Mark Cuban en Sara Blakely, de oprichtster van Spanx, geeft een heel nieuwe dynamiek aan de show.

Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van doctor Magazine.

Hot