Er is geen genezing voor psoriatische artritis (PsA), maar u kunt uw levensstijl veranderen om de progressie van de ziekte te vertragen. U weet misschien van de gunstige voedingsmiddelen voor psoriatische artritis, maar welke moet u vermijden? Gebruik deze handige checklist om uw psoriatische artritis symptomen voor te blijven:
-
Alcoholische dranken
-
Snoep
-
Gebakken voedsel
-
Vetarm dieet (gezonde vetten zijn nog steeds goed voor je gewrichten)
-
Bewerkte voedingsmiddelen die voorverpakt en niet vers zijn, zoals snackcakes, koekjes, chips, crackers en snackmixen
-
Verwerkt vlees zoals lunchvlees, spek, hotdogs en worst
-
Suikerhoudende dranken zoals frisdrank, sap en gezoete koffie
-
Wit brood
-
Witte rijst
-
Voedingsmiddelen die gluten bevatten
Houd in gedachten dat uw totale gewicht belangrijker is dan wat u eet. Deze voedingsmiddelen kunnen in kleine porties goed zijn als u een gezond gewicht behoudt.
