Elke diagnose van multiple sclerose (MS) is uniek. Niet alleen beïnvloedt het de fysieke werking van uw lichaam, maar ook uw gezichtsvermogen. Bereid u voor met leesstrategieën om het lezen voor u aangenamer te maken. Terwijl u ernaar toewerkt om zelfstandig te kunnen lezen en uw gewone dagelijkse activiteiten uit te voeren, zal het kiezen van een leeshulpmiddel u goed van pas komen.
Allereerst moet u proberen te begrijpen wat uw behoeften zijn bij het kiezen van een leeshulpmiddel. Een neuro-oftalmoloog, ergotherapeut, optometrist of oriëntatie- en mobiliteitsspecialist kan u helpen bepalen wat uw unieke behoeften zijn. Over het algemeen hebt u een hulpmiddel nodig dat helpt bij vergroting, verlichting en verblinding.
Wat de vergroting betreft, zijn er verschillende mogelijkheden. U kunt de grootte van de tekst of het scherm waarnaar u kijkt vergroten, of u kunt iets aanschaffen om de grootte van vaste tekst te vergroten. Hulpmiddelen die dit doen zijn loepen of telescopen. Loepen kunnen handheld zijn, elektrisch, gekoppeld aan apps voor mobiele telefoons, of anderszins.
Een andere manier om de vergroting te verbeteren is door voorwerpen in grote letters te kopen. Je kunt kranten, boeken, klokken, kalenders en zelfs speelkaarten in grote letters vinden. Er is ook een optie op uw smartphone om uw tekst te vergroten. Als u op een elektronisch apparaat leest, moet u de tekstgrootte kunnen vergroten.
Het is essentieel dat de verlichting uitdrukkelijk gericht is op wat u leest. Als u naar uw plaatselijke bouwmarkt gaat of online zoekt, kunt u volspectrumverlichting vinden die schittering vermindert en het contrast verhoogt. U kunt een bureau- of vloerverlichting aanschaffen, of u kunt draagbare opties altijd bij u houden, zoals een zaklamp-app op uw telefoon, een LED-zaklamp of een zaklamp aan een sleutelhanger.
Verblinding en gebrek aan contrast zijn grote problemen bij het lezen met MS. Je moet de kleuren op je toestel kunnen omkeren om het contrast te verhogen. Controleer of uw apparaat kan worden uitgerust met een zonnefilter om schittering tegen te gaan, en probeer te voorkomen dat u tijdens het lezen naast ramen zit.
Indien nodig kunt u een lijngeleider gebruiken om uw plaats op de pagina te behouden. Het gebruik van een bladwijzer in een effen kleur, bijvoorbeeld, vermindert de visuele verwarring en afleiding terwijl u zich op één deel van de pagina concentreert. Wie dubbel ziet, kan tijdens het lezen een van zijn ogen bedekken met een uniek hulpmiddel zoals een vision occluder.
Wees niet bang om hulp te vragen. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar waar uw arts u mee kan helpen als u slechtziend bent.
