Hoewel migraine bij kinderen vaak niet wordt vastgesteld, komt het verrassend vaak voor. Maar liefst 10 procent van de kinderen in de schoolgaande leeftijd heeft migraine. Meestal kunt u de migraine van uw kind thuis behandelen, vooral als de symptomen mild zijn en uw kind niet veel van school hoeft te missen. Als de symptomen echter ernstiger zijn of als ze meer dan twee keer per week medicijnen tegen hoofdpijn moeten nemen, moet u zo snel mogelijk contact opnemen met de kinderarts.
Symptomen van migraine bij kinderen
Een migraine gaat verder dan gewone hoofdpijn en gaat vaak gepaard met andere symptomen. Migraine wordt omschreven als een bonzende hoofdpijn die gepaard gaat met enkele of alle van de volgende symptomen:
-
Pijn aan één kant van het hoofd
-
Misselijkheid, braken, of verlies van eetlust
-
Gevoeligheid voor licht en geluid
-
Duizeligheid of een flauw gevoel
-
Gevoelloosheid of tintelingen aan één kant van het lichaam
-
Visuele veranderingen zoals vervaging, het zien van vlekken, lijnen of regenbogen rond voorwerpen
-
Zelden, verwarring, hallucinaties, of onvermogen om te spreken
Migraine bij uw kind behandelen
Veel migraine kan thuis worden behandeld met rust, vrij verkrijgbare pijnstillers, rust en extra vocht. Voor meer frequente of ernstige hoofdpijn kan uw kind echter andere behandelingen of therapieën nodig hebben, zoals:
Medicijnen
Geef uw kind bij het eerste teken van hoofdpijn een geschikte dosis ibuprofen of acetaminofen. Kinderen en tieners die waterpokken of griepachtige symptomen hebben of daarvan herstellen, mogen nooit aspirine innemen. Aspirine wordt in verband gebracht met een zeldzame maar mogelijk levensbedreigende ziekte, het syndroom van Reye.
Als vrij verkrijgbare geneesmiddelen de migraine van uw kind niet helpen, kan het nodig zijn om geneesmiddelen op recept te nemen. Triptanen zijn geneesmiddelen op recept die worden gebruikt voor de behandeling van migraine bij kinderen ouder dan 6. De arts kan uw kind ook een middel tegen misselijkheid voorschrijven als hij of zij misselijk wordt en moet overgeven bij hoofdpijn.
Ontspanningstraining
Stress veroorzaakt geen migraine, maar kan ze wel uitlokken of verergeren. Yoga, meditatie en diepe ademhalingstechnieken zijn allemaal vormen van ontspanningstraining die uw kind kunnen helpen met stress om te gaan.
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT) kan effectief zijn bij het verminderen van migraine bij kinderen. Kinderen kunnen bij CGT technieken leren gebruiken om stress en andere negatieve reacties die de migraine verergeren onder controle te houden.
Aanpassingen van de levensstijl
U kunt de frequentie van de migraine van uw kind helpen verminderen door ervoor te zorgen dat uw kind:
-
Ten minste 8 tot 12 glazen niet-cafeïnehoudende dranken per dag drinkt.
-
Tussen 8 en 10 uur slaap volgens een vast schema
-
Dagelijks minstens 30 tot 60 minuten krachtige lichaamsbeweging
-
Drie regelmatige maaltijden per dag met veel groenten en eiwitten
