Het kan overweldigend zijn om te beslissen wat u in moet pakken voor uw chemotherapieafspraken. Een checklist kan u helpen om georganiseerd te blijven. Gebruik deze checklist voor uw chemo-afspraken om het planningsproces te vereenvoudigen.

• Kleed u comfortabel. Draag losse en lichte kleding die comfortabel zit, zoals een joggingbroek of yogabroek. Draag een top met lage hals of V-hals, zodat het zorgteam u de chemotherapiebehandeling kan geven zonder dat uw kleding in de weg zit.

• Bereid u voor op temperatuurschommelingen: Neem een trui of warme deken mee, want uw lichaamstemperatuur kan tijdens hetzelfde bezoek wisselen van warm naar koud. 

• Neem een kussen mee. Behandelingen kunnen uren duren. Neem een kussen en warme sokken mee voor het geval u moet slapen. 

• Voorkom hongergevoelens. Eet een lichte maaltijd voor je bezoek en neem wat lichte snacks en water in flessen mee, want je zult er misschien een tijdje zijn. U kunt honger krijgen.

• Neem een afleiding mee. Neem een boek, tijdschrift, e-reader, spelletjes op je smartphone of puzzels mee om je geest bezig te houden.

• Neem een vriend of familielid mee. Als het je eerste bezoek is, kan het geruststellend zijn om een vriend of familielid mee te nemen. U kunt zelfs voorwerpen meenemen die u rustgevend vindt, zoals foto’s, zacht speelgoed of iets anders dat u ontspannen en gelukkig maakt.

• Andere dingen die je nodig hebt. Neem ook essentiële zaken mee zoals een tandenborstel en tandpasta, lotion, tissues, lippenbalsem en alcoholvrije ontsmettingsmiddel.