Leven met een depressieve stoornis
Artikel
Tips om te leven met een depressieve stoornis
De dag doorkomen met een depressie is niet altijd gemakkelijk. Kleine dingen - zoals een wandeling maken of een paar minuten de tijd nemen om jezelf te verwennen - kunnen helpen.
Vervolg artikel
Houd u aan uw behandelplan
Het is verleidelijk om te stoppen met antidepressiva als u zich beter voelt, maar dat kan uw aandoening moeilijker beheersbaar maken.
Diashow
Maak een toolkit voor crisispreventie
Eenvoudige stappen zoals goed eten, beter slapen en weten waar je steun kunt vinden, kunnen je helpen als de depressie toeslaat.
Sponsor Inhoud
Nieuwe behandelingsmogelijkheden voor depressie
Artikel
Veranderingen in je levensstijl die je kunt maken
Depressiesymptomen kunnen overweldigend zijn, maar eenvoudige veranderingen in uw dagelijkse routine kunnen u helpen ze onder controle te houden.
Artikel
Therapeutische manieren om negatieve gedachten te veranderen
Je bewust zijn van je negatieve gedachten kan je helpen de vaardigheden op te bouwen om ze te overwinnen.
Artikel
Mogelijke complicaties van de depressieve stoornis
Van gewichtstoename tot pijn, depressie kan meer beïnvloeden dan alleen je geest. Leer meer over deze relatie aandoeningen.
