Er bestaat geen perfecte behandeling voor pijn en slapeloosheid. Het hangt allemaal af van uw specifieke geval - het soort pijn dat u hebt en de andere medicijnen die u gebruikt, bijvoorbeeld.
De eerste stap voor iedereen met slaapproblemen is het verbeteren van de slaapgewoonten. Dit helpt de basis te leggen voor een goede nachtrust.
U kunt ook baat hebben bij medicijnen. Sommige medicijnen verzachten de pijn, wat de slaap kan bevorderen. Andere medicijnen zijn beschikbaar om alleen slaapproblemen te verhelpen. Veel mensen hebben beide nodig. Maar behandel chronische pijn en slapeloosheid niet alleen. Vrij verkrijgbare medicijnen zijn niet bedoeld voor langdurig gebruik. Praat in plaats daarvan met uw zorgverlener voor een persoonlijk behandelplan.
Hier zijn enkele geneesmiddelen die mensen met chronische pijn helpen zich beter te voelen en wat rust te krijgen.
Drug Klasse
Voordelen
Risico's
Vrij verkrijgbare NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmers)
-
Aspirine (Bayer, Excedrin)
-
Ibuprofen (Advil, Motrin)
-
Ketoprofen
-
Naproxen (Aleve)
Verlicht pijn en vermindert zwelling
Bijwerkingen zijn een risico op zweren en bloedingen. Niet voor langdurig gebruik, tenzij aanbevolen door uw arts. Innemen met voedsel.
Over-the-counter acetaminophen
-
Tylenol
-
Panadol
-
Een ingrediënt in Excedrin
Verlicht de pijn
Ze kunnen in hoge doses ook levertoxiciteit veroorzaken. Niet voor langdurig gebruik, tenzij aanbevolen door uw zorgverlener.
Vrij verkrijgbare gecombineerde slaapmiddelen/pijnstillers
-
ibuprofen en difenhydramine (Advil PM)
-
acetaminofen en difenhydramine (Tylenol PM)
Verlicht pijn en helpt met slapen
Deze medicijnen helpen u slapen door een antihistaminicum, een ingrediënt in verkoudheidsmedicijnen dat ook als kalmerend middel kan werken. Volgens de National Institutes of Health is de effectiviteit van antihistaminica als slaapmiddel echter niet goed vastgesteld en kunnen ze bijwerkingen hebben zoals slaperigheid overdag en een verminderde cognitieve functie. Niet voor langdurig gebruik.
Opioide pijnstillers
-
codeïne
-
morfine
-
oxycodon (OxyContin)
-
oxycodon met acetaminofen (Percocet, Roxicet)
-
hydrocodon met acetaminophen (Vicodin)
-
lorcet (Lortab)
Verlicht hevigere pijn
Bijwerkingen zijn misselijkheid, constipatie en een risico op verslaving. Sommige van deze medicijnen kunnen de natuurlijke slaapcyclus verstoren, waardoor u minder diepe slaap krijgt.
Spierverslappers
-
cyclobenzaprine
-
baclofen
-
metaloxalone (Skelaxin)
-
carisoprodol (Soma)
Verlicht hevigere pijn
Verlicht pijn van spasmen en helpt bij de slaap. Bijwerkingen zijn slaperigheid, droge mond, verstopping en verwarring. Moet niet worden gebruikt voor langdurige pijnbestrijding.
Benzodiazepinen
-
lorazepam (Ativan)
-
flurazepam
-
triazolom (Halcion)
-
clonazepam (Klonopin)
-
temazepam (Restoril)
-
diazepam (Valium)
Gebruikt om angst te verminderen, kunnen benzodiazepinen ook helpen met slapen.
Deze medicijnen zijn niet voor langdurig gebruik. Bijwerkingen kunnen zijn: slaperigheid overdag, cognitieve stoornissen en afhankelijkheid/verslaving. Ze kunnen ook de hoeveelheid REM-slaap verminderen.
Niet-benzodiazepine hypnotica
-
zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo)
-
eszopiclone (Lunesta)
-
zaleplon (Sonata)
Helpt bij de slaap, maar veroorzaakt niet dezelfde verstoringen van de slaapcyclus als benzodiazepinen; ze worden over het algemeen veiliger geacht voor langer gebruik.
Bijwerkingen kunnen vergelijkbaar zijn met die van benzodiazepinen, hoewel over het algemeen minder ernstig.
Anticonvulsiva
-
tiagabine (Gabitril)
-
carbamazepine (Carbatrol, Tegretol)
-
gabapentine (Neurontin, Horizant)
-
topiramaat (Topamax, Qudexy XR, Trokendi XR))
Oorspronkelijk gebruikt om aanvallen te voorkomen, kunnen deze medicijnen ook helpen bij zenuwpijn.
Bijwerkingen zijn slaperigheid en duizeligheid. U mag nooit abrupt stoppen met het innemen van deze geneesmiddelen.
Antidepressiva
-
nortriptyline (Aventyl, Pamelor)
-
trazodon
-
amitriptyline
-
nefazodon
-
duloxetine (Cymbalta)
Vermindert pijn, vooral bij hoofdpijn, zenuwpijn en fibromyalgie; sommige kunnen de slaap bevorderen.
Cymbalta is goedgekeurd voor pijn aan het bewegingsapparaat.
Deze medicijnen zijn mogelijk niet effectief bij andere soorten pijn, zoals sportblessures of rugpijn. Antidepressiva zijn krachtige geneesmiddelen die ernstige bijwerkingen kunnen hebben. Praat met uw zorgverlener over bijwerkingen waar u op moet letten.
