Iedereen wordt moe, maar meestal voel je je beter na een goede nachtrust. Mensen met idiopathische hypersomnie (IH) voelen zich echter voortdurend buitensporig slaperig, zelfs na een volledige nachtrust.
IH is een neurologische slaapstoornis waardoor je overdag ontzettend moe bent. Je snakt naar slaap en kunt overdag moeilijk alert blijven.
Zelfs als je uren slaapt of een dutje doet, word je niet fris wakker.
Symptomen van Idiopathische Hypersomnia
De belangrijkste is overmatige slaperigheid overdag. Maar u kunt ook:
-
9-11 of meer uren van elke 24 uur slapen
-
Moeite hebben om 's ochtends wakker te worden of uit een dutje te komen.
-
Slaapinertie of "slaapdronkenheid" krijgen, waarbij je suf bent en moeilijk functioneert.
-
Moeite hebben met normale dagelijkse activiteiten
-
Zich niet uitgerust voelen na slaap of dutjes
-
Hersenmist hebben
-
Hoofdpijn krijgen
Oorzaken van idiopathische hypersomnie
Artsen weten niet zeker wat de oorzaak is van idiopathische hypersomnie.
Sommige mensen die IH hebben, hebben ook een familielid met hetzelfde probleem of met een andere slaapaandoening zoals narcolepsie. (Mensen met narcolepsie vallen vaak altijd en overal in slaap, zonder waarschuwing).
Sommige studies hebben gekeken naar de mogelijkheid dat neurotransmitters als dopamine en serotonine een rol spelen. Deze helpen bij het reguleren van stemming en geluk.
Mensen met IH kunnen ook lage niveaus van de chemische stof histamine in de hersenen hebben, die het immuunsysteem vrijgeeft om schadelijke stoffen te bestrijden. Histamine veroorzaakt ook veel van de symptomen van allergieën.
IH kan ook ontstaan door een infectie, hersenbeschadiging of aandoeningen als angst of depressie.
IH kan ook veroorzaakt worden door:
-
Een onregelmatig slaapschema
-
Medicijnen die bedoeld zijn om u slaperig te maken of wakker te houden
-
Andere slaapproblemen
Diagnose van Idiopathische Hypersomnie
Om erachter te komen of u IH heeft, zal uw arts een lichamelijk onderzoek doen en u vragen naar uw familie- en medische geschiedenis. Hij zal uw symptomen bekijken en u vragen naar de medicijnen die u gebruikt.
Uw arts kan u vragen om met een slaperigheidsschaal aan te geven hoeveel uw slaperigheid uw dagelijks leven beïnvloedt. Ze kunnen u voorstellen een slaapdagboek bij te houden om bij te houden hoeveel slaap u krijgt.
Ze kunnen u ook vragen om verschillende tests te doen:
Polysomnogram. Deze slaaptest controleert uw hersenactiviteit, hartslag, ademhaling, oog- en beenbewegingen en zuurstof terwijl u de nacht doorbrengt in een slaaplaboratorium.
Meervoudige slaapvertragingstest. Hiermee wordt geregistreerd hoe snel u in slaap valt voor een dutje overdag. Deze test gebeurt de dag na een polysomnogram.
Artsen overwegen meestal een diagnose van IH als u al minstens 3 maanden last hebt van extreme slaperigheid overdag en als uw symptomen uw dagelijkse activiteiten beïnvloeden.
Behandeling van Idiopathische Hypersomnie
Het doel van de behandeling van IH is het verlichten van de symptomen. Calcium, magnesium, kalium en natriumoxybaten (Xywav) zijn goedgekeurd voor de behandeling van IH bij volwassenen. Aangenomen wordt dat het werkt via chemische stoffen zoals dopamine en de hersenbanen die betrokken zijn bij het waken. Artsen kunnen ook dezelfde medicijnen voorschrijven die worden gebruikt om te helpen bij narcolepsie. dit zijn onder andere.
-
Stimulerende middelen: dextroamfetamine (Dexedrine), methamfetamine (Desoxyn), methylfenidaat (Ritalin).
-
Niet-stimulerende wekmiddelen. armodafinil (Nuvigil), modafinil (Provigil), pitolisant (Wakix), solriamfetol (Sunosi)
-
Natriumoxybaat. (Xyrem)
Uw arts kan voorstellen:
-
Cognitieve gedragstherapie, een manier om te leren omgaan met onproductieve gedachten
-
Een regelmatig waak/slaap schema
-
Vermijden van autorijden of andere activiteiten die gevaarlijk kunnen zijn als u slaperig bent
Hoewel er geen genezing is voor IH, gaan de symptomen soms vanzelf over.
