Als bij u slaapapneu is vastgesteld, betekent dit dat uw ademhaling oppervlakkig is of zelfs stopt en opnieuw begint terwijl u slaapt. Vaak is de eerste behandeling die uw arts u laat proberen een apparaat om een positieve luchtwegdruk te handhaven.
Deze apparaten pompen lucht in uw longen en voorkomen dat uw keel dichtklapt tijdens uw slaap. Eén type is de automatische (soms auto-titrerende) positieve luchtwegdruk, of APAP.
Hoe APAP werkt
Naast APAP zijn er twee andere belangrijke soorten positieve luchtwegdrukmachines. De ene is CPAP, oftewel continue positieve luchtwegdruk. De andere is BiPAP, of bilevel positieve luchtwegdruk.
APAP gebruikt software om de hoeveelheid lucht automatisch aan te passen aan uw behoeften gedurende de nacht.
Als u bijvoorbeeld op uw rug slaapt, kan uw ademhaling vaker worden onderbroken omdat uw tong en kaak ontspannen en de luchtstroom wordt geblokkeerd. Als dat gebeurt, verhoogt APAP de luchtdruk. Uw arts stelt de boven- en ondergrens van de luchtdruk in, afhankelijk van wat voor u het beste is.
Waarom APAP gebruiken?
Studies tonen aan dat alle soorten positieve luchtwegdruk even goed werken om u te helpen normaal te slapen. Standaard CPAP's hebben een lange staat van dienst en worden het meest gebruikt. Ze zijn ook eenvoudiger en minder duur dan de andere apparaten.
Bij sommige verzekeringen moet u eerst met CPAP beginnen en dan overstappen op APAP of BiPAP als u geen verlichting krijgt.
APAP kan voor u een betere keuze zijn als u wilt dat de luchtstroom tijdens uw slaap varieert, afhankelijk van uw behoeften. Redenen hiervoor zijn onder andere als u:
-
Draait en keert in bed
-
Bent een diepe slaper
-
Vaak allergieën of een verstopte neus hebt
-
Drink alcohol vlak voor het slapen gaan
-
Vaak afvallen of aankomen
-
Een doktersbezoek voor elke luchtdrukverandering willen vermijden
-
Zich ongemakkelijk voelen bij de vaste luchtdruk van CPAP
Vergeleken met CPAP-gebruikers rapporteren mensen die APAP proberen een zeer licht betere levenskwaliteit en minder slaperigheid overdag.
Nadelen van APAP
Deze complexe machines gebruiken algoritmen om voortdurend de hoeveelheid druk te kalibreren die nodig is om te voorkomen dat uw bovenste luchtweg instort. Ze kunnen duur zijn, en het is mogelijk dat uw verzekering ze niet vergoedt.
Andere zaken waar u rekening mee moet houden bij APAP zijn:
Type apneu. APAP is niet goed onderzocht bij mensen met centraal slaapapneusyndroom. Dit gebeurt door foutieve signalen van uw hersenen naar de spieren die uw ademhaling regelen. De meer voorkomende obstructieve slaapapneu treedt op wanneer iets uw bovenste luchtweg blokkeert.
Gezondheidsproblemen. U komt mogelijk niet in aanmerking voor APAP als u hartfalen of chronische obstructieve longziekte (COPD) heeft, of als uw ademhalingsproblemen voortkomen uit zwaarlijvigheid of opioïdengebruik.
Lekken. Uw APAP kan niet goed werken als uw masker slecht past of als de afdichting niet strak genoeg is. Dit kan vooral een probleem zijn als u veel beweegt tijdens de slaap of als u een hoge luchtdruk nodig heeft.
Hoe te gebruiken
APAP wordt geleverd met een masker dat u over uw mond draagt. Het is verbonden met een klein apparaatje dat zachtjes lucht in uw keel duwt.
Als uw slaapapneu ongecompliceerd is, kunt u misschien meteen na de diagnose van uw arts beginnen met uw APAP, zonder eerst een slaapcentrum te bezoeken.
Zorg ervoor dat u na de training zeker weet hoe u uw APAP moet gebruiken. Uw checklist kan bestaan uit:
-
Controleer of het masker goed past voordat u begint.
-
Laat het uw arts weten als het masker niet blijft zitten of lucht lekt.
-
Geef uzelf de tijd om te wennen aan de machine en de wisselende luchtdruk.
-
Vraag uw arts of het een goed idee is om uw symptomen bij te houden om te zien hoeveel APAP helpt.
