U denkt misschien dat slaapproblemen vooral een modern probleem zijn, een gevolg van stress, schermtijd of iets "giftigs" in de omgeving. Maar de waarheid is dat slaapstoornissen al eeuwenlang bestaan. Narcolepsie, een aandoening die buitensporige slaperigheid overdag en andere symptomen veroorzaakt, werd voor het eerst beschreven in de jaren 1870.
Vandaag de dag hebben maar liefst 200.000 mensen in de Verenigde Staten narcolepsie. Daarmee is het een zeldzame aandoening. Maar narcolepsie artsen zijn niet zeldzaam. Veel artsen hebben een specialisatie of interesse in het brede onderwerp slaapgeneeskunde.
Als u denkt dat u een slaapstoornis zoals narcolepsie heeft, is het uw taak om een zorgteam samen te stellen dat verstand van zaken heeft. Narcolepsie wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd, en het kan een tol eisen van uw lichaam en geest, zelfs als u de juiste diagnose krijgt.
Uw eerste Narcolepsiezorgteam
Medische deskundigen zijn het erover eens dat als u denkt dat u een slaapprobleem heeft, u moet beginnen met een bezoek aan uw huisarts. Daarna kunt u worden doorverwezen naar een slaapspecialist.
Huisarts. Het is een goed idee om bij uw huisarts te beginnen, omdat veel gezondheidsproblemen narcolepsie-achtige symptomen veroorzaken. Het is bijvoorbeeld bekend dat slaapapneu slaperigheid overdag veroorzaakt. Aanvallen kunnen cataplexie veroorzaken, wat een verlies van controle over verschillende spieren is (en een ander veel voorkomend symptoom bij narcolepsie).
Een huisarts is in de beste positie om deze uit te sluiten en een goed beeld te krijgen van hoe uw symptomen u beïnvloeden. Het maakt niet uit of u naar een huisarts, internist of huisarts gaat. Allen zijn bevoegd om in eerste instantie uw slaap- en leefgewoonten in kaart te brengen. Men kan u vragen:
-
Bent u overdag slaperig?
-
Heeft uw partner u verteld dat u hijgt als u slaapt?
-
Heb je vaak een slaaptekort?
De kans is groot dat u wordt doorverwezen naar een slaapspecialist als er zorgen zijn over een slaapstoornis.
Slaaparts. Een slaaparts is een arts met een gespecialiseerde opleiding in slaapstoornissen. Wanneer u naar een slaaparts gaat voor een mogelijke diagnose van narcolepsie, kunt u verwachten dat u medische tests krijgt tijdens een overnachting in een slaaplaboratorium. Dit wordt een slaaponderzoek genoemd.
Uw gezondheidszorgkring uitbreiden
De symptomen die u heeft bij narcolepsie bepalen welke soorten zorgverleners u toevoegt aan uw zorgteam.
Slaappsycholoog. Slaappsychologen zijn slaapartsen die getraind zijn in verschillende technieken -- zoals cognitieve gedragstherapie -- die slaapgewoonten kunnen aanpakken en verbeteren. Uw slaappsycholoog moet expertise hebben in:
-
Normale en verstoorde slaap
-
Slaapfysiologie
-
Slaapcycli
-
Slaapveranderingen gerelateerd aan leeftijd
-
Slaaptekort
-
Slaapregulatie
-
Cognitieve, gedragsmatige en niet-medicamenteuze behandelingen voor slaapstoornissen
Neuroloog. U hoeft niet naar een neuroloog voor de diagnose of behandeling van narcolepsie. Maar veel vooraanstaande neurologen zijn wel gespecialiseerd in slaapstoornissen en werken in slaapgeneeskundige praktijken.
KNO-arts. KNO-artsen kunnen neus- en luchtwegobstructies aanpakken. Deze kunnen snurken en slaapapneu veroorzaken. Dat kan leiden tot overmatige slaperigheid overdag.
Verwaarloos uw geestelijke gezondheid niet
Als je niet genoeg slaap krijgt, is het moeilijk om jezelf te zijn. Als je al een psychische aandoening hebt, kan een slechte nachtrust - keer op keer - sommige mensen depressief, onrustig of angstig maken.
Onderzoek toont aan dat slaapproblemen verband houden met zowel fysieke als emotionele problemen. U zou dus therapie moeten overwegen ten behoeve van uw geestelijke gezondheid. Zoek een therapeut die bekend is met narcolepsie. En aarzel niet om naar hun aanpak te vragen om u te helpen beslissen of ze goed bij u passen.
