Bedplassen veroorzaakt stress
1/18
Weet dat bedplassen vaak een normaal onderdeel is van het opgroeien. De meeste kinderen blijven 's nachts niet droog tot ze ongeveer 3 jaar oud zijn. En ouders maken zich meestal geen zorgen tot ze 6 jaar oud zijn. Er zijn manieren om als gezin toe te werken naar droge nachten.
Een kind dat in bed plast, heeft uw steun nodig.
2/18
Stel uw kind gerust door het te steunen. Het plast niet expres in bed. En bedplassen is meestal geen teken van een emotioneel of lichamelijk probleem. Leg uit dat het normaal is, heel gewoon, en dat ze niet altijd in bed zullen plassen.
Praat en deel je ervaring
3/18
Bedplassen komt vaak voor in families. Als u of uw partner als kind in bed plaste, praat er dan met uw kind over. Zo zien ze dat mensen er wel degelijk overheen groeien. En het kan hen helpen zich minder alleen en beschaamd te voelen.
Wat veroorzaakt bedplassen?
4/18
Veel dingen kunnen leiden tot bedplassen. Het kan een tragere ontwikkeling van de blaascontrole zijn of zwaar slapen. Stress en angst kunnen een oorzaak zijn. Een kind dat droog is geweest en plotseling in bed plast, kan een infectie hebben of last hebben van een grote verandering in het leven, zoals een verhuizing. Praat met uw arts als dit een nieuw probleem is.
Laat uw kind helpen oplossingen te vinden
5/18
Als ze 4 jaar of ouder zijn, vraag dan naar hun ideeën. Wat zou hen kunnen helpen om niet meer in bed te plassen? Brainstorm samen. Minder drinken 's avonds en minder cafeïnehoudende dranken kunnen het proberen waard zijn. U kunt ook opties aanbieden zoals absorberende broeken of waterdichte lakens. Stel hen gerust dat de meeste kinderen hier overheen groeien. Door het positief te houden en hen erbij te betrekken, bouw je hun vertrouwen op en moedig je goede bedtijdgewoonten aan.
Belonen voor droog blijven
6/18
Sommige gezinnen markeren natte en droge dagen op een kalender. Stickers of sterren kunnen het leuk maken. Als ze nat zijn, wees dan behulpzaam en herinner hen eraan dat er resultaten zullen komen als ze zich blijven inspannen.
Zorg voor eenvoudige herinneringen
7/18
Laat het naar de wc gaan vlak voordat ze naar bed gaan deel uitmaken van hun bedtijdroutine. Herinner hen er ook aan dat ze 's nachts mogen opstaan om naar het toilet te gaan. Nachtlampjes kunnen hen helpen hun eigen weg te vinden wanneer ze moeten gaan.
Helpt 's nachts wakker worden?
8/18
Weersta de drang om uw kind 's nachts vaak wakker te maken. Als u deze aanpak gebruikt, zou één keer per nacht wakker worden voldoende moeten zijn, misschien vlak voordat u zelf naar bed gaat. Bedenk dat als u uw kind rust en slaap ontneemt, u zijn stressniveau kunt verhogen. Stress kan bedplassen uitlokken.
Betrek uw kind bij het opruimen
9/18
Als ze in bed plassen, kunnen ze hun pyjama in de wasmand doen of u helpen de lakens te verschonen. Zorg ervoor dat ze begrijpen dat het geen straf is, maar dat het erbij hoort. Het is de bedoeling dat ze zich meer bewust worden van hun bedplassen zonder ze uit te schelden of zich te schamen.
Opruimen: De geur van urine verwijderen
10/18
Ongelukjes gebeuren. En als dat gebeurt, kan urine een hardnekkige geur achterlaten in kleding en beddengoed. Probeer een half kopje tot een kopje witte azijn toe te voegen aan je was om de geur te verwijderen.
Een matras schoonmaken: Stap 1
11/18
Als u urine van een matras moet schoonmaken, gebruik dan eerst handdoeken om zoveel mogelijk op te deppen. Blijf deppen, maar wrijf niet, tot er geen vocht meer aan de oppervlakte komt.
Een matras schoonmaken: Stap 2
12/18
Zodra je zoveel mogelijk van de urine hebt opgeveegd, verzadig je het hele gebied van de urinevlek met waterstofperoxide. Laat het 5 minuten staan en gebruik dan opnieuw handdoeken om het gebied droog te deppen.
Een matras schoonmaken: Stap 3
13/18
Zodra de matras droog is, strooi je zuiveringszout over het hele gebied en laat je het 24 uur staan. Stofzuig de volgende dag de baking soda weg. Het zou schoon en geurvrij moeten zijn.
Slaapfeestje stress verlichten
14/18
Als uw kind zenuwachtig is voor logeerpartijtjes, herinner hem dan aan de stappen die hij thuis gebruikt om droog te blijven. Een absorberende broek en extra kleren in geval van een ongelukje kunnen hen geruststellen. Een slaapzak met waterdichte voering kan ook helpen.
Vertel de volwassen gastheer vooraf dat uw kind zich misschien zorgen maakt over bedplassen. Bespreek de plannen van uw kind om ermee om te gaan, zodat iedereen zich voorbereid voelt.
Sommige medicijnen (desmopressine of imipramine) kunnen helpen voor speciale gelegenheden wanneer uw oudere kind droog wil blijven, zoals op kamp.
Wees geduldig met bedplassen
15/18
Uitschelden of boos worden zorgt er niet voor dat uw kind stopt met bedplassen. Begin niet over bedplassen in het bijzijn van anderen om ze te beschamen. Schaamte zal hun stress en angst alleen maar doen toenemen. Onthoud ondertussen dat het bedplassen uiteindelijk ophoudt. Probeer geduld te oefenen en steun te bieden terwijl je wacht.
Omgaan met plagen in huis
16/18
Bedplassen kan je kind een makkelijk doelwit maken voor plagerijen. Om hen te helpen ermee om te gaan, moet u uw huis veilig voor hen maken. Sta niet toe dat iemand in uw gezin uw kind ermee plaagt. Leg broers en zussen uit dat bedplassen iets is waar hun broer geen controle over heeft en dat ze ieders liefde en steun nodig hebben.
Pesten op school over bedplassen
17/18
Als uw kind andere kinderen vermijdt of thuiskomt met onverklaarbare verwondingen, kan het gepest worden. Luister naar wat uw kind zegt. Praat met ze en laat ze weten dat u weet dat het niet hun schuld is. Praat vervolgens met mensen op hun school en vraag wat zij hebben gezien. Wees proactief en werk samen met de school aan manieren om het pesten te stoppen.
Wanneer moet u de dokter bellen?
18/18
Als uw kind op 7-jarige leeftijd nog steeds bedplas, overweeg dan een bezoek aan de dokter. Hoewel er een medisch probleem kan zijn, is dat meestal niet het geval. Ga ook naar de dokter als uw kind plotseling begint te bedplassen nadat het 6 maanden of langer droog is geweest.
