Uit het doktersarchief
Opvoeden is geen sinecure, vooral niet op de dagen dat je kleine engel, of hij nu 6 of 16 is, besluit zich als een duivel te gedragen.
Of het nu de driftbui in de speelgoedwinkel is over het nieuwste videospel, of de dagelijkse ruzie over het huiswerk voor wiskunde, of het voedselgevecht in een restaurant op vrijdagavond, ouders hebben een keuze: reageren op een manier die het alleen maar erger maakt als de bel gaat voor ronde twee, of reageren als de kalme, koele en beheerste ouders die we zien in tv-programma's als Nanny 911 - na weken van live-in, televisie therapie.
Wat is het geheim van hun succes, behalve publieke vernedering?
"In elk scenario is het ergste wat een ouder kan doen, namelijk geen duidelijke verwachtingen stellen en geen consequenties verbinden aan het gedrag van een kind", zegt Jenn Berman, PhD, een psychologe in Beverly Hills die gespecialiseerd is in gezinstherapie.
Experts geven advies over de top 10 valkuilen in de opvoeding die u zullen helpen een goed opgevoed kind op te voeden -- in plaats van een snotaap.
Het TV-speelgoed
Het is zaterdagochtend, je bent de was aan het doen, de kinderen kijken naar hun ochtend tekenfilms, en het gebeurt: Je middelste kind ziet het speelgoed van zijn dromen op TV, begint te bedelen en houdt niet meer op.
Opbouwende reactie: "Veel kinderen zien dingen op tv - spelletjes, eten of poppen - en dan beginnen ze te zeuren tot ze het krijgen," zegt Berman. "Als je naar de winkel rent om je kind precies te kopen wat het wil, dan heb je ze geleerd dat zeuren een effectief middel is om hun zin te krijgen."
Engelen-opbouwend antwoord: "Je kunt zeggen: 'Het is gaaf speelgoed. Laat me uitzoeken hoeveel het kost, en ik kan je helpen je zakgeld ervoor te sparen", zegt Berman. "Je leert je kind naar een doel toe te werken - in plaats van toe te geven. Het helpt het kind te leren over doelen, geld sparen, en het is een goede reactie voor zowel ouder als kind."
De steekpenningen
Op vrijdagavond komt je baas eten en je hebt je zus gesmeekt om op de kinderen te passen, maar dat is niet gelukt. Is het tijd om ze om te kopen om stil te zijn met dure sneakers of de nieuwste handtas van Dolce & Gabbana?
Reactie op het omkopen van kinderen: "Ouders proberen vaak goed gedrag te kopen door hun kinderen dure cadeaus te geven," zegt Berman. "En dan zeggen ze: 'Ik begrijp niet waarom ze zich niet beter gedraagt? Ik geef haar alles wat ze wil!'" Deze coole cadeaus verliezen hun betekenis en het kind voelt zich gerechtigd en minder goed gedragen."
Engelversterkend antwoord: "Geef het kind de kans om te verdienen wat je ze geeft, en stel grenzen rond hun verwachtingen," zegt Berman. "Vertel ze: 'Je kunt één paar schoenen krijgen binnen dit bedrag.' Leer ze al vroeg hoe ze keuzes moeten maken."
Het logeerpartijtje
Haar koffers zijn gepakt en ze is klaar om naar het logeerpartijtje te gaan, behalve één ding: ze is vergeten jouw toestemming te vragen.
Brattengedrag: Ook al schreeuwt ze moord en brand, als je haar er eenmaal mee weg laat komen, zal ze het weer doen, en weer en weer. "Je hebt je kind geleerd dat ze door lang genoeg te schreeuwen krijgt wat ze wil, en nu heb je je eigen privé hel gecreëerd," vertelt Berman aan de dokter.
Engelen-opbouwend gedrag: "Als ouder is het altijd attent en nuttig om een kind te laten weten hoe je erover denkt, zodat je kind weet waarom je niet wilt dat ze naar het logeerpartijtje gaat, zodat het niet lijkt alsof je onredelijk bent," zegt Berman. "Maar als je je redenering hebt gedeeld, en zij blijft schreeuwen, dan moet je voet bij stuk houden."
De verdeel en heers
Je bent heel duidelijk geweest en hebt je zoon een resoluut NEE gegeven toen hij vroeg: "Mag ik naar het verjaardagsfeestje, puh-lease?" Zijn tactiek? Het aan papa vragen.
Brattengedrag: "Als een kind 'nee' krijgt van mama, en 'ja' van papa, leert het hen dat ze kunnen verdelen en overwinnen," zegt Berman. "Ze leren dat ze hun ouders kunnen verdelen en voor de gek houden, en als ze manipulatief genoeg zijn, kunnen ze krijgen wat ze willen."
Engelengedrag: "Dwing vooraf af," zegt Berman. "Vertel een kind dat als je moeder vraagt en 'nee' krijgt, en je vervolgens vader vraagt en 'ja' krijgt, de 'nee' nog steeds geldt, en dat je straf voor het vragen aan ons allebei xyz is."
Het geschreeuw in de winkel
We hebben het allemaal gezien: Het schreeuwende kind in de speelgoedwinkel. Hij wil het nieuwste videospel, en hij zwijgt niet voor hij het heeft.
Opbouwende reactie: "Als je toegeeft, leer je je kind dat hij kan krijgen wat hij wil als hij zich gedraagt als een snotaap", zegt Dan Kindlon, auteur van Too Much of a Good Thing: Raising Children of Character in an Indulgent Age. "Je versterkt zijn brutale gedrag."
Een antwoord om engelen op te bouwen: "Er zijn twee manieren om dit aan te pakken," zegt Kindlon, die kinderpsychologie doceert aan de Harvard Universiteit.
Ten eerste, plan vooruit, en ten tweede, plan een reactie.
"Maak van tevoren een afspraak met ze -- je gaat iets voor ze kopen en het kost maar 5 dollar," zegt Kindlon. "Of vertel ze: 'Ik ga winkelen voor je neef en dit is niet voor jou.' Geef ze vooraf structuur, zodat ze niet overvallen worden. Als ze dan in de winkel alsnog ontploffen, negeer ze dan, zeg dat je niet meer gaat luisteren. Dan verlaat je de winkel en neem je ze mee."
De autorit
Je hebt 300 mijl voor de boeg als je jongste ontploft in een driftbui die de uitbarsting van de Vesuvius evenaart.
Brattenbouwende reactie: "Als je tegen haar begint te schreeuwen, helpt dat niet," vertelt Kindlon aan de dokter. "En een grote fout die de meeste ouders maken is het kind een ultimatum stellen, zoals 'Als je zo doorgaat mag je geen tv kijken als je thuiskomt.'"
Maar ook al gaat hun driftbui ad nauseam door, de tv gaat aan als het gezin thuiskomt omdat de ouder verslagen is.
"Dit leert een kind dat de beste manier om te krijgen wat het wil, is zich te gedragen als een snotaap," zegt Kindlon.
Een antwoord om engelen op te bouwen: "Plan vooruit," zegt Kindlon "Neem snacks, spelletjes en dingen mee om ze te vermaken in de auto. Als dat niet werkt, help ze dan de consequenties van hun gedrag te begrijpen. Nogmaals, als je een ultimatum stelt, houd je er dan aan: 'Als je niet ophoudt je zo te gedragen, mag je geen tv kijken als je thuiskomt.'"
Het gebrek aan respect
Je kind noemde je net een naam, of praatte terug, of toonde een algemeen gebrek aan wat Aretha Franklin graag R-E-S-P-E-C-T noemt.
Opbouwende reactie: "Als je je tot hun niveau verlaagt en dezelfde taal tegen hen gebruikt, modelleer je slecht gedrag," zegt Kindlon. "Je leert ze de verkeerde manier om met iets en iemand om te gaan als je boos bent."
Een antwoord om engelen op te bouwen: "Geef een kind vijftig cent van zijn zakgeld als het een toon of een ongepast woord gebruikt dat je niet aanstaat," zegt Kindlon. "Houd het hoofd koel. Toon volwassen gedrag en geef ze consequenties voor hun slechte gedrag."
Het restaurant
Je zit net met je man en drie kinderen te eten in een plaatselijk restaurant als de uitbarstingen beginnen.
Opschepperig gedrag: "Wat er gebeurt is dat er in het restaurant gesproken wordt over straf en dreigementen, zoals 'Ik ga je speelafspraak op zondag wegnemen', of 'Een week lang geen tv'," zegt Paul Donahue, PhD, directeur van Child Development Associates in Scarsdale, N.Y. "Straffen werkt niet zo goed als een beloning, of de dreigementen zijn loze kreten omdat het kind weet dat de ouder zijn tv niet zal afnemen."
Engelen-opbouwend antwoord: "Vertel je kind voordat je naar het restaurant gaat wat je verwacht qua gedrag," zegt Donahue. "Als je gedrag goed is, is dit het privilege dat je krijgt, of dat nu een toetje in het restaurant is, of dat ze een film mogen kijken als ze thuiskomen."
Kinderen moeten begrijpen dat hun privileges gebaseerd zijn op hun gedrag, legt Donahue uit.
"Hoewel ik niet voorstel dat je je kinderen omkoopt of ze meeneemt naar Toys 'R' Us omdat ze aan tafel zitten, moeten ze begrijpen dat de dingen waarvan ze genieten privileges zijn en dat ze die kunnen krijgen als ze zich goed gedragen," zegt Donahue. "Kinderen moeten begrijpen dat goed gedrag wordt verwacht, en als ze zich goed gedragen, komen er goede dingen op hun pad."
De ochtendroutine
Het is voor jou al moeilijk genoeg om om 6 uur 's ochtends uit bed te komen, laat staan om je twee kinderen uit bed te krijgen. Moet je ze voor deze ene keer laten uitslapen?
Een antwoord op de frustratie: "Soms komen kinderen 's ochtends beneden, kijken ze tv, gaan ze ontbijten, kleden ze zich aan, loopt het proces vertraging op, raakt vader of moeder gefrustreerd en boos, en misschien halen ze de bus, misschien ook niet," zegt Donahue. Beter nog, de hele routine begint de volgende dag opnieuw.
Een antwoord om engelen op te bouwen: "Kinderen moeten niet naar beneden komen en 's morgens eerst tv kijken of een videospel spelen," zegt Donahue. "Het is alsof je zegt dat je deze leuke ervaring krijgt voordat je je aankleedt, je tanden poetst of je werk doet. Je moet eerst je verantwoordelijkheden nemen."
Het huiswerk
Naarmate uw kind ouder en wijzer wordt, groeit zijn stapel huiswerk - net als de frustratie die u voelt bij het zorgen dat hij het allemaal afkrijgt.
Opbouwende reactie: "We willen dat onze kinderen het goed doen op school, en toch zijn we niet duidelijk dat huiswerk voorrang heeft op een speelafspraak of naschoolse activiteiten," zegt Donahue. "Dus dan blijft het huiswerk liggen tot na het eten, en dan is het een afnemende opbrengst: ze zijn moe, en het wordt veel moeilijker om ze het te laten doen, en ze hebben geen stimulans om het af te krijgen."
Het antwoord van Angel-building: "Er moet een redelijke structuur zijn voor huiswerk," zegt Donahue. "Zeg tegen je kinderen: 'Om 15.00 uur mag je spelen, maar om 16.00 uur ga je zitten en maak je je huiswerk.' In de meeste gezinnen is het vooral belangrijk dat het huiswerk voor het avondeten klaar is. Breng de structuur aan, zodat wanneer ze ouder zijn en meer activiteiten hebben, ze weten dat ze nog steeds huiswerk moeten maken voor het avondeten."
Tips voor het ouderschap
Ongeacht het scenario, hier zijn tips om met ouderlijke valkuilen om te gaan:
Betekenisvol. "Praat tegen uw kind alsof het u menens is, en geef een duidelijke boodschap af wanneer u met uw kinderen communiceert," zegt Donahue.
Houd voet bij stuk. "Het moeilijkste is om uithoudingsvermogen te hebben," zegt Donahue. "Houd voet bij stuk, zelfs als de kinderen zeuren en je op je zenuwen werken. Kinderen weten dat als we ons niet aan onze afspraken houden, ze zullen blijven aandringen. Heb het uithoudingsvermogen, de kracht en de energie om ze bij te houden."
Plan vooruit. "Ouders moeten kinderen beter helpen om vooraf te anticiperen op het gedrag dat van hen wordt verwacht," vertelt Donahue aan de dokter. "Als je midden in een situatie zit, ben je druk en gehaast en denk je er niet over na, en dan kunnen dingen uit de hand lopen."
Zorg goed voor jezelf. "Slaap meer, sport en zorg voor jezelf," zegt Donahue. "Ouderschap is extreem vermoeiend werk."
