Uit het archief van de dokter
Stel je voor dat alle succesvolle mensen iets wisten dat jij niet wist -- iets dat hen in staat stelde enorme hoeveelheden rijkdom te vergaren en lang, gezond, gelukkig en mogelijk ziektevrij te leven.
Nou, het zou zomaar kunnen, volgens een gloednieuw zelfhulpboek en een documentaire DVD met de toepasselijke titel The Secret van Rhonda Byrne. The Secret heeft een groeiende lijst volgelingen, waaronder talkshowhost Oprah Winfrey. Het brengt de kracht van positief denken naar een hoger niveau.
Voorstellen wat je wilt helpt je het aan te trekken
In een notendop, als je het denkt, wilt, en voelt, kan het van jou zijn - of het nu een goede gezondheid, een nieuwe BMW, of zelfs een plek op American Idol. Volgens Byrne en velen die de leerstellingen van The Secret onderwijzen, wisten grootheden als Plato, Leonardo da Vinci, Galileo, Beethoven, Einstein en vele anderen dit allemaal.
The Secret is eigenlijk kwantumfysica in actie, verklaart Anne Taylor, de in Cleveland gevestigde auteur van Secrets of Attraction en Quantum Success.
"Het Geheim is de wet van aantrekking en dat gaat over energie," vertelt ze dokter.
Soort zoekt soort
Volgens de kwantumfysica projecteren we allemaal meetbare energiefrequenties of trillingen, legt ze uit. "We projecteren energie in onze emoties, overtuigingen en gedachten, en dat is echt de bron van wat en wie we aantrekken en de basis van ons gevoel van welzijn," zegt ze.
"Als ik altijd depressief ben, is dat wat ik projecteer in mijn energieveld - en ik trek mensen en situaties aan die nog depressiever zijn," zegt ze. "Het gaat om het afstemmen van energieën."
Het Geheim is "niet iets wensen en erover denken en erop focussen, het gaat om het begrijpen en misschien veranderen van onze persoonlijke energie," zegt ze.
Neem bijvoorbeeld onvruchtbaarheid. "Als je urgent en wanhopig bent om iets te bereiken zoals het krijgen van een baby, dan zal die urgentie en wanhoop je intentie saboteren," zegt ze. "Je moet proberen de urgentie los te laten. Je wordt vruchtbaarder en hebt meer kans om zwanger te worden als je ontspannen bent, niet angstig en niet geobsedeerd."
De wet van aantrekking plus actie
Amy Applebaum, een levenscoach uit Los Angeles en gecertificeerd hypnotherapeut, zegt het zo: "De wet van aantrekking gaat over het aantrekken van wat je wilt. Net als een magneet, trek je aan waar je je op richt," vertelt ze dokter.
"Als je je richt op het negatieve of de problemen in je leven, wordt je leven 'het probleem'. Maar als je je richt op oplossingen en wat je wilt, zal je leven 'de oplossing' zijn," zegt Applebaum, auteur van het binnenkort te verschijnen Bootcamp for Your Mind.
Maar, waarschuwt ze, "je krijgt niet wat je wilt door alleen maar in een kamer te zitten en na te denken over wat je wilt. De sleutel tot dit alles is actie: Je acties moeten in overeenstemming zijn met je denken," zegt ze. "Zonder dat zit je op de bank je leven te dromen, maar wordt er niets gecreëerd."
Het geheime medicijn?
Geheimleraar John Assaraf, CEO van OneCoach, een in San Diego gevestigd adviesbureau dat ondernemers en eigenaren van kleine bedrijven helpt hun winst te vergroten, zegt dat hij de kracht van Het Geheim gebruikte om zijn colitis ulcerosa te genezen, een slopende aandoening die wordt gekenmerkt door ontsteking van de dikke darm en diarree.
Op 21-jarige leeftijd slikte Assaraf 20 pillen per dag, kreeg hij steroïden toegediend en onderging hij twee klysma's per dag om zijn aandoening te behandelen. Gefrustreerd door dit regime, begon hij zijn lichaam te visualiseren als gezond, reciteerde dagelijkse affirmaties, mediteerde, en at een flauw dieet vol vitaminen en mineralen. Hij dumpte zelfs zijn pillen in de oceaan.
"Na drie weken begonnen mijn symptomen aanzienlijk beter te worden, en na vijf weken was ik weer normaal," herinnert Assaraf zich, die hierover vertelt in het boek en de filmversie van The Secret. "Voor mij was dit een grote bewustwording van de kracht van de geest en mijn eerste echte les dat alles energie is -- en dat mijn gedachten de energie en vibraties in mijn lichaam controleren en dat alle cellen in mijn lichaam op deze gedachten reageren," zegt de auteur van The Street Kid's Guide to Having It All.
Volgens Assaraf kunnen onze gedachten en onze omgeving ziekten omkeren en voorkomen, ondanks wat er in onze genen zit.
"We hebben allemaal het vermogen in ons om onszelf te genezen," zegt hij. "We hebben een ongelooflijke apotheek in onze hersenen die krachtigere chemicaliën kan produceren dan welke drug dan ook die de mens kent," zegt hij. Daarentegen "sturen consequent negatieve gedachten consequent negatieve chemicaliën de bloedbaan in."
Opvattingen van artsen
Niet zo snel, zegt Gilbert Ross, MD. Hij is uitvoerend directeur en medisch directeur van de American Council on Science and Health (ACSH), een in New York City gevestigde organisatie voor consumenteneducatie en volksgezondheid. Zeker, "studies tonen aan dat mensen die optimistisch zijn het beter doen dan mensen met een pessimistische kijk. Maar The Secret klinkt mij niet koosjer in de oren," zegt hij. "Ik geloof er niet in, en er is absoluut geen wetenschappelijke basis voor deze effecten."
"Degenen die mensen die lijden aan verschillende ziekten - waarvan de meesten wanhopig zijn - proberen te overtuigen en die zouden inhaken op elk aanbod van hoop, hoe vergezocht ook, bewijzen een vreselijke slechte dienst," zegt hij. "Men kan niet hopen dat een zonnige instelling de juiste medische evaluatie en zorg zal vervangen."
Stephen Barrett, MD, een gepensioneerd psychiater in Allentown, Pa, die Quackwatch.com beheert, een website gewijd aan het onthullen van kwakzalverij en gezondheidsfraude, is het met Ross eens. "Er is geen bewijs dat denken ziekte kan veranderen, afgezien van incidentele ontspanningsoefeningen," zegt hij. "Gedachten hebben niets te maken met fysica. Ze hebben het over een concept van energie dat niet gemeten kan worden."
"De energie in de natuurkunde kan op verschillende manieren worden gemeten," benadrukt hij. "Er is niets werkelijks aan waar zij het over hebben. Ze hebben het over denkbeeldige energie. Het idee van een geheime remedie is een klassieke kwakzalverij."
Geheime Rx voor Gezondheid?
Een andere Secret-leraar, ondernemer James Arthur Ray, president en CEO van het in Carlsbad, Californië, gevestigde James Ray International, verscheen onlangs bij Oprah om The Secret te bespreken.
"Het Geheim is gebaseerd op het wetenschappelijk bewijs dat alle dingen energie zijn. En gelijke energieën worden door elkaar aangetrokken en ongelijke energieën stoten elkaar af," zegt Ray, de auteur van verschillende boeken waaronder The Science of Success: How to Attract Prosperity and Create Harmonic Wealth Through Proven Principles.
Bijvoorbeeld, "als je voortdurend denkt en je blut voelt, en handelt naar die gedachten en emoties, zul je nooit voorspoed creëren en ervaren."
Als het gaat om chronische ziekten, "is Michael J. Fox een geweldig voorbeeld van hoe zijn situatie een geschenk is," zegt Ray. Fox heeft de ziekte van Parkinson en is alom geciteerd als hij zegt dat hij dankbaar is voor zijn Parkinson en dat zijn leven er rijker door is.
Bovendien, "zijn er hopen onderzoek over volledige ommekeer en remissie bij al deze [chronische] ziekten," zegt Ray. "Op zijn minst zal [Het Geheim] iedereen die oefent een gevoel van vrede en een betere kwaliteit van leven geven."
Maurice A. Ramirez, DO, de oprichter van High Alert, een adviesbureau voor paraatheid bij rampen in Kissimmee, Fla., is ook geïnteresseerd in Het Geheim.
De voormalige spoedeisende hulp arts kan het aantal keren niet tellen dat hij of collega-artsen hebben gezegd 'deze persoon had dood moeten zijn', terwijl ze vervolgens overleven en beter worden.
De gemene deler? "Degenen die in iets geloven, of het nu God is of een geest of gewoon in het feit dat ze beter zullen worden, worden inderdaad beter, worden minder vaak ziek en doen het beter," zegt hij. "We zien dit elke dag in de gezondheidszorg.
Maar, waarschuwt hij, "het is niet voldoende om te denken dat je gezond bent, je moet er ook naar handelen door te bewegen of gezond te eten, of in sommige gevallen, door je medicijnen in te nemen, en door goed advies te volgen," zegt hij, eraan toevoegend dat de keerzijde ook waar is. "Actie zonder geloof is zinloos."
Het geheim van The Secret - het toepassen van de wet van aantrekking op succes - is niet nieuw, legt Judy Williamson uit, directeur van het Napoleon Hill World Learning Center aan de Purdue University Calumet in Hammond, Ind. Napoleon Hill, een journalist en motivatiespreker, schreef Think and Grow Rich voor het eerst in 1937 -- en sommigen zeggen dat dit idee nog verder teruggaat. Hill interviewde meer dan 500 van Amerika's meest succesvolle self-made zakenlieden om de geheimen van hun succes te ontdekken.
Een van Hill's principes betreft het leren van tegenslag en nederlaag. "Wanneer je een tegenslag of een trauma hebt, zegt Napoleon Hill dat er in het slechte iets goeds schuilt en dat je op zoek moet gaan naar datgene wat in het slechte goed kan zijn", zegt Williamson.
"Als we een positieve mentale instelling handhaven, kunnen we alles bereiken in het leven," zegt ze. "Het zal kanker niet genezen, maar een houding van hoop kan iemand in staat stellen te zoeken naar remedies of behandelingen die hij voorheen misschien niet had."
Het kan geen kwaad, of wel?
"Het heeft de neiging om het slachtoffer de schuld te geven - degene die niet goed dacht," wijst Neil Fiore, PhD, een in Berkeley, Californië gevestigde psycholoog en auteur van Awaken Your Strongest Self: Break Free of Stress, Inner Conflict, and Self-Sabotage. "Het kan mensen meer stress bezorgen door zich zorgen te maken of ze kanker veroorzaken door de verkeerde gedachten en emoties te hebben."
Volgens Fiore maakt The Secret mensen bang voor hun echte emoties van depressie/verdriet en woede/ontsteltenis. "Dit is gewoon verkeerd en in strijd met het onderzoek naar de voordelen van het uiten van moeilijke 'negatieve' emoties en de negatieve effecten van stoïcijns doen alsof je positief bent."
Gepubliceerd op 2 maart 2007.
