Van de dokter Archief
Als u door het shampooregment in de drogisterij of supermarkt loopt, kunt u last krijgen van uw zintuigen. Honderden merken en gespecialiseerde shampoosoorten beweren dat ze je het perfecte springerige, krullende, golvende, glanzende of gladde haar kunnen geven waar je van droomt. Maar hoe verschillend zijn ze eigenlijk? En hoe weet je welke voor jou geschikt is?
Hier leggen twee topstylisten uit wat de meest voorkomende modewoorden op shampooflessen zijn en wat ze betekenen voor je haar.
Wat maakt een shampoo?
Alle shampoos bevatten twee dingen: een reiniger en een conditioner, zegt Cary O'Brien, eigenaar van Cary O'Brien's Design and Color Spa in St. Charles, Mo. (Zelfs shampoos die niet als combinatie shampoo-conditioner te boek staan, bevatten een soort conditioner).
Hoeveel van elk in de shampoo zit, hangt af van het soort haar waarvoor hij gemaakt is.
"Als je haar licht, fijn of breekbaar is, moet je het heel goed reinigen, omdat elke vorm van olie of opbouw er zwaar op drukt," zegt O'Brien. "Je wilt niet te veel conditioner, want dat verzwaart het."
Heel dik en stug haar heeft misschien nog sterkere reinigingsmiddelen nodig om het schoon te houden, omdat het vetter kan zijn en meer vuil kan vasthouden. "Voor dit soort haar wil je waarschijnlijk de conditioner versterken, want dat haar kan het aan en heeft het waarschijnlijk nodig," zegt O'Brien.
Shampoos voor vet of droog haar
Vet haar wordt veroorzaakt door een overactieve olieklier, zegt Vaughn Acord, eigenaar van mizu salon, met vestigingen in New York en Boston. "Je wilt een shampoo die de oliën verwijdert en zowel het haar als de hoofdhuid hydrateert," zegt hij.
Droog haar daarentegen is meestal het gevolg van schade aan het haar zelf. "Het centrale deel van de haarschacht is waar we alle eiwitten vinden die het haar zijn kracht geven," zegt dermatoloog Michelle Hanjani Galant, MD, van het Columbia University Medical Center. "Rondom de haarschacht zit de cuticula, die bestaat uit afgeplatte cellen zoals dakpannen op een dak. Als hun randen niet perfect zijn uitgelijnd, is het haar dof, broos en heeft het geen glans," zegt Hanjani Galant, die gespecialiseerd is in haar en haaraandoeningen.
Dat kan het gevolg zijn van het gebruik van shampoos met een sterk detergent, het chemisch bewerken van het haar (zoals een permanent, relaxer of kleuren) en het gebruik van hitte om het te stylen. Zelfs wind en andere soorten wrijving kunnen de cuticula beschadigen, zegt Hanjani Galant. "Hoe meer van deze schade het oploopt, hoe droger en glanslozer het wordt."
"Wanneer deze schade optreedt, gaat het keratine-eiwit waaruit het haar is opgebouwd verloren, en wij proberen dit te vervangen met shampoos die keratine bevatten en andere keratinebehandelingen," zegt Acord.
Maar een shampoo kan maar weinig doen om die schade te herstellen, vooral die van permanenten en kleuren. "Dat proces begint met het openen van de schubbenlaag om de chemische stof in het centrale deel van het haar toe te laten, en vervolgens sluit een ander deel van het proces de schubbenlaag," zegt Hanjani Galant. "Maar elke keer dat je dat doet, staan de 'schubben' niet meer precies op één lijn, en blijft de schade zich opbouwen."
Rechte en gladmakende shampoos
Shampoos die beweren dat ze je haar steil maken of glad maken hebben meestal een coating ingrediënt in zich.
"Het zijn meestal siliconen...[of] oliën," zegt Acord. "Die helpen het haar te coaten, waardoor hete hulpmiddelen het recht kunnen trekken en/of glad maken."
Volumizing Shampoos
Hoe zit het met de shampoos die beweren je haar meer volume te geven? De meeste zijn bedoeld om de haarschubben te openen, waardoor het haar dikker wordt, zegt Acord. "Maar ook dat kan het haar beschadigen, en het zal ook kleur verwijderen, evenals het terugdraaien van permanenten en relaxers."
Geen enkele shampoo maakt het haar lichter en pluiziger, zegt O'Brien. "Je beste gok voor meer volume is een shampoo met een mooie, lichte conditioner die echt goed uitspoelt."
Maar de meeste mensen kiezen geen conditioners die dat doen. "De consument wil iets wat wij in de industrie 'slip' noemen -- dat glibberige, gladde gevoel dat je van je haar krijgt nadat je de conditioner hebt uitgespoeld," zegt O'Brien. "Maar het gevoel van 'slip' betekent niet dat het je haar helpt. In feite betekent het dat de conditioner op je haar blijft zitten, en dat wil je niet."
Verhelderende shampoos
"Clarifying" klinkt schoon en helder -- maar ze kunnen ruw zijn voor je haar, zegt O'Brien.
"Heel weinig mensen hebben echt een zuiverende shampoo nodig," zegt hij. Ze worden meestal gebruikt omdat iemand een of andere aandoening heeft of een chemische behandeling krijgt, en het haar echt gereinigd moet worden. Ze maken de haarschubben bijvoorbeeld ruw, zodat de permanent of de kleur beter pakt. Maar sommige kunnen extreem hard zijn."
Je moet zeker verhelderende shampoos vermijden na het kleuren van je haar. "Zelfs de mildste verhelderende shampoos zullen die kleur heel snel afbreken," zegt O'Brien.
Shampoos voor gekleurd haar
Deze shampoos zijn gemaakt om uw kleur te behouden. Acord raadt aan de "ph"-waarde van de shampoo te controleren, die aangeeft hoe zuur of alkalisch het product is. Hij raadt aan te zoeken naar een ph tussen 4,5 en 5,5 om vervaging te voorkomen. Als het ph-niveau niet op de shampoofles staat, zoek dan online op de naam van het product en op "ph-niveau".
Goede shampoos voor gekleurd haar kunnen ook een ingrediënt zoals olie, zeekelp of algen gebruiken om te helpen de kleur in je haar te houden, voegt O'Brien eraan toe.
Droge shampoos
Wil je je haar opfrissen zonder een volledige douche en föhn? Probeer een droogshampoo.
"Ze kunnen echt een levensredder zijn en die dagelijkse shampoogewoonte doorbreken," zegt O'Brien. "Pomp een beetje droogshampoo langs je haarlijn, in je scheiding en op je kruin, neem je föhn en borstel en pluis het op, en je bent waarschijnlijk binnen vijf minuten de deur uit."
De opbouwmythe
Welke shampoo je ook gebruikt, je hoeft niet periodiek te wisselen om "opbouw" te voorkomen. Dat is een mythe, zeggen Acord en O'Brien.
"De producten zijn nu zo goed dat je geen productophoping krijgt, tenzij je gek bent op haarlak, wat niet de manier is waarop het haar de laatste 15-20 jaar is gestyled," zegt O'Brien.
De beste manier om de juiste shampoo voor jou te kiezen: Vraag het aan een stylist. "Een hardloper zou niet de juiste schoenen moeten kiezen op basis van welke kleur ze zijn," zegt O'Brien. "Ze moeten naar een hardloopspeciaalzaak gaan en zich laten aanmeten voor de beste schoen. Hetzelfde geldt voor shampoo. Kies je shampoo niet op basis van wat je vriend lekker vindt of omdat je de geur lekker vindt. Vraag een aanbeveling van een stylist die je haar kent."
