Een pruik kiezen, verzorgen en dragen

Wanneer u bepaalde behandelingen tegen kanker krijgt, zoals chemotherapie, bestaat de kans dat u sommige of alle haren op uw hoofd verliest. Het begint meestal binnen 3 weken na de behandeling en wordt binnen een maand of twee zichtbaarder. In deze periode verwelkomen sommige vrouwen de privacy, het normale gevoel of de frisse nieuwe look die een pruik kan bieden.

Als u overweegt een pruik aan te schaffen, begin dan met zoeken voordat u met de behandeling begint. Op die manier heeft u de tijd en de energie om rond te kijken. Je geeft jezelf ook meer tijd om aan je pruik te wennen en hem uit te testen. Sommige dagen kun je oefenen met het dragen ervan en andere dagen kun je gewoon je natuurlijke haar dragen.

Als u klaar bent om te gaan winkelen, kunt u naar een pruikenwinkel gaan, online winkelen of thuis afspreken met een pruikenspecialist. Als u hulp nodig hebt bij het vinden van een pruik, kunt u altijd uw kankerzorgteam, een steungroep of uw kapper om advies vragen. Waar u ook winkelt, zoek uit wat het retour- en omruilbeleid is voordat u koopt.

Praat ook met uw zorgverzekeraar. Uw verzekering kan de kosten van een pruik geheel of gedeeltelijk dekken als uw arts u een recept voor een "craniale prothese" of een "haarprothese" geeft. Als de kosten nog steeds een probleem zijn, kun je misschien een gratis pruik krijgen via een non-profit groep zoals de American Cancer Society.

Als je eenmaal hebt besloten dat je een pruik wilt, is dit wat je moet doen:

Meet uw hoofd

Je kunt het beste een stoffen meetlint gebruiken. Maak je haar nat of glad. Neem vervolgens drie maten in inches, zodat je een pruik kunt passen.

Bereid uw haar voor

Wil je een pruik die lijkt op je huidige kapsel? Neem een selfie en knip een lok van de bovenkant van je hoofd ter referentie.

Heb je lang haar? Denk erover om het kort te knippen. Als je overstapt op een pruik, zullen minder mensen de verandering opmerken.

Als je haar eenmaal begint uit te vallen, draag dan een netmuts terwijl je slaapt om losse lokken op te vangen. Of laat je hoofd scheren met een elektrisch scheerapparaat.

Kies een pruik

Kies eerst een stijl. Een volledige pruik bedekt uw hoofd. Een topper vult dunner wordend haar aan de bovenkant op. Een halo geeft je alleen haar aan de zijkanten, zodat je hem draagt met een hoed of hoofddoek.

Bepaal vervolgens het materiaal. Pruiken worden gemaakt van natuurlijk haar, kunstmatig ("synthetisch") haar, of een mix van beide. Denk ook na over een kleur. Een kleur die iets lichter is dan uw natuurlijke haar kan ideaal zijn.

U kunt het beste een verstelbare pruik kopen. Dan is de kans groter dat hij goed op je hoofd past.

Goed dragen

Om je pruik op te zetten:

• Houd de pruik aan de zijkanten vast, met het label aan de achterkant.

• Kantel uw hoofd naar voren en zet de pruik op het midden van uw voorhoofd. Schuif hem van voor naar achter op.

De bovenkant van het kapje van de pruik hoort ongeveer 1 centimeter voorbij uw echte haarlijn. De oorlipjes moeten net voor je oren zitten. Past de pruik niet goed? Pas de lipjes aan de achterkant aan. Als dat niet helpt, overweeg dan een andere maat te nemen.

Als je hem eenmaal op hebt, een paar tips om hem er natuurlijk uit te laten zien:

• Breng niet te veel haar naar voren.

• Muss het een beetje, in plaats van elk haar perfect op zijn plaats te houden.

• Vraag een kapper om de pony te knippen en de pruik uit te dunnen voor een meer realistische look.

• Het helpt ook om een pruik te krijgen met een lace front en een monofilament deel of top.

Wat voor soort pruik je ook koopt, je moet een paar dingen doen om hem te verzorgen. Pruiken gemaakt met synthetisch haar kosten meestal minder en hebben minder verzorging nodig. Pruiken met natuurlijk haar gaan langer mee en zijn gemakkelijker te stylen.

Volg de instructies bij uw pruik over hoe deze te wassen. Als vuistregel geldt: was en conditioneer de pruik om de 10-14 dagen als u hem dagelijks draagt, of na elke 8 tot 10 keer gebruiken. Was hem vaker als u veel haarlak of stylingproducten gebruikt. Droog het en bewaar het op een pruikenstandaard -- bewaar het niet in een plastic zak of doos.

Geef uw hoofdhuid ook TLC tijdens de behandeling. Overweeg het dragen van een nylon of net pruikenkapje onder je pruik. Die kan zweet absorberen, voorkomt dat uw hoofdhuid geïrriteerd raakt en zorgt ervoor dat uw pruik goed blijft zitten. Als u uw pruik niet draagt, smeer dan een breedspectrum zonnebrandcrème met minstens 30 SPF op de bovenkant van uw hoofd. En bescherm op koude dagen uw hoofdhuid tegen de kou met een muts of hoofddoek.

Uw eigen haar zal teruggroeien nadat u klaar bent met uw behandeling. Het kan enkele maanden duren en uw lokken kunnen een andere dikte, textuur of kleur hebben. Dergelijke veranderingen duren meestal niet lang. De kans is groot dat uw haar er uiteindelijk weer uitziet als voor de behandeling.