Een handige manier om er jaren jonger uit te zien

Volgens deskundigen verraadt niets je leeftijd beter dan je handen. Ontdek waarom - en wat je eraan kunt doen!

Door Colette Bouchez Beoordeeld door Brunilda Nazario, MD Van de dokter Archief

Je geeft een klein fortuin uit aan fantastische huidverzorging, anti-aging make-up en een jeugdig nieuw kapsel. En één blik in de spiegel vertelt je dat 50 echt het nieuwe 35 is, totdat je naar je handen kijkt.

Net als ringen in een boomstam zijn lijnen, plooien, donkere vlekken en uitpuilende aderen op de rug van je handen de stiekeme tattletales die je leeftijd verraden!

"De handen zijn een van de eerste plaatsen waar we de tekenen van veroudering zien, en ook het gebied dat de meeste mensen verwaarlozen als het gaat om huidverzorging", zegt dermatoloog Rhoda Narins, MD, hoogleraar dermatologie aan de NYU School of Medicine in New York en voorzitter van de American Society of Dermatologic Surgery.

Een van de redenen voor de zichtbare tekenen, zegt Narins, is dat handen vaak worden blootgesteld aan zonlicht en alle fotoverouderingseffecten daarvan.

"Terwijl we nooit zouden overwegen ons gezicht aan de zon bloot te stellen zonder sunblock, denken we er vaak niet aan onze handen dezelfde bescherming te bieden," vertelt Narins aan de dokter.

Die kleine daad van vergeetachtigheid, zegt ze, kan ervoor zorgen dat ze er nog ouder uitzien, met niet alleen rimpels, maar ook die verjaardagsverradende "ouderdomsvlekken" - ook bekend als "levervlekken" of medisch gezien als "letigines".

Omdat de huid op de rug van de handen zo veel dunner is dan op ons gezicht of in onze hals, is deze volgens deskundigen niet alleen onderhevig aan de verouderende invloed van de omgeving, maar ook aan het verouderingsproces in het algemeen.

"Naarmate we ouder worden, wordt onze huid dunner - maar als je te maken hebt met de rug van de handen, waar de huid al dun is, is elk verlies van vet eronder meteen duidelijk -- met losse, rimpelige huid," zegt Bruce Katz, MD, professor dermatologie aan de Mt. Sinai School of Medicine in New York City en directeur van de Cosmetic and Laser Surgery Clinic in het Mt. Sinai Hospital.

Bovendien zegt Katz dat als de huid dunner wordt, donkere vlekken en pigmentatie beginnen te verschijnen, terwijl aderen en pezen duidelijker worden - een uiterlijk dat vaak wordt geassocieerd met een paar extra kaarsjes op de verjaardagstaart.

Trotseer, ontken niet: De Antiaging Revolutie

Het goede nieuws is dat uw handen uw verjaardagsgeheimen kunnen bewaren en dat u er net zo jong uit kunt zien als u zich voelt. Het begint allemaal, zeggen deskundigen, met het toegewijde gebruik van een sunblock met SPF15 of hoger. Kies een product dat ook een goede vochtinbrenger is en je hebt nog meer voorsprong.

"Dan moet je je verplichten het elke dag te gebruiken, elke keer dat je in de zon gaat, in de winter, in de zomer, altijd," zegt Narins. Door dat te doen, zegt ze, kun je tenminste een deel van de schade stoppen die ontstaat wanneer de ultraviolette stralen van de zon collageen opslokken - de moleculen die de huid een vol en jeugdig uiterlijk geven.

Volgende: Wat je ook voor je gezicht gebruikt, bewaar een beetje voor de achterkant van je handen en breng het royaal aan.

"Dagcrème, nachtcrème, anti-aging serums -- wat je ook op je gezicht, hals en decolleté smeert, doe het ook op de rug van je handen," zegt Katz.

Maar als u van plan bent om te proberen die ouderdomsvlekken te vervagen met een vrij verkrijgbare bleek- of witmakende crème, kunt u uw tijd en geld verspillen. Beide deskundigen zeggen dat het waarschijnlijk niet zal helpen.

Katz zegt zelfs tegen de dokter: "U hebt professionele behandelingen nodig voor deze bruine vlekken; u komt er zelf niet vanaf."

En hoewel sommige deskundigen suggereren dat de nieuwe microdermabrasiekits voor thuisgebruik kunnen helpen om de handen er jong uit te laten zien, zegt Narins dat ze niet veel doen behalve de huid polijsten en haar een paar dagen lang gladder laten lijken.

"Dat geldt ook voor de professionele behandelingen; microdermabrasie doet niet echt veel voor de handen," vertelt ze dokter.

Katz is het daarmee eens en voegt eraan toe dat we ook weg moeten blijven van elke behandeling -- thuis of in een dokterspraktijk -- die huidirritatie veroorzaakt.

"De huid van de handen is veel kwetsbaarder dan die van het gezicht, dus die geneest veel langzamer. Je moet wegblijven van elk product dat schade kan aanrichten," zegt Katz.

Hoewel voor veel mensen dezelfde antiverouderingsproducten als voor hun gezicht voldoende zijn om hun handen jong te houden, is dat voor sommigen gewoon niet genoeg. Tegen de tijd dat sommigen van ons inzien hoe "oud" onze handen eruit zien, is er al zoveel schade aangericht dat topische crèmes en lotions gewoon niet krachtig genoeg zijn om het werk te doen.

Als dit het geval is, zijn er volgens deskundigen een aantal professionele behandelingen die kunnen helpen. Hoewel ze een beetje prijzig kunnen zijn, zijn de resultaten uitstekend, en sommige zijn zeer langdurig.

Voor de vrouw - of man - die stappen heeft ondernomen om haar gezicht en lichaam er jeugdig uit te laten zien, kunnen de handbehandelingen volgens Narins een belangrijke finishing touch zijn.

Een professionele gids voor handverjonging

Om u te helpen meer te weten te komen over uw opties voor handverzorging, hebben Katz en Narins ons geholpen deze gids samen te stellen voor de professionele behandelingen die kunnen helpen.

1. Opvullende behandelingen. Het doel is om het verloren vet onder de bovenste huidlaag op de handruggen te vervangen door een "filler". Dit maakt de huid voller, waardoor wat Narins het "benige skeletuiterlijk" noemt, verdwijnt en rimpels worden opgevuld. "Het is ook een geweldige manier om die uitpuilende aderen en pezen te verbergen, die de handen ook verouderen," zegt Narins.

De twee stoffen van keuze, zeggen artsen, zijn ofwel analoog vet - afkomstig van uw eigen vetcellen - of een door de mens gemaakte vuller die bekend staat als Restylane.

Hoe wordt het gedaan? Als uw eigen vet als vuller wordt gebruikt, halen artsen met een dunne naald een kleine hoeveelheid uit uw billen of dijen (en nee, daar wordt u niet dunner!). Dat vet wordt vervolgens geïnjecteerd via een klein gaatje aan de bovenkant van de pols.

Wanneer Restylane wordt gebruikt, zegt Narins, wordt de vuller op dezelfde manier ingespoten. "We gebruiken alleen plaatselijke verdoving en er is in principe geen uitvaltijd," zegt ze.

Wat u kunt verwachten: Onmiddellijk vollere, minder gerimpelde handen. De resultaten kunnen zes tot negen maanden aanhouden voor de Restylane filler; drie jaar of meer voor de vetvuller.

Kosten: Eén vetinjectiebehandeling voor beide handen kan tussen de $2500 en $3000 kosten. Een Restylane-injectie begint bij 500 dollar per hand - en kan hoger uitvallen, afhankelijk van hoeveel plumping nodig is.

2. Laserbehandelingen. Afhankelijk van het type laser dat wordt gebruikt, kunnen verschillende soorten behandelingen worden toegepast, die elk een ander probleem aanpakken. Voor bruine vlekken en sterk gepigmenteerde gebieden raadt Katz een Alexandrite laserstraal aan, terwijl Narins de YAG laser voorstelt.

Om losse huid aan te spannen, beveelt Katz een combinatiebehandeling met de TITAN en Cool Touch lasers aan. "Dit produceert nieuw collageen, verdikt de dermis en verstrakt de huid," zegt hij. Narins houdt van de effecten van het intens gepulseerde licht (IPL) apparaat, een niet-laser lichttherapie die op vergelijkbare wijze werkt.

Wat u kunt verwachten: Na de behandeling van bruine vlekken krijgt u kleine, lichte korstjes die binnen een week verdwijnen en geen littekens achterlaten. Bij de huidverdikkingsbehandelingen verschijnen de resultaten geleidelijk in de loop van weken en maanden, maar er zijn geen korstjes en er is geen uitvaltijd.

Kosten: laserbehandelingen met bruine vlekken: $400-600, één sessie. IPL, of TITAN en Cool Touch plumping - vier tot zes behandelingen, variërend van $500 tot $800 per behandeling.

Meer anti-aging technieken

3. Chemische peelings. Deze behandeling, die het best gebruikt wordt voor bruine vlekken en ouderdomspigmentatie, maakt gebruik van verschillende chemicaliën om de bovenste huidlaag weg te branden. Hoewel sommige artsen - zoals Narins - zeggen dat het een uitstekende en veilige behandeling is voor ouderdomsvlekken, geloven anderen, zoals Katz, dat het te hard is voor de huid van de meeste mensen.

Wat u kunt verwachten: Wat roodheid en irritatie die meestal binnen een paar dagen verdwijnt. Katz zegt dat er een grote kans is op littekens als uw huid erg dun of gevoelig is.

Kosten: 500 tot 700 dollar.

4. Sclerotherapie/Laser Ablation. Het doel van deze beide behandelingen is om de lelijke en uitpuilende bloedvaten op de handrug te verwijderen. Bij sclerotherapie wordt een mild irriterend middel in de ader gespoten, waardoor de bloedtoevoer wordt geblokkeerd en de ader uit het zicht verdwijnt. Bij laserablatie wordt een lichtstraal gebruikt om hetzelfde te bereiken.

Wat u kunt verwachten: Beide behandelingen zijn relatief pijnloos met geen down time, maar het kan tot enkele weken duren om volledige resultaten te zien. Omdat deze aderen noodzakelijk zijn voor het geval u in het ziekenhuis wordt opgenomen en een infuus nodig hebt, schrikken de meeste artsen terug voor deze behandeling, tenzij de aderen zeer klein en oppervlakkig zijn. Katz zegt dat deze therapie het best gebruikt kan worden om alleen spataders te verwijderen. Om grotere aderen te verbergen raden zowel hij als Narins vetinjecties aan om het gebied rond de ader voller te maken, waardoor deze uit het zicht verdwijnt.

Kosten: $300 - $500 per behandeling; één tot twee behandelingen nodig.