Slechtziendheid en blindheid komen vaak voor. Ongeveer 3,4 miljoen mensen in de VS zijn blind of slechtziend.
Het gezichtsvermogen wordt meestal gemeten met behulp van gezichtsscherptekaarten, en normaal zicht wordt uitgedrukt als 20/20. Contrastgevoeligheid is een ander maar even belangrijk onderdeel van het gezichtsvermogen. Het is een essentieel onderdeel van de visuele functie en is nodig voor dagelijkse activiteiten. Verminderde contrastgevoeligheid vermindert de levenskwaliteit omdat u niet kunt autorijden, lezen, rekeningen beheren en reizen. Uw dagelijkse taken thuis zijn moeilijker en u loopt een verhoogd risico op vallen en verwondingen.
Door aandacht te besteden aan kleur en contrast in uw huis kunt u uw leven veiliger en gemakkelijker maken, zelfs als u verminderd contrastgevoelig bent.
Wat is contrastgevoeligheid?
Contrastgevoeligheid is het vermogen om het verschil te zien tussen twee vergelijkbare kleuren of grijstinten. Het helpt je een object te herkennen als losstaand van de achtergrond erachter. Contrastgevoeligheid wordt nu even belangrijk geacht als gezichtsscherpte, omdat het de kwaliteit van het gezichtsvermogen beïnvloedt.
Gezichtsscherpte test hoe scherp uw zicht is op een bepaalde afstand en verschilt van contrastgevoeligheid. De gezichtsscherpte wordt getest door zwarte letters te lezen tegen een witte achtergrond (Snellen-kaart) in omstandigheden binnenshuis met helder licht. Het is een contrastrijke procedure om de scherpte van het gezichtsvermogen op een bepaalde afstand te testen.
Deze test beoordeelt niet de contrastgevoeligheid, hoewel de contrastgevoeligheid vaak eerder in het leven afneemt dan de gezichtsscherpte. U kunt een verminderde contrastgevoeligheid en een slechte kwaliteit van het gezichtsvermogen hebben, terwijl uw gezichtsscherpte normaal blijft.
Verminderde contrastgevoeligheid kan uw werk en leven sterk beïnvloeden. Oudere mensen met een verminderde contrastgevoeligheid hebben veel meer kans om dementie of lichte cognitieve stoornissen te ontwikkelen.
Verminderde contrastgevoeligheid wordt in verband gebracht met moeilijkheden bij het autorijden en ongevallen. De kans op ongevallen is groter wanneer beide ogen aangetast zijn. Contrastgevoeligheidstests maken nu deel uit van de visustests voor het rijbewijs in sommige Europese landen.
Symptomen verlies contrastgevoeligheid
Lichte mate van verlies van contrastgevoeligheid komt vaak voor bij het ouder worden. Het kan zijn dat u het voor het eerst merkt als u moeite heeft met rijden in mist of regen. U kunt ook moeite hebben met lezen als het papier niet zwart op wit is. Koffie inschenken in een zwarte mok, een donkergekleurde portefeuille vinden in een donkere tas en gezichten herkennen worden allemaal moeilijk als u de contrastgevoeligheid in uw ogen verliest.
U vindt het misschien moeilijk om uw probleem te beschrijven. Hoewel de gezichtsscherptekaarten aangeven dat u goed ziet (20/20), kunt u het gevoel hebben dat u niet goed ziet. U kunt het gevoel hebben dat uw zicht vlak of wazig is.
Contrastgevoeligheidstests
De gebruikelijke tests voor het gezichtsvermogen gebruiken een hoog contrast voor het lezen. Deze tests meten de contrastgevoeligheid echter niet voldoende. Het testen van contrastgevoeligheid gebeurt door objecten van gelijke helderheid van elkaar te onderscheiden. Enkele gebruikte testen zijn:
Pelli-Robson grafiek. Deze kaart heeft letters van gelijke grootte, maar met afnemende helderheid. De kaart wordt op een meter afstand geplaatst, zodat u deze kunt lezen. Het is snel en vergelijkbaar met de gebruikelijke visuskaarten. Hij is nuttig voor het opsporen van staar en het screenen van bestuurders op slechtziendheid.
Vision Contrast Test System (VCTS) of Vistech. Deze test bestaat uit heldere en donkere cirkels in rijen en kolommen. Het contrast neemt van links naar rechts af.
Bailey-Lovie test. Deze test meet zowel de gezichtsscherpte als de contrastgevoeligheid.
Andere gebruikte tests zijn de Functional Acuity Contrast Test, de Cambridge test, MARS test en de Test Chart 2000. Alle tests van contrastgevoeligheid moeten worden uitgevoerd onder gecontroleerde lichtomstandigheden, zoals gespecificeerd voor elke test.
Behandeling contrastgevoeligheid
Een verminderde contrastgevoeligheid beïnvloedt de kwaliteit van uw zicht. Uw oogspecialist zal eerst uw contrastgevoeligheid meten en vervolgens proberen een reden te vinden voor een eventueel verlies van gezichtsvermogen. Sommige aandoeningen zoals glaucoom, staar, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie, bijziendheid en optische neuritis kunnen een verminderde contrastgevoeligheid veroorzaken. De behandeling van deze aandoeningen kan de contrastgevoeligheid herstellen of de achteruitgang ervan stoppen.
Verminderde contrastgevoeligheid wordt soms veroorzaakt door netvliesaandoeningen. Veel van deze aandoeningen, zoals retinitis pigmentosa en de ziekte van Stargardt, zijn erfelijk. Deze aandoeningen kunnen niet worden genezen, maar het gezichtsvermogen kan door behandeling worden behouden.
Ernstige droge ogen verminderen ook de contrastgevoeligheid. In dergelijke gevallen kunnen kunsttranen die worden aangebracht om te smeren, de contrastgevoeligheid herstellen.
Kleurcontrast en gezichtsvermogen
Kleur en contrast kunnen worden gebruikt om het leven beter te maken als u slecht ziet door verminderde contrastgevoeligheid. Heldere kleuren reflecteren het meeste licht en zijn gemakkelijk te zien. Gebruik liever effen kleuren zoals rood, oranje en geel dan pastelkleuren. Vermijd ook combinaties als blauw, bruin en zwart die moeilijk te onderscheiden zijn met een verminderde contrastgevoeligheid.
Het gebruik van kleuren om het contrast te vergroten kan u helpen om te leven met een verminderd gezichtsvermogen. Eenvoudige aanpassingen aan uw huis kunnen u enorm helpen:
-
Vermijd patronen op traptapijten. Kies heldere, effen kleuren. De rand van elke trap markeren met een contrasterende kleur is nuttig.
-
Maak de randen van kastdeuren een andere en heldere kleur.
-
Verf tafels en stoelen in felle kleuren om ze gemakkelijk terug te vinden.
-
Kies witte of gele schakelaars op een zwart schakelbord voor de zichtbaarheid.
-
Vermijd transparante schalen en kopjes.
-
Gebruik een contrasterende placemat onder uw bord zodat u de rand beter kunt zien.
Als u worstelt met uw gezichtsvermogen, ondanks een normale visuscontrole, kan een verminderde contrastgevoeligheid de oorzaak zijn. Deze aandoening wordt niet ontdekt door de gebruikelijke gezichtsscherptekaarten. U moet zich laten onderzoeken door een specialist in oogziekten. Die zal speciale tests uitvoeren om de oorzaak van uw visuele problemen op te sporen en u manieren aanbevelen om ze te verhelpen.
Verlies van contrastgevoeligheid komt vaak voor en is schrijnend. Het leidt vaak tot ongelukken, valpartijen en een slechte levenskwaliteit doordat het moeilijk wordt om te lezen, rekeningen te beheren en te rijden. Regelmatige bezoeken aan uw oogarts kunnen echter verdere vermindering van uw gezichtsvermogen voorkomen. Ondertussen is het gebruik van kleur en contrast om het zicht en de veiligheid te verbeteren een eenvoudige en goedkope strategie die u thuis kunt toepassen.
