Kan het anti-dieet je relatie met voedsel herstarten?
Uit het doktersarchief
Aflevering Aantekeningen
2 jan 2020 -- Is afvallen een van je doelen voor het nieuwe jaar? Bekijk ons gesprek met voedingsdeskundige Christy Harrison, MPH, RD, CDN, auteur van Anti-Dieet. Ze vertelt ons waarom de dieetcultuur voor zoveel mensen giftig is, wat intuïtief eten is (en niet is), en wat de "gezondheid in elke maat" beweging inhoudt. Plus een tweak van de week om 2020 te beginnen met een goede gezondheid in gedachten.
