Een vette huid kan leiden tot acne flare-ups. Lees wat de experts aanraden om een vette huid te beheren en acne te bestrijden.
Oliën die door het lichaam worden geproduceerd helpen de huid gezond te houden, maar er kan te veel van iets goeds zijn. Overtollige olie kan leiden tot puistjes en acne flare-ups. "Gelukkig zijn er genoeg manieren om een vette huid te verminderen," zegt Andrea Cambio, MD, medisch directeur van Cambio Dermatology in Cape Coral, Florida. Strategieën voor een heldere teint variëren van vrij verkrijgbare reinigingsmiddelen tot lotions op recept en cosmetische behandelingen.
Reinigers
Dermatologen zijn het erover eens dat de meest doeltreffende manier om een vette huid te behandelen, is om je gezicht zowel 's morgens als 's avonds te reinigen. "Gebruik altijd een zachte reiniger, want agressieve zeep kan de huid aanzetten tot een verhoogde olieproductie," zegt April Armstrong, MD, assistent-professor dermatologie aan de Universiteit van Californië in Davis. Pas ook op voor de buff. Een washandje of een buff puff kan de olieproductie juist stimuleren.
Als een gewone gezichtsreiniger de vettigheid niet vermindert, probeer dan een product dat een zuur bevat, zoals benzoylperoxide, salicylzuur, glycolzuur of bètahydroxyzuur. "Veel producten met deze zuren worden op de markt gebracht als acne gezichtsverzorgingsproducten. Ze zijn geweldig voor mensen met acne, maar ze zijn ook prima voor mensen die alleen een vette huid hebben," zegt Armstrong. "Omdat sommige van deze ingrediënten irriterend kunnen zijn, koop je best een kleine maat om te zien hoe je huid reageert. Mensen moeten vaak verschillende producten proberen voordat ze degene vinden die voor hen het beste werkt." Was met warm water, niet heet, want temperatuurextremen kunnen de huid irriteren.
Toners
Dermatologen zijn verdeeld over de vraag of de olie-verminderende eigenschappen van toners legitiem zijn. "Ik ben geen grote fan van toners die de huid samentrekken, omdat ze de huid irriteren en kunnen leiden tot meer talgproductie," zegt Cambio. "Toch, als mensen ze graag gebruiken, raad ik aan toners alleen op vette delen van de huid te gebruiken, zoals het voorhoofd, de neus en de kin. Gebruik ze niet op gebieden die droog zijn, anders krijg je droge plekjes op je huid."
Dat is een advies dat je moet onthouden voor al je huidverzorgingsregimes. "Er bestaat een mythe dat sommige mensen een droge huid hebben en sommige mensen een vette huid. In feite hebben de meeste mensen een gemengde huid, vettig op sommige plaatsen en droog op andere plaatsen", zegt Ellen Marmur, MD, universitair hoofddocent dermatologie aan de Mount Sinai School of Medicine in New York.
Pads met medicatie
Pads met salicylzuur, glycolzuur of andere olieremmende ingrediënten zijn een andere optie voor een schoonheidsritueel. "Pads met medicinale werking zijn favoriet bij mijn patiënten met een vette huid," zegt Marmur. "Je kunt ze meenemen in je tas en ze onderweg gebruiken om je huid op te frissen en overtollige olie te verwijderen."
Vloeipapier
Cosmetisch vloeipapier is een geweldige optie om olie te verwijderen omdat het je huid niet uitdroogt. "Patiënten met een vette huid zijn dol op vloeipapier omdat het handig en gemakkelijk in gebruik is," zegt Armstrong. Breng het aan op vette plekken, zoals het voorhoofd, de neus en de kin. Wrijf niet over je huid met het vloeipapier. Druk het in plaats daarvan lang genoeg tegen de vette plek aan om de olie te absorberen, meestal 15 tot 20 seconden. Sommige vloeipapiertjes zijn licht gepoederd, wat het glimmen nog vermindert.
Maskers en klei
Het aanbrengen van maskers en klei op de huid helpt om oliën te verwijderen en de poriën te reinigen, maar er is ook bezorgdheid over te veel uitdroging. "Mijn advies is om ze alleen op probleemgebieden toe te passen en ze slechts af en toe te gebruiken," zegt Rebecca Kazin, MD, directeur van het Johns Hopkins Cosmetic Center. Ze stelt voor om maskers en klei te beperken tot echt grote evenementen zoals een bruiloft, een verjaardagsdiner of een grote presentatie.
Moisturizers
"Mensen met een vette huid vermijden vaak vochtinbrengende crèmes, omdat ze bang zijn dat hun huid er dan nog glanzender uit gaat zien," zegt Kazin. Dat is een slecht idee. "Zelfs een vette huid moet gehydrateerd worden om er op zijn best uit te zien," zegt ze. Om een vette glans te voorkomen, kies je voor een olievrije vochtinbrengende crème. Varieer de hoeveelheid die je aanbrengt, afhankelijk van of het gebied droog of vet is.
Olievrije zonnecrème
"Traditionele zonnefilters kunnen een probleem vormen voor mensen met een vette huid, omdat ze vrij dik worden aangebracht en de poriën kunnen verstoppen," zegt Armstrong. Toch is het absoluut noodzakelijk om de huid te beschermen tegen ultraviolette straling. Zonnebrandgels zullen je huid minder snel vet maken dan crèmes en lotions, en er zijn diverse nieuwe olievrije producten voor de vette huid. Sommige van de nieuwste producten, waaronder gezichtspoeders, bieden voldoende bescherming om schade door de zon in de meeste situaties te voorkomen.
Pas je gezichtsregime aan
Hoe vet je huid eruit ziet, kan van seizoen tot seizoen, van week tot week en zelfs van dag tot dag verschillen. "De olieproductie wordt beïnvloed door hormonen, door de stemming en zelfs door het weer," zegt Cambio. "Sommige mensen hebben bijvoorbeeld alleen in de zomer last van een vette huid, als ze zweten." Het is belangrijk om te weten hoe je huid varieert, zodat je je behandeling daarop kunt afstemmen. "In de zomer heb je misschien elke dag een cleanser met glycolzuur of bètahydroxyzuur nodig, maar in de winter slechts af en toe", zegt Kazin. "Dat is belangrijk om te weten, want als je deze producten te vaak gebruikt, kan je huid uitdrogen."
Praat met je dermatoloog
Als vrij verkrijgbare producten niet voldoende zijn om je vette huid te helpen beheersen, praat dan met je dermatoloog. Lasers en chemische peelings kunnen helpen om een vette huid te verminderen en het uitzicht van je huid te verbeteren. Crèmes met tretinoïne, adapaleen of tazaroteen kunnen ook helpen door de poriën te verkleinen en een vette huid te verminderen. "Omdat deze producten irriterend kunnen zijn, kun je ze het beste alleen op vette plekken gebruiken en alleen zo vaak als je het echt nodig hebt," zegt Kazin.
Het is goed om te onthouden dat de productie van olie een normaal onderdeel is van een gezonde huid. "Mensen met een van nature vette huid hebben meestal minder rimpels en een gezondere huid," zegt Marmur. Dus ga niet te ver in je inspanningen. Verwijder overtollig talg als je er op je best uit wilt zien, maar wees voorzichtig om je huid haar natuurlijke anti-verouderingsmechanisme te laten behouden.
