Moet je voor altijd stoppen met diëten?
Uit het doktersarchief
Aflevering Opmerkingen
2 januari 2019 -- Is afvallen een van je doelen voor het nieuwe jaar? Bekijk ons gesprek met voedingsdeskundige Christy Harrison, MPH, RD, CDN, auteur van het nieuwe boek, Anti-Diet. Zij vertelt ons waarom de dieetcultuur voor zoveel mensen giftig is, wat intuïtief eten is (en niet is), en wat de "gezondheid in elke maat" beweging inhoudt. En onze tweak van de week helpt je 2020 in te luiden met het oog op een goede gezondheid.
