Alle aanstaande ouders verwachten veel van hun zwangerschap. Maar je maakt je ook zorgen over welke activiteiten schadelijk kunnen zijn voor de foetus in ontwikkeling. Schoonheidsbehandelingen zijn een activiteit die veel vragen oproept.
Manicures en pedicures zijn populaire zelfzorgactiviteiten. Tijdens de zwangerschap is het prettig als iemand anders je teennagels lakt, vooral als je er rond je groeiende buik niet bij kunt. Sommige mensen vragen zich af of je wel je nagels kunt laten doen tijdens de zwangerschap, omdat nagellak en nagellakremover veel chemische stoffen bevatten.
De meeste deskundigen zijn het erover eens dat manicure en pedicure veilig zijn tijdens de zwangerschap. Als je naar een professionele salon met goede veiligheidsnormen gaat, kun je genieten van wat verwennerij terwijl je in verwachting bent.
Hoe kies je een salon?
Voordat u een schoonheidsbehandeling ondergaat, moet u er eerst voor zorgen dat de salon de beste praktijken voor gezondheid en veiligheid volgt. Het personeel moet voor elke klant nieuwe instrumenten gebruiken en de manicure- en pedicureplekken tussen de klanten grondig schoonmaken. U kunt vooraf bellen om te vragen naar hun schoonmaakprocedures. Zo voorkomt u het risico van infectie door vieze instrumenten of pedicurekuipen.
Als u zich zorgen maakt over de dampen van chemicaliën, vraag dan bij de salonmanager naar de luchtkwaliteit. Sommige salons gebruiken kleine ventilatoren om dampen te verspreiden. U kunt ook vragen om een werkplek in een goed geventileerde ruimte van de salon, bijvoorbeeld bij de deur.
Als u extra voorzichtig wilt zijn, kunt u bij de vergunningverlenende instantie van uw staat nagaan of de salon in het verleden veiligheidsproblemen heeft gehad.
Een andere goede manier om informatie over salons te krijgen is om je vrienden en buren om aanbevelingen te vragen. Als je bijvoorbeeld iemand kent die tijdens de zwangerschap een manicure kreeg, vraag dan waar ze heen gingen en hoe het salonpersoneel met hun zwangerschap omging.
Welke chemische stoffen zitten er in nagelbehandelingen?
Er zitten chemische stoffen in nagelbehandelingsproducten die voor zwangere vrouwen zorgwekkend kunnen zijn. Veel deskundigen geloven dat een beperkte blootstelling niet veel gevaar oplevert voor zwangere mensen of zich ontwikkelende foetussen. Er is een groter risico voor zwangere werkneemsters. Zij kunnen uren per dag worden blootgesteld aan chemicaliën.
Aceton. Aceton is een oplosmiddel dat wordt gebruikt voor het verwijderen van gelnagels en soms gewone nagellak. Studies tonen aan dat aceton bij hoge concentraties invloed kan hebben op de zwangerschap. Sommige studies suggereren dat blootstelling aan oplosmiddelen zoals aceton vroeg in de zwangerschap risico's met zich meebrengt, zoals een miskraam. Ze kunnen ook foetale afwijkingen veroorzaken die lijken op het foetale alcoholsyndroom. De studies hadden echter niet specifiek betrekking op klanten of werknemers van de salon, dus de effecten van manicure oplosmiddelen zijn niet duidelijk.
Ftalaten. Ftalaten zijn een klasse chemicaliën die in honderden producten worden gebruikt, waaronder sommige nagellakken. Er is bezorgdheid over ftalaten omdat sommige studies aantonen dat ze de reproductieve gezondheid van dieren aantasten. Er is geen bewijs dat ze een negatieve invloed hebben op menselijke zwangerschappen.
Methylmethacrylaatmonomeer (MMA). MMA is een bindmiddel waarmee kunstnagels aan uw natuurlijke nagels worden bevestigd. Net als andere acrylaten kan MMA irritatie van de luchtwegen veroorzaken en astmasymptomen versterken. Het is ook in verband gebracht met symptomen als duizeligheid, vermoeidheid, jeuk en uitslag, en trillende handen. Sommige deskundigen adviseren MMA te vermijden, of u nu zwanger bent of niet.
Wat zijn de risico's van manicure tijdens de zwangerschap?
De risico's van een gewone manicure zonder kunstnagels zijn vrij laag. De meeste deskundigen zijn het erover eens dat het verzorgen en lakken van je nagels een minimaal risico vormt voor jouw gezondheid of die van je foetus. Als je je zorgen maakt over de ingrediënten van nagellak, vraag dan of de salon je een veilige nagellak tijdens de zwangerschap kan aanbevelen. U kunt zelfs uw eigen flesje meenemen en de technicus vragen het aan te brengen.
Sommige mensen zijn tijdens de zwangerschap gevoeliger voor geuren, vooral in het eerste trimester. Misschien stoort de geur in een salon u meer dan normaal. Als dat het geval is, is het misschien beter om te wachten tot later in de zwangerschap om uw nagels te laten doen.
Een ander punt van overweging is of de nagelstyliste een handmassage toevoegt aan de service. Het is bekend dat bepaalde drukpunten op de handen weeën opwekken. Vraag uw technicus om niet op de vliezen tussen duim en wijsvinger te drukken. Of wijs een handmassage helemaal af.
Als je nagellak wordt vervangen, vraag de technicus dan om een nagellakverwijderaar zonder aceton te gebruiken. Als ze er geen hebben, vraag dan of ze een wattenschijfje met aceton gebruiken om de nagellak te verwijderen in plaats van je nagels erin te weken.
Wat zijn de risico's van gelmanicures tijdens de zwangerschap?
Gelmanicures gaan langer mee dan traditionele manicures, maar vereisen hardere chemicaliën. Er zijn momenteel geen studies over de effecten van gelmanicures op de zwangerschap. Deskundigen weten wel dat de aceton die wordt gebruikt om gelpolish te verwijderen en MMA die wordt gebruikt om gelnagels te lijmen over het algemeen schadelijk zijn voor de gezondheid.
Het is misschien het beste om gelmanicures tijdens de zwangerschap te beperken of over te slaan. Sommige mensen vinden dat hun nagels door de zwangerschap sneller en sterker groeien, zodat je misschien helemaal geen kunstnagels nodig hebt.
Wat zijn de risico's van een pedicure tijdens de zwangerschap?
Net als de traditionele manicure hebben de chemicaliën die in de pedicure worden gebruikt geen bekende effecten op de zwangerschap. Het grotere gevaar van pedicures is irritatie of infectie door verkeerd gereinigde instrumenten of wekende kuipen.
Het komt ook voor dat mensen door pedicures schimmelnagels oplopen. Dat is niet schadelijk voor de zwangerschap, maar wel vervelend. Orale antischimmelmiddelen worden niet aanbevolen tijdens de zwangerschap, dus teennagelschimmel is moeilijker te behandelen.
Als je gezwollen voeten en enkels hebt, kan het heerlijk zijn om je voeten in warm water te weken en een zachte voetmassage te ondergaan. Sommige salons bieden zelfs zwangerschapspedicures aan. Net als bij de handen zijn er drukpunten in de voet die weeën kunnen opwekken, dus vraag de technicus om zachtjes te masseren. U kunt de massage helemaal overslaan als u zich zorgen maakt over het contact met drukpunten.
Salonmedewerkers
Als u in een salon werkt, bespreek uw werk dan met uw arts. Zij kunnen aanbevelingen hebben om u te beschermen tegen de dagelijkse blootstelling aan de chemicaliën die in manicures worden gebruikt. Vraag uw leidinggevende om aanpassingen zoals een betere luchtstroom op uw werkplek en regelmatige pauzes. Het dragen van een masker kan helpen om dampen te filteren en u gemakkelijker te laten ademen.
Als u vragen hebt over de veiligheid tijdens de zwangerschap, stel ze dan aan uw arts. Die kan u helpen beslissen welke schoonheidsbehandelingen voor u geschikt zijn.
