Een ovulatietest - ook wel ovulatievoorspeller, OPK, of ovulatieset genoemd - is een thuistest die je urine controleert om je te laten weten wanneer je het meest waarschijnlijk vruchtbaar bent. Wanneer je klaar bent om te ovuleren - een eitje vrij te laten voor bevruchting - produceert je lichaam meer luteïniserend hormoon (LH). Deze tests controleren de niveaus van dit hormoon.
Door een piek in LH op te sporen, kan worden voorspeld wanneer je gaat ovuleren. Deze informatie helpt u en uw partner om de seks te timen met het oog op een zwangerschap.
Waar kun je een ovulatietest kopen?
Je kunt ovulatietesten kopen bij de meeste drogisterijen. Deze kits worden meestal geleverd met teststaafjes of papieren strips. Je kunt ook een digitale ovulatietest kopen die een teststaafje verbindt met een digitale reader.
Wanneer een ovulatietest doen?
Bij vrouwen met een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 tot 32 dagen vindt de ovulatie meestal plaats tussen dag 11 en 21. Je hebt de meeste kans om zwanger te worden als je drie dagen voor de ovulatie seks hebt.
Als uw typische menstruatiecyclus 28 dagen duurt, zou u 10 of 14 dagen na het begin van uw menstruatie een ovulatietest uitvoeren. Als je cyclus een andere lengte heeft of onregelmatig is, bespreek dan met je arts wanneer je een test moet doen.
Je kunt op elk moment van de dag een ovulatietest doen. Maar 's ochtends kun je de beste resultaten krijgen. Om de kans op een nauwkeurige uitslag te vergroten, mag je in de vier uur voor de test niet veel drinken. Dit helpt ervoor te zorgen dat je urine en LH-spiegel geconcentreerd zijn.
Hoe doe je een ovulatietest?
Lees de instructies in je ovulatievoorspellingskit. Niet alle testen werken op dezelfde manier. Meestal volg je deze stappen:
1.Pak een teststaafje uit en verwijder de dop van het absorberende uiteinde.
2.Plaats het teststaafje in de testhouder en luister of het vastklikt. Het symbool test gereed verschijnt op de testhouder.
3.Plaats het absorberende uiteinde van het teststaafje gedurende 5 tot 7 seconden in uw urinestraal. U kunt ook een monster van uw urine verzamelen in een schone, droge container en het absorberende uiteinde van de teststick gedurende 15 seconden in het monster dompelen.
4.Laat het absorberende uiteinde ongeveer 20 tot 40 seconden naar beneden wijzen totdat het symbool test klaar begint te knipperen. Plaats de dop terug op het teststaafje en veeg overtollige urine af.
5.Binnen 3 minuten zou u een test klaar symbool moeten krijgen. Het display toont ofwel een lege cirkel, wat wijst op een negatief resultaat, of een smiley, wat wijst op een positief resultaat. Als het testklaar-symbool niet begint te knipperen, is de test niet gelukt en verschijnt er binnen 10 minuten een foutsymbool op het display. U moet de test opnieuw doen met een nieuw teststaafje.
6.Druk op de "Eject" knop om de teststick te verwijderen. Veeg de testhouder schoon en wacht tot het display leeg is voordat u een nieuw teststaafje plaatst.
Hoe ovulatievoorspellingskits kunnen helpen bij zwangerschap
Als je ovulatietest een positief resultaat geeft, is er een toename van LH in je urine waargenomen. Dat betekent dat de eisprong binnen een dag of twee moet beginnen. Paren die zwanger willen worden, zouden binnen drie dagen na een positieve test seks moeten hebben. Dit verhoogt de kans dat een eitje bevrucht wordt zodra het vrijkomt uit de eierstokken.
Voordelen en nadelen van het gebruik van een ovulatietest
Ovulatie predictor kits helpen paren bij het plannen van zwangerschappen, maar komen met voor- en nadelen. Voordelen van het gebruik van een ovulatievoorspellingskit zijn onder andere:
-
Gebruiksgemak. Ovulatie predictor tests zijn gemakkelijk te gebruiken en werken net zoals zwangerschapstesten thuis. Elke kit bevat meerdere teststaafjes of -strips, waarmee u meerdere keren kunt testen.
-
Effectieve detectie. Ovulatietesten zijn 97% nauwkeurig in het detecteren van een LH-piek, waardoor ze zeer effectief zijn in het voorspellen van de ovulatie.
-
Beschikbaarheid. Ovulatietesten zijn te koop bij drogisterijen en apotheken en vereisen geen recept.
-
Gemak. Andere ovulatiedetectiemethoden vereisen dat je je elke dag inzet. Ovulatievoorspellingstesten kunnen sneller en gemakkelijker worden uitgevoerd.
Nadelen zijn onder andere:
-
Beperkte detectie. Ovulatietesten detecteren LH-niveaus, maar geven geen exacte datum van de ovulatie. Zelfs na een LH-piek is het mogelijk dat er geen eitjes uitkomen.
-
Problemen bij het testen van vrouwen boven de 40. Vrouwen boven de 40 en vrouwen in de menopauze hebben hoge LH-spiegels. Hierdoor is het minder waarschijnlijk dat een ovulatievoorspellingskit nauwkeurige resultaten kan geven voor deze leeftijdsgroep.
-
Problemen met vruchtbaarheidsmedicijnen. Vrouwen die vruchtbaarheidsmedicijnen gebruiken, zoals het hormoon humaan choriongonadotrofine (hCG), kunnen ervoor zorgen dat ovulatietesten onnauwkeurige resultaten opleveren.
-
Hoge prijs. Ovulatietestkits zijn duur, en je moet misschien herhaaldelijk testen. Dat kan oplopen.
