Tijdens de zwangerschap beginnen uw borsten te veranderen door de aanvoer van melk. Ze kunnen groter worden en uw bh's van voor de zwangerschap zullen strak en oncomfortabel aanvoelen. Strakke bh's kunnen te veel druk op je borsten uitoefenen, waardoor ze pijnlijk worden of zelfs de melkkanalen verstoppen.
Wat u moet weten over zwangerschapsbeha's
In de eerste maanden van je zwangerschap kunnen bh's met bedrading en stevige cups verstopte kanalen en mastitis veroorzaken. Daarom is het belangrijk om in de latere maanden van de zwangerschap en de eerste maanden van de borstvoeding comfortabele beha's te dragen.
Zwangerschapsbeha's zijn anders dan borstvoedingsbeha's. Zwangerschapsbeha's zijn ontworpen voor vrouwen in verwachting. Ze bieden meer steun aan je groeiende borsten. De bandjes zijn ook meer gewatteerd en comfortabeler om de pijn te verzachten die je kunt ervaren terwijl je lichaam verandert. De cups zijn ook plooibaarder en passen zich aan uw lichaam aan naarmate uw zwangerschap vordert.
Voedingsbh's gaan een stap verder en bieden het comfort van zwangerschapsbh's, samen met een uitneembare cup. Hierdoor kan uw baby gemakkelijk borstvoeding krijgen. Tegen het einde van de zwangerschap stappen de meeste vrouwen over op voedingsbh's om zich voor te bereiden op hun baby.
Wat zijn de beste bh's voor zwangerschap?
Winkelen voor zwangerschapsbeha's is misschien niet zo eenvoudig als het vinden van borstvoedingsbeha's, maar investeren in een paar beha's is belangrijk. De reguliere winkeliers zullen waarschijnlijk niet de juiste zwangerschapsbeha voor u hebben, dus winkelen bij een zwangerschapswinkel is uw beste gok. De medewerkers daar kunnen je helpen de perfecte bh voor jou te vinden.
Bovendien wilt u meerdere bh's hebben. Als je er een paar bij de hand hebt, zit je comfortabeler en hoef je ze niet elke week te wassen.
Een zwangerschapsbeha met ademende stof is een goed idee. Sommige vrouwen worden zweterig onder of tussen hun borsten, vooral tijdens de zwangerschap. Ademende stoffen houden u koeler tijdens de zwangerschap. Stoffen als katoen en zijde ademen beter dan polyester.
Ondersteunende bh's tijdens de zwangerschap. Als u de perfecte maat zwangerschapsbeha zoekt, moet u op een aantal dingen letten:
-
Een verstelbare pasvorm
-
Ondersteunende bh's om striae te verminderen
-
Comfortabele beha's met platliggende bandjes
-
Een draadvrije zwangerschapsbeha
Door een comfortabele zwangerschapsbeha te kiezen, neemt u stress en pijn weg van uw rug en borsten. Beha's met brede bandjes ondersteunen het gewicht van je buste en verdelen het gewicht over de schouders. Dit helpt bij rug- en schouderpijn.
Als je wat geld wilt besparen, kun je zwangerschapsbeha's vinden die later ook als borstvoedingsbeha kunnen dienen.
Hoe helpt een zwangerschapsbeha?
Naarmate je buik groeit, groeien ook je borsten. Al na zes weken zwangerschap worden uw borsten groter. Hoewel sommigen zeggen dat hun borsten pas in het derde trimester beginnen te groeien, is elk lichaam anders.
Terwijl je borsten groeien, nemen ook je progesterongehalte en je melkkanalen toe. Je ribbenkast zal ook uitzetten om ruimte te maken voor je baby. Dit betekent dat u tijdens de zwangerschap een of twee cupmaten groter moet gaan.
Een comfortabele bh die u past en met u mee verandert, helpt u uw borsten en rug te ondersteunen. Goede zwangerschapsbeha's rekken uit en passen zich aan uw groeiende buste aan.
Rond 16 weken bereiden uw borsten zich voor op borstvoeding en ondergaan ze veel veranderingen. Dit is een goed moment om te investeren in een zwangerschapsbeha. Als je borsten veranderen, wil je ze niet te veel belasten met een slecht passende beha.
Als je borsten veranderen en gaan jeuken, met grotere, donkere tepelhoven en lekkende tepels, verdien je een beha waarin je je goed voelt. Niet alle zwangerschapsbeha's zijn slonzig. Er zijn veel stijlvolle moderne zwangerschapsbeha's en bijpassende zwangerschapsbroeken.
Hoe veranderen borsten tijdens de zwangerschap?
Je borsten ondergaan veranderingen tijdens de zwangerschap. Dit komt doordat je hormoonspiegel toeneemt om je voor te bereiden op je baby. Met al die extra hormonen kun je merken:
-
Tederheid in je tepels en borsten
-
Een toename van de borstomvang
-
Een verandering in de kleur en grootte van uw tepels en tepelhoven
-
Grotere en meer opvallende Montgomery klieren
Tegen de 16e week kunnen je borsten melk produceren. U kunt merken dat er kleine hoeveelheden vocht uit uw borsten lekken. Dit is een strokleurige vloeistof die colostrum heet. U kunt borstkompressen in uw zwangerschapsbeha's stoppen als dit lekken merkbaar wordt.
Tegen het einde van uw zwangerschap worden uw tepels en borsten groter. Dit komt doordat uw melkproducerende cellen groter worden. U kunt in deze periode meer pijn en ongemak in uw borsten merken. Een goede zwangerschapsbeha kan dit gevoel verlichten. Met de juiste beha kun je er zelfs in slapen als dat comfortabel is.
Wanneer van beha veranderen tijdens de zwangerschap
Je behamaat wordt beïnvloed door hoe snel je borsten groeien en je ribbenkast begint uit te zetten om ruimte te maken voor je baby.
Het is niet abnormaal om je beha's tijdens de zwangerschap meerdere keren te vervangen als je borsten groter worden. Het is zelfs een goed idee om je dichter bij je uitgerekende datum opnieuw te laten meten, zodat je goed passende borstvoedingsbh's kunt vinden. Je wilt geen last hebben van een slecht passende bh als je borstvoeding geeft.
Wat voor bh's moet je dragen tijdens de zwangerschap?
Als je beha sporen achterlaat op je huid, zit hij te strak. Dat is het moment om te gaan winkelen voor een zwangerschapsbeha. Je lichaam blijft tijdens je zwangerschap groeien en veranderen, dus je hebt misschien een paar zwangerschapsbeha's in verschillende maten nodig.
Overdag. U moet een beha dragen die u de juiste steun geeft zonder in uw huid te graven. Gewatteerde schouderbandjes kunnen helpen. Katoenen bh's zijn ook comfortabeler tijdens de zwangerschap.
s Nachts. U kunt slaapbeha's proberen als u 's nachts extra steun nodig hebt. Slaapbeha's zijn zachtere, lichtere beha's. Katoen is een goede stof die licht en ademend blijft.
Je hebt een beha nodig met brede bandjes voor je groeiende buik en borsten. Je kunt een ondersteunende sportbeha proberen die wat van het gewicht en de druk van je groeiende borsten wegneemt.
