Hoeveel gewicht zijn we echt aangekomen tijdens de COVID Lockdown?

Door Ariana Sarjoo

17 juni 2022 -- Een kleine portie goed nieuws van de COVID-19 pandemie: Amerikanen leken al die tijd die ze thuis doorbrachten tijdens de eerste maanden van de uitbraak niet te vullen door hun magen te vullen.

Uit een studie van meer dan 100.000 volwassenen bleek dat de natie als geheel evenveel aankwam als voor de ziekte. Sommigen kwamen wel aan, volgens de onderzoekers, maar vele anderen vermeden de verleiding om de lockdowns om te zetten in een jachtseizoen op hun taille. De bevindingen verschenen donderdag in het tijdschrift JAMA Network Open.

"Hoewel velen denken dat de COVID-bevelen tot grote gewichtstoename hebben geleid, vond onze studie geen bewijs dat deze bezorgdheid ondersteunt," zegt Rena R. Wing, PhD, directeur van het Weight Control and Diabetes Research Center in het Miriam Hospital, in Providence, RI, die de nieuwe studie leidde.

Dankzij een "set-point" dat het lichaamsgewicht stabiel houdt, "zullen de meeste mensen over een periode van ongeveer een jaar hun normale gewicht behouden", zegt ze.

De groep van Wing gebruikte de elektronische gezondheidsdossiers van 102.889 volwassenen (gemiddelde leeftijd 56,4 jaar) die werden behandeld aan de Universiteit van Pittsburgh om informatie te verzamelen over gewicht, body mass index, ras en etniciteit. Van het totaal was 64% vrouw, 90% non-Hispanic Whites en 8% Black.

Tussen januari 2018 en maart 2020 kwamen de deelnemers gemiddeld 0,18 kg aan. Tussen maart 2020 en november 2021, nadat de thuisblijvers waren aangekomen, kwamen de deelnemers gemiddeld 0,22 kg aan - een toename van 0,04 kg, of ongeveer 1,4 ons, ongeveer het gewicht van drie lege blikjes frisdrank. De bevindingen waren consistent voor alle rassen, niet anders dan eerdere bevindingen over COVID-19 en gewichtstoename, aldus de onderzoekers.

Toen de onderzoekers keken naar gegevens die persoonlijk waren verzameld, met uitzondering van bezoeken aan telemedici, was de gewichtstoename voor en na de stopzetting nog geringer.

Ten minste één eerdere studie toonde grotere gewichtstoenames omdat zij gebruik maakten van zelfgerapporteerde gegevens, zelfgekozen deelname, of gewichtsschommelingen over korte perioden. Maar de groep van Wing gebruikte gewichten die werden geregistreerd in elektronische medische dossiers, die in theorie betrouwbaarder zijn, zeiden ze.

Maar de resultaten kunnen niet worden gegeneraliseerd naar alle volwassenen, omdat de gegevens afkomstig waren van mensen die medische zorg zochten, die mogelijk andere problemen hadden die hun gewicht beïnvloedden.

"Deze bevindingen moeten helpen om de bezorgdheid over de volksgezondheid te verminderen dat COVID-19 uitschakelingsorders hebben geleid tot gewichtstoename bij volwassenen," schreven ze.