Als u in verwachting bent, komt er een nieuwe routine in uw leven: regelmatige prenatale bezoeken. Veel moeders kunnen u vertellen dat deze bezoeken spannend zijn. U verneemt de geschatte uitgerekende datum en hoort voor het eerst de hartslag van uw baby. Je arts zal ook jouw gezondheid en die van je baby in de gaten houden, richtlijnen geven voor voeding en beweging, uitleggen wat je kunt verwachten tijdens de bevalling en tips geven voor de verzorging en voeding van je nieuwe baby.
Aanbevolen schema voor een gezonde zwangerschap
Voor een gezonde zwangerschap zal uw arts u waarschijnlijk willen zien volgens het volgende aanbevolen schema van prenatale bezoeken:
-
Weken 4 tot 28: 1 prenataal bezoek per maand
-
Weken 28 tot 36: 1 prenataal bezoek om de 2 weken
-
Weken 36 tot 40: elke week 1 prenataal bezoek
Als u zwanger bent van een tweeling, zal uw arts voorstellen om vaker een prenataal bezoek af te leggen. Het kan ook zijn dat u tussen de bezoeken door extra tests nodig hebt, zoals echo's om de groei van elke baby en de hoeveelheid vruchtwater te controleren.
Houd u aan het schema dat uw arts voorstelt, ook als het leven hectisch wordt. Prenatale zorg is belangrijk voor uw gezondheid en die van uw baby. Als een moeder geen prenatale zorg krijgt, heeft haar baby drie keer zoveel kans op een laag geboortegewicht. Als uw arts u regelmatig controleert, kan hij problemen vroegtijdig opsporen en behandelen, zodat u een zo gezond mogelijke zwangerschap kunt hebben.
Risicofactoren waarvoor meer bezoeken nodig zijn
Het aanbevolen schema staat niet vast. Uw arts zal beslissen hoe vaak hij u zal zien op basis van uw individuele gezondheidstoestand. Hij of zij zal u vaker willen zien als u gezondheidsproblemen had voordat u zwanger werd of als er tijdens de zwangerschap problemen ontstaan. Het kan ook zijn dat u extra tests nodig hebt om ervoor te zorgen dat u en uw baby gezond blijven.
Als u een van deze risicofactoren heeft, kan uw arts het aantal prenatale bezoeken verhogen:
-
35 jaar en ouder zijn.
Gelukkig zullen de meeste vrouwen van eind 30 en begin 40 sterke, gezonde baby's ter wereld brengen. Maar na je 35ste heb je een verhoogde kans op een baby met een geboorteafwijking. Je hebt ook een hoger risico op complicaties tijdens de zwangerschap.
-
Reeds bestaande gezondheidsproblemen.
Als u diabetes of een hoge bloeddruk heeft, zal uw arts u waarschijnlijk vaker willen zien. Uw arts zal met u samenwerken om deze gezondheidsproblemen goed te beheren, zodat ze geen invloed hebben op uw zwangerschap of de gezondheid van uw baby. Andere gezondheidsproblemen zoals astma, lupus, bloedarmoede of obesitas kunnen ook meer bezoeken vereisen.
-
Medische problemen die zich tijdens de zwangerschap ontwikkelen.
Tijdens prenatale bezoeken kijkt uw arts naar complicaties die kunnen optreden nadat u zwanger bent geworden. Dit zijn onder meer zwangerschapsvergiftiging (pre-eclampsie), oftewel zwangerschapsgerelateerde hoge bloeddruk, en zwangerschapsdiabetes, een vorm van diabetes die tijdens de zwangerschap optreedt. Als u een van deze aandoeningen krijgt, moet u vaker langskomen zodat uw arts uw gezondheid goed in de gaten kan houden.
-
Risico op vroeggeboorte.
Als u een geschiedenis heeft van vroegtijdige bevalling of een premature geboorte, of als u tekenen van vroegtijdige bevalling begint te vertonen, zal uw arts u beter willen controleren.
Een bezoek aan uw arts voor regelmatige prenatale zorg kan u geruststellen. U weet dan dat u alles doet voor een gezonde baby en een veilige zwangerschap.
Tweelingzwangerschap: Speciale zorgen
Veel vrouwen krijgen een gezonde tweeling, maar een meerling heeft extra aandacht en zorg nodig. Uw arts zal zich tijdens uw prenatale bezoeken op enkele belangrijke punten concentreren:
Goede voeding en gewichtstoename. Omdat u twee kleintjes draagt, moet u meer aankomen dan een vrouw met één baby. Een normale gewichtstoename voor een vrouw die een tweeling draagt, ligt tussen 35 en 45 pond. Uw arts zal met u bespreken hoeveel gewicht u precies moet aankomen, welk voedsel u moet eten en welke supplementen u moet nemen.
Vroegtijdige bevalling. Vroegtijdige bevalling, of bevalling die voor het einde van de 37e week begint, is de grootste zorg voor de gezondheid bij tweelingzwangerschappen. Premature baby's hebben een hoger risico op gezondheidsproblemen dan baby's die het einde van hun zwangerschap halen. Ongeveer de helft van alle tweelingen wordt te vroeg geboren. Uw arts zal de tekenen van vroeggeboorte met u bespreken en tijdens uw prenatale bezoeken goed opletten op tekenen van vroeggeboorte.
Uw gezondheidsrisico's. Bij een tweelingzwangerschap loopt u meer risico op hoge bloeddruk, bloedarmoede, zwangerschapsdiabetes en een keizersnede dan bij een eenling. Uw arts zal u tijdens uw prenatale bezoeken op deze aandoeningen controleren.
De gezondheidsrisico's van uw tweeling. Tweelingen worden vaker kleiner dan gemiddeld geboren. Problemen met de placenta kunnen voorkomen bij tweelingzwangerschappen. Ook lopen tweelingen die een placenta delen risico op het tweeling-tweelingtransfusiesyndroom (TTTS). Deze aandoening kan ertoe leiden dat de ene baby te veel bloed en vruchtwater krijgt en de andere te weinig. Als uw baby's een placenta delen, moet u waarschijnlijk vanaf de 16e week van de zwangerschap om de 2 weken een echo laten maken om uw baby's op TTTS te controleren.
