Voor mensen met diabetes brengt een insulineshot medicijnen in het onderhuidse weefsel - het weefsel tussen de huid en de spieren. Onderhuids weefsel (ook wel "sub Q" weefsel genoemd) komt overal in uw lichaam voor.
Volg deze stappen bij het gebruik van een insulinespuit. Let op: deze instructies zijn niet bedoeld voor patiënten die een insulinepen of een injectiesysteem zonder naald gebruiken.
Verzamel insulinebenodigdheden
Kies een schone, droge werkplek en verzamel de volgende insulinebenodigdheden:
-
Flesje insuline
-
Steriele insulinespuit (met naald) met verwijderde wikkel
-
Twee alcoholdoekjes (of wattenbolletjes en een flesje wrijfalcohol)
-
Een container voor gebruikte apparatuur (zoals een harde plastic of metalen container met een schroef- of goed sluitend deksel of een commerciële "scherpe" container)
Handen wassen met zeep en warm water en afdrogen met een schone handdoek.
Maak de insuline en de spuit klaar
-
Verwijder de plastic dop van de insulinefles.
-
Rol het flesje insuline twee tot drie keer tussen uw handen om de insuline te mengen. Schud het flesje niet, omdat zich dan luchtbellen kunnen vormen die de hoeveelheid opgenomen insuline kunnen beïnvloeden.
-
Veeg het rubberen gedeelte aan de bovenkant van de insulinefles af met een alcoholpad of een met alcohol bevochtigd watje.
-
Zet de insulinefles vlakbij op een vlakke ondergrond.
-
Verwijder de dop van de naald.
Als u twee soorten insuline krijgt voorgeschreven die tegelijk moeten worden ingenomen (gemengde dosis), ga dan naar de instructies in de volgende paragraaf.
-
Zuig het vereiste aantal eenheden lucht in de spuit door de zuiger terug te trekken. U moet dezelfde hoeveelheid lucht in de spuit zuigen als de insuline die u moet injecteren. Meet altijd vanaf de bovenkant van de zuiger.
-
Steek de naald in de rubberen stop van de insulinefles. Duw de zuiger naar beneden om lucht in het flesje te spuiten (hierdoor kan de insuline gemakkelijker worden opgezogen). Laat de naald in het flesje zitten.
-
Draai het flesje en de spuit ondersteboven. Zorg ervoor dat de insuline de naald bedekt.
-
Trek de plunjer terug tot het gewenste aantal eenheden (meet vanaf de bovenkant van de plunjer).
-
Controleer de spuit op luchtbellen. Luchtbellen in de spuit zijn niet schadelijk als ze worden geïnjecteerd, maar ze kunnen de hoeveelheid insuline in de spuit verminderen. Om luchtbellen te verwijderen, tikt u op de spuit zodat de luchtbellen naar boven komen en duwt u de zuiger omhoog om de luchtbellen te verwijderen. Controleer de dosis opnieuw en voeg zo nodig meer insuline toe aan de spuit.
-
Verwijder de naald uit de insulinefles. Plaats de dop voorzichtig terug op de naald.
Een gemengde dosis insuline meten
Uw arts kan voor diabetes twee soorten insuline voorschrijven die in één keer moeten worden geïnjecteerd. Deze gemengde dosis kan voor sommige mensen een betere bloedsuikercontrole opleveren.
Volg deze stappen bij het injecteren van een gemengde dosis insuline:
-
Volg de hierboven beschreven bereidingsstappen voor beide flessen insuline.
-
Zuig het vereiste aantal eenheden lucht in de spuit door de zuiger terug te trekken. Zuig lucht in de spuit gelijk aan de benodigde hoeveelheid troebele (intermediair of langwerkende) insuline. Meet altijd vanaf de bovenkant van de zuiger (de rand het dichtst bij de naald).
-
Steek de naald in de rubberen stop van de troebele insulinefles. Duw de zuiger naar beneden om lucht in het flesje te injecteren (hierdoor kan de insuline gemakkelijker worden opgezogen). Haal de insuline nu nog niet uit de spuit. Haal de naald uit het flesje.
-
Zuig het vereiste aantal eenheden lucht in de spuit door de zuiger terug te trekken. Zuig evenveel lucht in de spuit als de benodigde hoeveelheid heldere (kortwerkende) insuline. Meet altijd vanaf de bovenkant van de zuiger.
-
Steek de naald in de rubberen stop van de heldere insulinefles. Duw de zuiger naar beneden om lucht in het flesje te injecteren (hierdoor kan de insuline gemakkelijker worden opgezogen).
-
Draai het flesje en de spuit ondersteboven. Zorg ervoor dat de insuline de naald bedekt.
-
Trek de zuiger terug tot het benodigde aantal eenheden heldere insuline (meet vanaf de bovenkant van de zuiger, de rand het dichtst bij de naald).
-
Controleer de spuit op luchtbellen. Luchtbellen in de spuit zijn niet schadelijk als ze worden geïnjecteerd, maar ze kunnen de hoeveelheid insuline in de spuit verminderen. Om luchtbellen te verwijderen, tikt u op de spuit zodat de luchtbellen naar boven komen en duwt u de zuiger omhoog om de luchtbellen te verwijderen. Controleer de dosis opnieuw en voeg zo nodig meer insuline toe aan de spuit.
-
Verwijder de naald uit de heldere insulinefles en steek deze in de rubberen stop van de troebele insulinefles.
-
Draai het flesje en de spuit ondersteboven. Zorg ervoor dat de insuline de naald bedekt.
-
Trek de plunjer terug tot het vereiste aantal eenheden insuline (meet vanaf de bovenkant van de plunjer).
Belangrijk:
Dit moet een exacte meting zijn. Als u te veel troebele insuline opneemt, moet de totale dosis in de spuit worden weggegooid. Wees voorzichtig dat u geen heldere insuline uit de spuit in de troebele insuline duwt. Als er grote luchtbellen zijn na het mengen van de insuline in de spuit, gooi deze dosis dan weg en begin de procedure opnieuw. Duw de insuline niet terug in het flesje.
-
Plaats de dop voorzichtig terug op de naald.
-
U bent nu klaar om de insuline te injecteren. Volg de onderstaande stappen.
Draai insuline-injectieplaatsen
Omdat u regelmatig insuline zult injecteren voor diabetes, moet u weten waar u het moet injecteren en hoe u uw injectieplaatsen moet roteren (verplaatsen). Door uw injectieplaatsen te roteren, maakt u uw injecties gemakkelijker, veiliger en comfortabeler. Als dezelfde injectieplaats steeds opnieuw wordt gebruikt, kunt u verharde gebieden onder de huid ontwikkelen die verhinderen dat de insuline goed wordt gebruikt.
Belangrijk:
Gebruik alleen de plaatsen aan de voorzijde van uw lichaam voor zelfinjectie. Elk van de plaatsen kan worden gebruikt als iemand anders u de injectie geeft.
Volg deze richtlijnen:
-
Vraag uw arts, verpleegkundige of gezondheidsvoorlichter welke plaatsen u moet gebruiken.
-
Verplaats de plaats van elke injectie. Injecteer op ten minste 1 1/2 inch afstand van de laatste injectieplaats.
-
Probeer elke dag op hetzelfde tijdstip dezelfde algemene injectieplaats te gebruiken (gebruik bijvoorbeeld de buik voor de injectie vóór de lunch). Opmerking: De buik absorbeert insuline het snelst, gevolgd door de armen, dijen en billen.
-
Houd bij welke injectieplaatsen u heeft gebruikt.
Selecteer en reinig de injectieplaats
Kies een injectieplaats voor uw insulinespuit.
Injecteer niet in de buurt van gewrichten, de lies, de navel, het midden van de buik of bij littekens.
Reinig de injectieplaats (ongeveer 2 centimeter van uw huid) in een cirkelvormige beweging met een alcoholdoekje of een met alcohol bevochtigd watje. Laat het alcoholdoekje of het wattenbolletje in de buurt.
Injecteer de insuline
Gebruik de hand waarmee u schrijft en houd het vat van de spuit (met de naald naar beneden) vast als een pen.
-
Verwijder de naaldkap.
-
Knijp met uw andere hand voorzichtig in een huidplooi van twee tot drie centimeter aan weerszijden van de schoongemaakte injectieplaats.
-
Steek de naald met een snelle beweging in de afgeknelde huid in een hoek van 90 graden (recht omhoog en omlaag). De naald moet helemaal in de huid zitten.
-
Druk op de zuiger van de spuit totdat alle insuline uit de spuit is.
-
Trek de naald er snel uit. Wrijf niet over de injectieplaats. U kunt al dan niet bloeden na de injectie. Als u bloedt, oefent u lichte druk uit met het alcoholdoekje. Bedek de injectieplaats zo nodig met een verband.
Spuit en naald weggooien
Sluit de naald niet af. Gooi de hele spuit en naald in uw container voor gebruikte "scherpe" apparatuur. Als de container vol is, doet u het deksel erop en gooit u hem bij het afval.
Doe deze container NIET in de recyclagebak. Sommige gemeenten hebben specifieke afvalwetten. Neem contact op met de plaatselijke gezondheidsdienst voor specifieke verwijderingsinstructies in uw gemeente.
