Als je diabetes hebt, is de kans groter dat je veel andere gezondheidsproblemen krijgt, zoals hartaandoeningen en hoge bloeddruk.
Een eiwit in uw bloed dat haptoglobine heet, helpt u te beschermen tegen sommige hartgerelateerde complicaties van diabetes. Maar of het werkt zoals het zou moeten, hangt af van uw DNA, of genen.
Verschillende studies hebben onderzocht waarom sommige mensen met diabetes hart- en vaatproblemen hebben en anderen niet. Het blijkt dat het soort haptoglobine dat je hebt er veel mee te maken heeft.
Beschermend Eiwit
Je lever maakt haptoglobine, en het zit in je plasma, het waterige deel van het bloed. Het is een antioxidant. Dat betekent dat het je lichaam beschermt tegen schade door bepaalde chemische reacties. Je lichaam maakt meer aan bij verwondingen, infecties of ontstekingen.
Hemoglobine vervoert ijzer in rode bloedcellen. Wanneer deze cellen het einde van hun natuurlijke levensduur bereiken, breken ze af, en wat overblijft komt in je bloedbaan terecht. Dat losse hemoglobine kan je bloedvaten beschadigen.
Haptoglobine heeft als taak losse hemoglobine moleculen op te vangen voordat ze problemen veroorzaken.
Haptoglobine en hartrisico
Een bepaald gen regelt haptoglobine, en het heeft twee versies. Je krijgt één gen van elke ouder. Dus uw paar haptoglobine genen kunnen beide versie 1 zijn, beide versie 2, of één van beide. Uw specifieke combinatie wordt uw genotype genoemd. Er ontstaan problemen als je diabetes hebt en 2-2 (versie 2 van beide ouders).
2-2 haptoglobine ontdoet zich niet zo goed van hemoglobine moleculen als de andere types. Naast andere problemen lijkt dat het "goede" cholesterol te verhinderen te doen wat het zou moeten doen om je algemene cholesterolgehalte te verlagen.
Uit onderzoek blijkt dat mensen met het 2-2 genotype meer kans hebben op hartproblemen als ze diabetes hebben dan mensen met het 1-1 of 2-1 genotype. Dat geldt voor mensen met zowel diabetes type 1 als type 2.
Andere studies hebben aangetoond dat het 2-2 genotype mensen met diabetes type 1 ook een grotere kans geeft op nierfalen. En een nierziekte kan de gezondheid van het hart aantasten.
Wat u kunt doen
Een DNA-test is de enige manier om erachter te komen wat voor soort haptoglobine u heeft. Vraag uw arts of u zich moet laten testen.
Als u weet dat u meer kans hebt op problemen met uw hart en bloedvaten, kunt u de andere oorzaken daarvan, zoals uw bloedsuiker, bloeddruk en cholesterol, onder controle houden.
Zo houdt u die onder controle:
-
Rook niet.
-
Bereik een gezond gewicht.
-
Beweeg de meeste dagen.
-
Eet minder verzadigd vet, cholesterol en zout.
-
Eet meer fruit, groenten en volle granen.
Als veranderingen in levensstijl niet voldoende zijn, vraag uw arts dan naar medicijnen om uw bloeddruk te verlagen en uw cholesterol en bloedsuiker in een gezond bereik te brengen.
Vitamine E kan ook helpen. Het is een krachtige antioxidant, en uit sommige onderzoeken blijkt dat het kan helpen bij de problemen die 2-2 haptoglobine kan veroorzaken bij mensen met diabetes. Maar neem geen vitamine E tenzij uw arts dat zegt. Als je niet het 2-2 genotype hebt, kunnen antioxidantensupplementen meer kwaad dan goed doen.
